Sciatica - ရောဂါလက္ခဏာများနှင့်ကုသမှုမူလစာမျက်နှာ

ယင်းအရိုးများအကြားအလွန်အထိခိုက်မခံအာရုံကြောအမြစ်များဖြစ်ကြသည်။ သူတို့ကြောင့်ဆုတ်ယုတ်ကျဆင်းလာ disc ကိုရောဂါသို့မဟုတ်ဒဏ်ရာချိုးဖောက်နှင့်ရောင်သောအခါ, sciatica ဖွံ့ဖြိုး - အိမ်မှာဤရောဂါ၏လက္ခဏာများနှင့်ကုသမှုအစောပိုင်းအဆင့်ခွဲခြားသတ်မှတ်ခြင်းနှင့်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့လွယ်ကူပါတယ်။ မစံမဟုတ်သလိုအခြားရွေးချယ်စရာကုထုံးထက်ပိုမို 4 လကြာအလုပ်မလုပ်ပါဘူးသို့သော်ပြင်းထန်သောကိစ္စများတွင်, ကကျွမ်းကျင်သောဆရာဝန်၏အကူအညီကိုကြာပါတယ်။

lumbar sciatica နေအိမ်၏ရောဂါလက္ခဏာများနှင့်ကုသမှု

ရောဂါဖော်ပြထားပုံစံစနစ်တကျ sciatica ဟုခေါ်သည်။ ၎င်း၏အဓိကအင်္ဂါရပ် - နာကျင်မှု, အနိမ့်ကိုပြန်အတွက်ဒေသခံစံနှုန်းကိုက်ညီသော, အပေါင်, တင်ပါးနှင့်ပင်ခြေရင်းမှပေးသည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်, ဒီလက္ခဏာလမ်းလျှောက်ခြင်းနှင့်တောင်စောင်းသောအခါ, တစ်နေ့တာအတွင်းချွတ်ဝတ်ဆင်ခြင်းနှင့်သိသိသာသာကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုကာလအတွင်းသက်တမ်းတိုးလို့ရပါတယ်တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။

sciatica ၏အခြားလက်တွေ့သရုပ်:

• အောက်ပိုင်းခြေလက်အင်္ဂါအတွက်အာရုံ၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းသို့မဟုတ်ပြည့်စုံအရှုံး;
• ခြေထောက်၏ကြွက်သားများတွင်အားနည်းခြင်း,
• ဆီးအိမ်နှင့်အူသိမ်၏ချွတ်ယွင်း;
• အောက်ပိုင်းခြေလက်အင်္ဂါများနှင့်ခါး၏အရေပြားအပေါ်အာရုံခံစားမှုမီးရှို့ tingling;
• သင်ကျရောက်နေတဲ့အနေအထားကွေးတစျဦးခြေထောက်တွင်ထိုင်ရန်ကြိုးစားသောအခါ။

ဒါ့အပြင်လူနာအထူးသဖြင့်ရပ်နေသောသူတို့ကခက်ခဲဦးတည်းအနေအထားတွင်ကြာမြင့်စွာဖြစ်ရှာတွေ့ကသတင်းပို့သည်။

sciatica မဆိုကုသမှု၏အခြေခံ - ငြိမ်းချမ်းရေးဖြည့်စွက်ခြင်းနှင့်ရောင်ရမ်းခြင်းလျှော့ချပေးပါတယ်။ ကျနော်တို့ပျက်စီးသွားသောအာရုံကြောနည်းလမ်းများ (နိန်သင့်လျော်သောမူးယစ်ဆေးဝါးများ (Ibuprofen, naproxen, diclofenac, nimesulide) သို့မဟုတ်ခါးကို mestnorazdrazhayuschee ယူနိုင်ပါသည် anesthetize Kapsikam , Dip-ကယ်ဆယ်ရေး) ။

အလားတူအကျိုးသက်ရောက်မှုတိုင်းရင်းဆေးဆရာများအားဖြင့်အကြံပြုတစ်တိုက်ရှိတယ်။

ကြော် analgesic အရောအနှော

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• ။ Badyaga (အမှုန့်) - 1 Tsp,
• နေကြာဆီ - 15 အနုပညာ။ ဇွန်း။

အဘိတ်များနှင့်လျှောက်လွှာ

အဆိုပါဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီအပူ, badyagoy အတူကရောမွှေပါ။ အရောအနှော 2-3 ကြိမ်နေ့, ကြိုတင်တုန်လှုပ်ဖွဲ့စည်းမှုရရှိလာတဲ့ခါးပွတ်နယ်။

ရောင်ရမ်းခြင်း၏ကယ်ဆယ်ရေးစခန်းဆရာဝန်များကသတ်မှတ်ထားသည့် physiotherapy, ကျောရိုးဖြစ်ဖွယ်ရှိသောစွမ်းဆောင်ဆွဲ (သာဘွဲ့ရ) နှင့်အတူအနှိပ်ခံတက်ရောက်ရန်လိုအပ်သောဖြစ်ပါတယ်ပြီးနောက်, အကြံပြုလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဆောင်။

အိမ်မှာသားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာ sciatica ရိုးရာကုစား၏ကုသမှု

