တစ်မိုးအုံ့ဆောင်းဦးရာသီ-ရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလကာလမှာမွေးဖွားခဲ့သူအပေါင်းတို့သည်အမြိုးသား, ကလေးအထူးကုက "နေရောင်ခြည်" ဗီတာမင်ယူပြီးအကြံပြုပါသည်။ အဘယ်အရာကိုထိုသို့နှင့်မည်သို့ဗီတာမင် D3 ပေးရ - ဒီဆောင်းပါးမှာပါကိုဖော်ပြရန်။
ဗီတာမင် D3 ၏ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများ
ရုံလွန်ခဲ့တဲ့နှစ်အနည်းငယ်ရောင်းအတွက်ယခုလူကြိုက်များ aqueous ဖြေရှင်းချက်ဖြစ်လာခဲ့သည်, ဗီတာမင် D3 ၏တစ်ခုတည်းသောရေနံဖြေရှင်းချက်ခဲ့ပေမယ့်ရေနံကိုတွေ့ခံရဖို့ဘယ်နေရာမှာရှိပါတယ်။ သူတို့ရဲ့ကွဲပြားခြားနားမှုဘာတွေလဲ? အဆိုပါ aqueous ဖြေရှင်းချက်ကိုလျင်မြန်စွာစုပ်ယူခဲ့ပါတယ်။ သို့ရာတွင်ထိုသို့ကလေး၏တည့်မှုဖြစ်ပေါ်အတွက်ဗီတာမင် D3 ၏ aqueous ဖြေရှင်းချက်အပေါ်ရှိရာအမှုပေါင်းရှိပါတယ်။ ထိုကဲ့သို့သောကိစ္စများတွင်မိဘအဖြစ်တာအဖြစ်ပြည်ပမှာရေနံတွင်ဤဗီတာမင်အမိန့်ရှိသည်။
ထို့အပြင် cholecalciferol (အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာအမည်ဖြင့် Kolekaltsiferol) အဖြစ်လူသိများဗီတာမင် D3, ယနေ့ကွဲပြားခြားနားသောအမည်များကိုအောက်တွင်ထုတ်ပြန်ခဲ့သည်။ လူကြိုက်အများဆုံး - က Akvadetrim, vigantol, Osteocare နှင့် videin ။ အမည်များကွဲပြားခြားနားသော်လည်း, အနှစ်သာရအတူတူပင်ဖြစ်ပါသည်။
ဗီတာမင် D3 ထုတ်ပေးနှင့် rickets နှင့် hypocalcemia အတှကျအသုံးပွုအရိုးနှင့်သွားများ, ထိန်းသိမ်းထား, ကယ်လစီယမ်၏ပိုကောင်းစုပ်ယူအားပေးအားမြှောက်။
ဗီတာမင် D3 များအသုံးပြုမှု
အစောပိုင်းကပြောခဲ့တဲ့အတိုင်းဗီတာမင် D3 ကျဆုံးခြင်းနှင့်ဆောင်းရာသီတွင်မွေးဖွားအားလုံးသားသမီးတို့အဘို့သတ်မှတ်ပြဋ္ဌာန်း။ သို့သော်တစ်ဦးချင်းစီကလေးသည်များအတွက်သောက်သုံးသောတစ်ဦးချင်းစီကိုရှေးခယျြ။
- အချိန်မတန်မီကလေးတစ်နေ့လျှင် 1000-1500 IU နဲ့ (- 1 တစ်စက် 500 IU သည်) ၏ 7-10 ရက်အတွင်းအတူဒီဆေးတွေထဲကတစ်ခုသတ်မှတ်။ သငျသညျအဖြစ်, သငျသညျမေလကနေစက်တင်ဘာလမှဧည့်ခံတစ်ဦးချိုးယူချင်ဖြစ်စေ, တစ်ဦးကလေးအထူးကုနှင့်အတူ check လုပ်ထားရန်လိုအပ်သည် အဆိုပါပူနွေးလအတွင်း D3 ကောင်းစွာပြန်လည်ရုပ်သိမ်းသွားခဲ့သည်နေရောင်အစားထိုးထားသည်။
- အသက်တာ၏ 3-4 ပတ်ကြာနှင့်အထိ 2-3 နှစ်နှင့်အတူ full-သက်တမ်းကလေးများ, တစ်နေ့လျှင် 500-1000 IU ကိုခန့်အပ်။ ကလေးသူငယ်အခနွေရာသီအတွက်အနှောက်အယှက်မပါဘူးဆိုရင်, ဧည့်ခံတစ်ဦးချိုးစေရန်သေချာစေပါ။
- 4-6 ပတ်တစ်နေ့လျှင် 2000-5000 IU သည်၏ rickets နေ့စဉ်ထိုးပါ။ အဆိုပါသောက်သုံးသောရောဂါ၏ပြင်းထန်မှုအပေါ်မူတည်ပါသည်။
အဘယ်အရာကိုအသက်အရွယ်သည်အထိဗီတာမင် D3 ပေးအပ်ခြင်းခံရသင့်သလဲ
