ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်ရာသီ

ကိုယ်ဝန်၏ရှည်လျားသောလနှင့်ပျော်ရွှင်မိခင်၏ပထမရက်သတ္တပတ်ကျန်ရစ်သောအခါ, အမျိုးသမီးတစ်ဦးရဲ့ခန္ဓာကိုယ် restore လုပ်ဖို့အချိန်ပါပဲ။ ငယ်ရွယ်မိခင်များတို့တွင်အသုံးအများဆုံးကိစ္စများတစ်ခုမှာ - "ဟုဝေဖန်ရက်ပေါင်းစတင်မည်ဘယ်အချိန်မှာ?" ဖြစ်ပါတယ်။ တချို့အမျိုးသမီးတွေရာသီ, မကြာမီကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်ပွနျလညျထူထောငျအခြားဖြစ်ပါတယ် - လူအတော်များများလအရေးပါနေ့ရက်ကာလအဘို့စောင့်ဆိုင်းနေ။ ဒါကကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်ပထမဦးဆုံးရာသီ၏အသွင်အပြင်အပေါ်သက်ရောက်မှုများနှင့်သစ်တစ်ခုရာသီစက်ဝန်း၏အသွင်ပြင်လက္ခဏာများဘာတွေလုပ်နေလဲ, သင်သည်ဤဆောင်းပါး၌လေ့လာသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။

ဘယ်အချိန်မှာဘွားမြင်သောနောက်လအလိုရှိသနည်း

ဒါဟာကောင်းစွာကိုယ်ဝန်ကိုအလွန်အမြိုးသမီးမြားဟော်မုန်းနောက်ခံထိခိုက်စေသောလူသိများသည်။ ရာသီ၏မရှိခြင်း - က၏ပထမဦးဆုံးအရိပ်လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်တယ်။ ထိုခဏခြင်းတွင်ကျွန်တော်တို့ခန္ဓာကိုယ်အတွက်မွေးဖွားပေးခြင်းပြီးနောက်ဟော်မုန်းပုံမှန်ကြောင်းပြန်လည်နာလန်ထူဖြစ်စဉ်များကို run ။ သဘာဝကျကျသို့မဟုတ် Caesarean section ပြုလုပ်ခဲ့ပါတယ် - ဤမသက်ဆိုင်သားစဉ်မြေးဆက်ကူးမြောက်မည်သို့ဖြစ်ပွားသည်။ ဖြန့်ဝေပြီးနောက်ရာသီရဲ့အစပြန်လည်ပြီးဆုံးကြောင်းဖြစ်ပါတယ်။

ရာသီကိုရွှေ့ဆိုင်နို့တိုက်ပြဇာတ်၏ပွနျလညျထူထောငျထဲမှာတစ်ဦးကအဆုံးအဖြတ်အခန်းကဏ္ဍ။ ကလေးများနှင့်ရှိရာသို့အလျင်အမြန်ချောနို့တိုက်နေတဲ့အရောအနှောကိုပိုနှစ်သက်သူကို Young ကမိခင်များ, ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်ပထမဦးဆုံးလများသောအားဖြင့် 6-8 ပတ်ကြာစတင်ဖို့။ ရာသီစက်ဝန်းနို့အများကြီးအကြာတွင်ပွနျလညျထူထောငျဖြစ်ပါတယ်။ သူတို့ရဲ့ကလေးနို့နေသော moms, ပထမဦးဆုံးနို့တိုက်ကျွေးရေး၏နိဒါန်းသည်အထိလစဉ်အကြောင်းကိုမေ့လျော့နိုင်ပါတယ်။ ရှားပါးကိစ္စများတွင်မွေးဖွားပြီးနောက်နှောင့်နှေးရာသီပင်ပိုရှည်စေခြင်းငှါ - အပြည့်အဝနို့ဖြတ်မှတက်။ ဤသည်အမျိုးသမီးတစ်ဦးရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာနို့ထုတ်လုပ်မှုမှာလည်းကလေးမွေးဖွားနှင့်မျိုးဥထွက်ပြီးနောက်ပြန်လည်နာလန်ထူသံသရာရာသီကိုတားဆီးပေးသောဟော်မုန်း prolactin, ကြောင့်ဖြစ်ပါတယ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုကြောင့်ဖြစ်သည်။ အမျိုးသမီးတစ်ဦးသည်ဝယ်လိုအားအပေါ်သူမ၏ကလေးသည်နို့နှင့်သီးသန့် breastfed လျှင်, အသစ်တစ်ခုကိုကိုယ်ဝန်ဖြစ်နိုင်ခြေအလွန်နည်းသည်။ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာ, ရာသီ၏မရှိခြင်းကိုယ်ဝန်ရရန်နိုင်စွမ်းမရှိခြင်း၏ညွှန်ပြမဟုတျပါဘူး။ တိုင်းအမျိုးသမီးတစ်ဦးကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်ပထမဦးဆုံးလမျိုးဥထွက်ပြီးနောက်အကြောင်းကို 12-14 ရက်အတွင်းဖြစ်ပေါ်ကြောင်းကိုသိသင့်ပါတယ်။ နှင့်ဤအချိန်ကိုထပ်ကိုယ်ဝန်ရရှိရန်လုံလောက်ပါတယ်။

