အဆိုပါကျော်ကြား 35 နှစ်အရွယ်တင်းနစ်ကြယ်ပွင့်စရီးနာဝီလျံလူမှုကွန်ယက်တစ်ခုတက်ကြွအသုံးပြုသူဖြစ်ပါတယ်။ မနေ့ကမီနေ့ရက်များ, ဒါဟာသူ့ရဲ့မွေးကင်းစသမီး Olympia သူမက Instagram ကိုတစ်ဦး microblog created နှင့်ယမန်နေ့ကတင်းနစ်သည်သူ၏ပရိသတ်များနှင့်အတူပှငျ့ပှငျ့လငျးလငျး, များစွာသောပရိတ်သတ်တွေနှစ်သက်သောအရာ, အိမ်မှာခေါ်ဆောင်သွားသည်အခြားဓါတ်ပုံ, shared သိရဖြစ်လာခဲ့သည်။
Serena သိသိသာသာမွေးဖွားပေးခြင်းပြီးနောက်အလေးချိန်ဆုံးရှုံးခဲ့ရ
မနေ့ကနံနက်ပရိသတ်တွေ Williams က Snapchat အပေါ်သူ၏စာမျက်နှာပေါ်တွင်တင်းနစ်ကစားသမားသူမကအနက်ရောင်နှင့်အဖြူရောင်ထိပ်ဖျားနဲ့ရေတိုဂျင်းဘောင်းဘီတိုထဲမှာဖြစ်စေရသောပုံထုတ်ဝေဆိုတဲ့အချက်ကိုအတူစတင်ခဲ့သည်။ ကအောက်ဖက်ရီးနာသည်ဤစကား wrote:
"ကျွန်မနေတဲ့သမီးကိုဘွားမြင်သောနောက်, 2 ပတ်ကြာအကြာကသူ့အကြိုက်ဆုံးဘောင်းဘီတိုစတယ်!" ။
အဆိုပါလျှပ်တစ်ပြက် postroynevshey ပြီးနောက် Serena သူမ၏ခန္ဓာကိုယ်နှင့် ပတ်သက်. Williams ကချီးမွမ်း "စကားများကိုလှိုင်", အင်တာနက်ရဲ့မျက်နှာတပေါ်တွင်သင်၏အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များ၏ဘဝ 24 နာရီတစ်ရက်စောင့်ကြည့်နေသောပရိတ်သတ်များသည်ထင်ရှား။ , ဤတွင်လူမှုကွန်ယက်မှာတွေ့ရှိခံရဖို့တချို့မှတ်ချက်တွေနေသောခေါင်းစဉ်: "ငါသည်ဤမိန်းမလေးစားပါတယ်။ ဤတွင်စည်းကမ်းနှင့်သည်းခံခြင်းပါ! ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက် 2 ပတ်အကြာတွင်ပြန် bounce - ကတတ်နိုင်သူဖြစ်ရမည် "," Serena အလွန်လိမ္မာပါးနပ်! ဒါဟာအကြီးအကြည့်! "," Williams ဟာအလေးချိန်ဆုံးရှုံးအတွက်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ရလဒ်များကိုပြသထားတယ်။ ကျနော်တို့ချက်ချင်းစသည်တို့ကို "သူမ၏သံဇာတ်ကောင်တို့နှင့်ကြီးသောစည်းကမ်းထဲမှာတွေ့မြင်
- ကျွန်တော်တို့ဆီကဖုံးကွယ်ထားတယ်သောသူအပေါင်းတို့: တော်ဝင်မင်္ဂလာဆောင်၏အသေးစိတ်အချက်အလက်
- အရင်ထွက်ရှာပါ: အဓိကခြားနားချက်များမင်္ဂလာဆောင် Meghan Markle နှင့်ကိတ် Middleton
- အစ်မတွေ Hadid နှင့် Serena Williams က "ခံ Serena" ၏ Premiere မှာပြောက်ခဲ့ကြ
Serena အားလုံးကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေအားကစားကစားရန်ကြောင်းအကြံပြုထားသည်
ဤလောကသို့တစ်ဦးကလေး၏အသွင်အပြင်ကိုစောင့်ဆိုင်းနေစဉ်အတွင်း Serena ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ပေးသောကသူ့အင်တာဗျူးတွေထဲကတစ်ခုမှာတော့သူမတက်ကြွစွာအားကစားရာထူးတိုး။ အဲဒီနှုတ်ကပတ်တော် Williams ကအဘယ်သို့မိန့်င်
"ကျွန်မတစ်ခုစိတ်ဝင်စားဖို့အခွအေနေစဉ်အတွင်းနှင့်သင့်အားကစားအတွက်ထိတွေ့ဆက်ဆံနိုင်မ, 100% မှာသေချာပါ၏။ ဤသည်ကလေးတွေကျန်းကျန်းမာမာနှင့်ကလေးမွေးဖွားမွေးဖွားဖြစ်ကြောင်းသေချာစေရန်ကူညီပေးသည်, များစွာသောမိန်းမမဆိုပြဿနာများမရှိဘဲတဆင့်သွားပါ။ ဒီအမြင်ငါ၏အချက်သာဖြစ်ပါသည်, ဒါပေမယ့်လည်းအများအပြားဆရာဝန်များကနေ။ သို့သော်ဤနေရာတွင်တဦးတည်းအခွအေနေလည်းမရှိ, ထိုမိန်းမသည်လုံးဝကျန်းမာဖြစ်သင့်နှင့်သူမလေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခု contraindication မဖြစ်သင့်ပါတယ်။ ငါ့ကိုပတ်သတ်ပြီးနှင့်အတူ, ငါနေသမျှကာလပတ်လုံးငါသည်ငါ၏အခွအေနေခွင့်ပြုသကဲ့သို့, ကလေးမွေးဖွားမှတက်တင်းနစ်ကစားပါလိမ့်မယ်။ သူငယ်၏ဘွားမြင်သောနောက်တရားရုံးဝင်ပတ်သတ်ပြီးနှင့်အတူ, ထို့နောက်ငါမွေးဖွားပေးခြင်းပြီးနောက်နှစ်လ၏လက်ရှိအရက်ကက်ယူနိုင်စေဖို့မျှော်လင့်ပါတယ်။ "
ထို့အပြင်ခုနှစ်, Williams ကစိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့အနေအထားစဉ်အတွင်းစားရန်ဘယ်လိုစကားပြော:
"ငယ်စဉ်ကလေးဘဝ မှစ. , ဒါမှမဟုတ်မဟုတ်ဘဲငါတင်းနစ်ကစားယခုအချိန်တွင်ထံမှ, ငါ၏အစားအသောက်အတွက်အချို့သောအစားအစာများရှိပါတယ်။ ငါပရိုတိန်း, ရှုပ်ထွေးသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်, အထူးသဖြင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်, သင်တန်း, သောက်သုံးရေတွေအများကြီးအများကြီးကိုစားကြလော့။ သောကြောင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်အတွင်းသင့်လျော်သောအစာအာဟာရကိုဤတုတ်၏, ငါလုံးဝမခက်ခဲခဲ့ပါတယ်။ သို့သော်တစ်ဦးကလေးစောင့်ဆိုင်းနေစဉ်, ငါသည်ငါ့တန်ခိုး၌အနည်းငယ်ရိုးရှင်းသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်ကဆက်ပြောသည်။ ချိုမြိန်ခြင်းနှင့် starchy အစားအစာများ "