ဗီတာမင်တားဆီးနိုင်ရန်အတွက် D3 အသက် 2-3 နှစ်အရှုံးမပေးဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ rickets နှင့် rickets ရောဂါလိုအပ်ချက်ရှိပါတယ်ဆိုပါကအခါအားလျော်စွာ 6 နှစ် cholecalciferol ်ထုတ်ကုန်များသုံးစွဲဖို့ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
ဗီတာမင် D3 တစ်ခုအလွန်အကျွံသုံးစွဲ
အတော်များများကဆရာဝန်များကအလေးအနက်အသည်းပြဿနာများဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သောကြောင့်ဗီတာမင် D3 တစ်ခုအလွန်အကျွံသုံးစွဲတာကိုပိုပြီးအန္တရာယ်ကမရှိခြင်းထက်ကြောင်းယုံကြည်ကြသည်။ ပိုလျှံကယ်လစီယမ်ကိုမဖြစ်သော, သွေးကြောများ၏နံရံတွင်အပ်နှံခံရဖို့အစပြု "ကောင်းကောင်းကိုစားကြလော့။ "
ဗီတာမင် D3 ၏ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ
သငျသညျညွှန်ကြားချက်အတိုင်းလိုက်နာနှင့်သောက်သုံးသောနှင့်အတူတင်းကြပ်စွာလိုက်နာလျှင်, ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးကိုရှောင်ရှားနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ နေရောင်, Blending နှင့်အခြားအစားအစာ: တစ်ခုအလွန်အကျွံသုံးစွဲသည်အခြားသတင်းရင်းမြစ်များမှဗီတာမင် D3 ၏စားသုံးမှုစဉ်းစားသင့်မဟုတ်ခဲ့ပေ။ သို့သော်နေဆဲလိုအပ်ပါတယ်ဘယ်တော့မှသတိဝီရိယရှုံးသည်။ သငျသညျကိုသတိထားမိလျှင်ဆရာဝန်တစ်ဦးနှင့်တိုင်ပင်ရန်လိုအပ်ပါသည်:
- ကလေးတစ်ဦးသည်သူ၏အစာစားချင်စိတ်, ဖွံ့ဖြိုးပြီးပျို့ချင်, အန်ခြင်းနှင့်ဝမ်းချုပ်ဆုံးရှုံးခဲ့ရ;
- အလေးချိန်လျော့ကျ;
- ကြွက်သားများနှင့်စိတ်နှလုံးထဲမှာဝေဒနာရှိပါ၏
- ခေါင်းကိုက်ခြင်း,
- ယားယံခြင်း, စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း။
အဘယျသို့အစားအစာများဗီတာမင် D3 ဆံ့?
ယနေ့တွင်ဗီတာမင်နို့အရောအနှော, မနက်စာစီရီရယ်, သီးနှံအရက်ဆိုင်များနှင့်ပင်ကလေးများ add ဖို့ကြိုးစား d ။ ဒါပေမယ့်သင်တန်း၏, သဘာဝရင်းမြစ်များဦးစားပေးမည်နေသောခေါင်းစဉ်:
- ဆော်လမွန်ငါး, တူနာငါး, mackerel,
- ကော့အသည်းဆီကို၎င်း,
- အတ္တလန္တိတ် herring;
- နို့;
- အချဉ်မုန့်,
- မှို;
- ထောပတ်;
- အမဲသားအသည်း;
- ဒိန်ခဲ;
- အနှစ်။
ဟုတ်ပါတယ်, အားလုံးမဟုတ်ထုတ်ကုန်ဒီစာရင်းထဲကသင့်လျော်လေးတွေရှိပါတယ်, ဒါပေမယ့်တစ်ခါတစ်ရံတွင်ဖြည့်စွတ်အစားအစာများများ၏မှန်ကန်သောနိဒါန်းမှာပေးထားနိုင်ပါတယ်ကြောင်းအရာတစ်ခုခု။
ကံမကောင်းစွာပဲ, များစွာသောဆရာဝန်များကယနေ့သူတို့ရဲ့လူနာများကိုလွန်း inattentive ဖြစ်ကြသည်။ သငျသညျဗီတာမင် D3 အဖြစ်ခန့်အပ်ခြင်းခံရလျှင်ထိုအကြောင်းကြောင့်, ထပ်တလဲလဲလျှောက်လွှာ၏အချိန်ကိုက်အကြောင်းကိုမေးမြန်း၎င်း၏သောက်သုံးသောစစ်ဆေးပါ။ သင်သည်သင်၏ကလေးသည်မည်သည့်ဆေးဝါးသို့မဟုတ်ဗီတာမင်ရှိပါတယ်ပေးလျှင်, အကြောင်းသင့်ဆရာဝန်ကသတိပေးနေ၏။ ဒီသင့်ကလေးဖြစ်ပြီးသင်မထိုက်မတန်ကိုတွေ့မြင်သောအရာကိုသိရန်ခွင့်ရှိသည်, စေ့စပ်ထင်ရရန်မကြောက်ပါနဲ့!