ဤသူအပေါင်းတို့သည်စာရင်းဇယားမကြာခဏခြွင်းချက်ဖြစ်ပေါ်, ယေဘူယျနေကြသည်။ ဤသည်က၎င်း၏ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာအထူးသဖြစ်ပေါ်တစ်ခုချင်းစီကိုသစ်ကိုမိခင်နှင့်တစ်ဦးချင်းဖြစ်စဉ်များပျမ်းမျှမှထပ်တူထပ်မျှဖြစ်ကြသည်ဟူသောအချက်ကိုကြောင့်ဖြစ်သည်။ ပေးပို့လအကြာတွင်ပြန်လည်နာလန်ထူ၏လုပ်ငန်းစဉ်တွင်, နို့တိုက်အပြင်, ဆဲအချက်များများစွာအကျိုးသက်ရောက်စေ:

• ထိုလုလင်သည်အမိ၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြည်နယ်;
• အနားယူနှင့်နှိုး;
• အစားအသောက်များတွင်;
• ကျန်းမာရေးအဆင့်အတန်း;
• တစ်ဦးကလေးမွေးဖွားစိတ်ဒဏ်ရာများ၏ရှေ့မှောက်တွင်သို့မဟုတ်မရှိခြင်း,
• သူမ၏ခင်ပွန်းနှင့်အတူဆက်ဆံရေးမျိုး။

ခြားနားချက်ကဘာလဲ

ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်ပထမဦးဆုံးလကိုယ်ဝန်ရှေ့မှာထားတဲ့ရာသီမှကွဲပြားခြားနားနိုင်ပါသည်။ အမျိုးသမီးကိုမေးမြန်းအသုံးအများဆုံးဆိုတဲ့မေးခွန်းကို:

1. regularity ။ အမြားအပွားကိစ္စများတွင်ကာလကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်မမှန်ဖြစ်လာသည်။ ကာလအကြားကြားကာလ 5-10 ရက်ကွာခြားလျှင်ဒီ, ပထမဦးဆုံး 5-6 လအတွင်းထိုလုလင်သည်အမိကိုနှောင့်အယှက်မပေးသင့်ပါတယ်။ ခြောက်လအကြာတွင်သံသရာချိန်ညှိမည်မဟုတ်ပါပါကဆရာဝန်တစ်ဦးနှင့်တိုင်ပင်ရန်လိုအပ်ပါသည်။
2. Profusion ။ ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်ပထမဦးဆုံးလထူးထူးခြားခြားအပေါများသို့မဟုတ်ရှားပါးပါလိမ့်မယ်။ 4 လကျော်, ဤသွေဖီပုံမှန်ထည့်သွင်းစဉ်းစားနေကြသည်။ ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်ပထမဦးဆုံးလတစ်လပေါများသို့မဟုတ်ရှားပါး, နှင့်အချိန်ကျော်ဥတု၏ပမာဏမပြောင်းပါဘူးဖြစ်လျှင်, ဒီဖြစ်စဉ်အမျိုးသမီးခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာရောဂါပြဖြစ်နိုင်သည်။
3. Duration: ။ မကြာခဏပေးပို့ပြီးနောက်ရာသီ၏ကြာချိန်ပြောင်းလဲနေပါတယ်။ ဒါဟာအတော်လေးသဘာဝနှင့်အမျိုးသမီးတစ်ဦးသာဖို့အသုံးပြုရရန်လိုအပ်နေပါသည်။ သံသယမကြာခဏသားအိမ်မြို့မညွှန်ပြရာ, (1-2 ရက်) ဟာသိပ်တိုတောင်းပါတယ်သို့မဟုတ်လစဉ် (ထက်ပိုမို 7 ရက်) ရှည်လျားလွန်းစေသင့်ပါတယ်။
4. နာကျင်ခြင်း။ အမြားအပွားကိစ္စများတွင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းမတိုင်မီနာကျင်ရာသီကနေခံစားခဲ့ရသူကိုအမျိုးသမီးများ, ဖြန့်ဝေပြီးနောက်မရှိတော့ရာသီကာလအတွင်းနာကျင်မှုခံစားရသည်။ ပိုများသောခဲဆန့်ကျင်အပေါ်တွေ့ကြုံတတ်၏။ ဆရာဝန်မှကိုက်အခဲပျောက်ဆေးယူအတင်းအကျပ်, အားကြီးသောဝေဒနာနှင့်အတူသာဆက်သွယ်သင့်သည်။

ပေးပို့သိသိသာသာအမျိုးသမီးများ endocrine နှင့်ဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ်ပေါ်တွင်ဝန်တိုးပွားစေပြီးနောက်သောကြောင့်သင့်လျော်သောအစာအာဟာရများနှင့်သင့်လျော်သောငြိမ်ဝပ်စွာနေရသောအပြည့်အဝပွနျလညျထူထောငျဘို့လိုအပ်ပေသည်။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်တစ်လပုံမှန်မဟုတ်မိုးသည်းထန်စွာနှင့်နာကျင်ဖြစ်လာပေမည်။