Su Jok အနှိပ်

su Jok ကုထုံးရှေးခတျေကတညျးကအသုံးပြုသည်။ သူတို့ရမှတ်တွေအများကြီးရှိပါတယ်အဖြစ်ရှေးအရှေ့အတွက်အတွင်းအင်္ဂါကိုထိခိုက်နိုင်သည့်, လက်နှင့်ခြေထောက်ပေါ်အာရုံစူးစိုက်။ ဒါဟာတစ်ဦးချင်းစီကိုလက်ညှိုးမတယောခန်ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းကိုမှကိုက်ညီခြေလက်အင်္ဂါ, အလက်ချောင်းများသေးငယ်သောစီမံချက်များတစ်ခုလုံးကိုကိုယ်ထည်ဖြစ်ကြောင်းယုံကြည်ကြသည်။ ဒါကြောင့်လက်ညှိုးနှင့်နည်းနည်းလက်ညှိုးနှင့်ဦးခေါင်းဆက်စပ်လက်မနှင့်အတူ - လက်အလယ်မှာနှင့်လက်စွပ်နှင့်အတူ - ခွကေို။ လက်ချောင်းနဲ့ခြေချောင်းအပေါ်အမှတ်သုံးစွဲဆွနှိပ်နယ်စု Jok ၏အကူအညီဖြင့်ပြည်တွင်းရေးကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်၎င်းတို့၏ကြိုတင်ကာကွယ်ရေး၏ရောဂါများကုသမှုသည်။

စု Jok အနှိပ်အမျိုးအစားများ

သတ္တုအနှိပ်စု Jok ဝါယာကြိုးအချင်း 0.5 မီလီမီတာဖြစ်ပြီး, သံမဏိသို့မဟုတ်ကြေးနီစမ်း၏ဖန်ဆင်းတော်မူ၏။

မှုအတွက်သင့်လျော်သောအနှိပ်ခံ su Jok "ဘောလုံးကိုနှစ်ယောက်ကွင်း,":

• ခြေနှင့်လက်ကိုနှိပ် - ဘောလုံးမှတဆင့်;
• လက်ချောင်းအပေါ်တက်ကြွစွာအချက်များလှုံ့ဆော်ဖို့ - ရွှေကွင်း၏အကူအညီနှင့်အတူ။

အနှိပ်စု Jok သုံးစွဲဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

အောက်ပါအတိုင်းအနှိပ်စု Jok ကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။

အနှိပ်လက်စွပ်တစ်ဦးသတ်သတ်မှတ်မှတ်လက်ညှိုးသို့မဟုတ်ခြေချောင်းအပေါ်ဝတ်ဆင်သည်ကလျှင်မြန်စွာလက်ညှိုးဒါမှမဟုတ်၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ဝိုက်သို့ပြောင်းရွှေ့ခဲ့သည်။ တစ်ခုချင်းစီကိုလက်ညှိုးနေသမျှကာလပတ်လုံးကနွေးထွေးမှု၏ခံစားချက်သို့မဟုတ်အနည်းငယ်နီခြင်းပေါ်လာသောရှိသည်မဟုတ်ပါလိမ့်မယ်အဖြစ် massaged ။ အဆိုပါသက်ရောက်မှုလက်ညှိုးထက်ပိုဒါမှမဟုတ်ဒီထက်နည်းကိုနှိပ်ခြင်းဖြင့်ချိန်ညှိနိုင်ပါတယ်။ အများစုကအာရုံစိုက်မှုအများဆုံးနာကျင်အချက်များမှပေးဆောင်ရပါမည်။

အဆိုပါလုပ်ထုံးလုပ်နည်းအကြိမ်ပေါင်းများစွာတစ်ရက်ထပ်ခါတလဲလဲဖြစ်ပါတယ်။ အနှိပ်ရွေ့လျားခြင်းမရှိဘဲ, ့ကဲ့သို့လက်ချောင်းပေါ်မှာကျင်းပရနိုင်မှာမဟုတ်ဘူး။ ၎င်း၏အသုံးပြုမှုကိုရောင်ရမ်းသို့မဟုတ် purulent ဖြစ်စဉ်များနှင့်အသွေးရောဂါများအတွက် contraindicated ဖြစ်ပါတယ်။

တစ်ဦးချင်းစီအပေါ်အမှတ် stimulation လက်ချောင်းအချို့ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါသက်ရောက်သည်:

• လက်မ - အဆုတ်;
• လက်ခလယ် - ခေါင်းကိုက်သက်သာစေပါတယ်;
• လက်စွပ်လက်ညှိုးကို - ထို musculoskeletal စနစ်၏စွမ်းဆောင်ရည်ကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်;
• pinky - သက်သာ စိတ်နှလုံးထဲမှာနာကျင်မှု ။

စု Jok ၏လျှောက်လွှာ၏ရလဒ်အဖြစ်စောင်ရေတိုးတက်ကောင်းမွန်ထိရောက်မှုတိုးမြှင့်ခြင်းနှင့်ပိုမိုအားကောင်းလူ့အိပ်ပျော်ခြင်းဖြစ်လာမှလက်ချောင်းများနှင့်ခြေချောင်း massager ။ ၎င်း၏အသုံးပြုမှုကိုမြေတပြင်လုံးသက်ရှိအပေါ်တစ်ဦးအကျိုးရှိသောသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။