ရောဂါ၏ဤအမျိုးမျိုးလည်းဖြစ်ပါတယ်နှင့်အတူအဓိကလက္ခဏာနာကျင်မှုဖြစ်ပါသည်, သို့သော်ဦးခေါင်း၏နောက်ကျောများတွင်ခံစားခဲ့ရဖြစ်ပါတယ်နှင့်လည်ပင်းကိုအလွန်လှုပ်ရှားမှုများနှင့်လည့်စဉ်ကာလအတွင်းတိုးမြှင်သည်မိမိခေါင်းကို tilts ။

အပိုဆောင်း features တွေ:

• ချို့ယွင်းကြားနာ;
• ခေါင်းကိုက်ခြင်း,
• ချို့ယွင်းသောရူပါရုံကို;
• မူးဝြေခင်း ,
• pallor, ချွေးတွေ။

အာရုံကြောအမြစ်များရောင်ရသောတစ်ဦးလည်ပင်း-ပခုံး sciatica, လည်ပင်းဒါပေမယ့်လည်းပခုံးသာလည်းရှိပါသည်။ နာကျင်မှုလက်နက်များ၏အထက်အစိတ်အပိုင်းများမှကိုတိုးချဲ့ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, sensitivity ကိုစှနျး, အရေပြား၏ဉျြးဖဉျြး၏ပျက်စီးခြင်းရှိပေမည်။

အောက်မှာဆွေးနွေးလည်ပင်း-ပခုံး sciatica နှင့်သူ၏မျိုးစိတ်အားလုံးကြွင်းသောအရာများအတွက်ကွန်ဆာဗေးတစ်ကုထုံးသည်, lumbosacral ၏ရှုံးနိမ့်ထဲမှာရှိသကဲ့သို့အတူတူပင်ဖြစ်ပါသည်။

ရိုးရာကုစား မှစ. အနက်ရောင်မုန်လာဥ၏အခြေခံပေါ်မှာအကောင်းဆုံးအကူအညီကို compress ။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်တစ်ဦးပိတ်ကျဲစပတ်တီးပေါ်အလေးချိန်ဖြန့်ဝေခြင်းနှင့်နာကျင်ဒေသများသို့လျှောက်ထားရန်, နှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရရပါမည်။ လေတိုက်သိုးမွှေးပဝါသို့မဟုတ်မည်သည့်နွေးအထည်ခြုံလျှင်အကျိုးသက်ရောက်မှု amplified ဖြစ်ပါတယ်နွေးနေသည်။

ရင်သားကင်ဆာ sciatica အိမ်မှာဆက်ဆံဖို့ထက်?

ရောဂါ၏ဤပုံစံကို (scapulae ကြား) ရင်ဘတ်နှင့်နောက်ကျောအလယ်ဗဟိုဝိုငျးဒေသတွင်း၌နာကျင်မှုဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာဖြစ်ပါတယ်, ဒါကြောင့်တစ်ဦးလက်နှင့်နံရိုးပေးပို့သည်။

ဆက်စပ်ရောဂါလက္ခဏာတွေ:

• ညဉ့်နေစဉ်အတွင်းကျန်းမာရေးယိုယွင်းပျက်စီးလာ;
• ချောင်းဆိုးခြင်းသို့မဟုတ်နှာချေခြင်း, တစ်ဦးကျရောက်နေတဲ့အနေအထားကနေဖြောင့်ခြေထောက်ကိုချီဖို့ကြိုးစားနေသည့်အခါနာကျင်မှု exacerbation,
• လက်ဖက်ရည်တောင်သောက်သောခွက်ကို - တစ်ခါတစ်ရံတွင်, လက်၏ပြင်းထန်မှုပြုစုပျိုးထောင်နိုင်စွမ်းမရှိခြင်း။

မူးယစ်ကုထုံးမှဖြည့်စွတ်ကြက်သွန်ဖြူအပေါ်အခြေခံပြီးတိုင်းရင်းဆေးတစ်ဦးနည်းလမ်းများအဖြစ်အစေခံစေနိုင်သည်။

စာရွက် compress

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• ရေ - 0.5 ဌ;
• လတ်ဆတ်တဲ့ကြက်သွန်ဖြူ - 3 ဦးခေါင်း (အကြီးစား) ။

အဘိတ်များနှင့်လျှောက်လွှာ

တစ်ဦးတစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းအစုလိုက်အပြုံလိုက်သို့သူတို့ကိုငါခုတ်, ကြက်သွန်ဖြူတပြင်လုံးကိုလေးညှင်းပွင့ခွံနှင့်ပြုတ်။ ပိတ်ကျဲစ၏အပင်ပန်းကြမ်းတမ်း Smudge ဖြတ်ခြင်းနှင့်နောက်ကျော cellophane နှင့်နွေးထွေးသောသိုးမွှေးအထည်မှပူးတွဲ။ မြေတပြင်လုံးတစ်နေ့လျှင်ခြုံဝတ်ဆင်။

ဒါဟာအစအိမ်မှာရင်သားကင်ဆာ sciatica လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်ကျွမ်းဘား၏ရောဂါလက္ခဏာများကိုကုသပေးဖို့အကြံပြုသည်။ ဒါပေမယ့်လေ့ကျင့်ခန်းသာစူးရှနာကျင်မှုနဲ့ရောင်ရမ်းခြင်း၏ကယ်ဆယ်ရေးစခန်းပြီးနောက်ခွင့်ပြုထားပါသည်။