အများစုကကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ဗီတာမင်

ကိုယ်ဝန်ခြောမဆိုမိန်းမသည်အသက်တာ၏အရေးအပါဆုံးကာလဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာထွန်းသစ်အတွက်အသက်၏မသာအရည်အသွေးဂရုစိုက်ပေမယ့်လည်းသူ့ကိုယ်ပိုင်ခန္ဓာကိုယ်နှင့်ပတ်သက်ပြီးသင့်ပါတယ်။ ဒါကအကောင်းဆုံးကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ဗီတာမင်ကူညီပေးပါမည်။ ဟုတ်ပါတယ်, မည်သည့်ဆရာဝန်လတ်ဆတ်သောအသီးအနှံနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များထက် သာ. ကောင်း၏ဘယ်အရာကိုမျှမမြှတတဲ့အစားအစာနှင့်ကျန်းမာလူနေမှုပုံစံစတဲ့ရှိကွောငျးသငျသညျကိုပြောပြလိမ့်မယ်။ အဖြစ်မှန်ဗီတာမင်ဓာတ်ဟာအလွန်သေးငယ်တဲ့ငွေပမာဏကိုကျွန်တော်စျေးဆိုင်များကိုထုတ်ကုန်အတွက်ဖြစ်ပါတယ်။ ထိုအမှတပါး, ဗီတာမင်ဗူး, အသီး၏တစ်ခါတစ်ရံတွင်စျေးနှုန်းချိုသာကီလိုကုန်ကျမည်ဖြစ်သည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဘို့အကောင်းဆုံးကဘာလဲဗီတာမင်ရှိပါသလဲ

အင်တာနက်ပေါ်ရှိအချက်အလက်များ၏ရရှိမှုနေသော်လည်းဤအခါသမယပေါ်မှာဆရာဝန်တစ်ဦးနှင့်တိုင်ပင်ရန်ထိုက်တန်၏။ ကျနော်တို့အတူတကွကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေအတွက်အကောင်းဆုံးဗီတာမင်၏တိုတောင်းတဲ့စာရင်းထဲမှာထားကြပြီ။

1. Materna - အားလုံးလိုအပ်သောဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်ပါရှိသည်။ ထို့အပြင်သင်သည်တစုံတခုကိုဝယ်ယူရန်မလိုအပ်ပါဘူး။ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး (ကသင့်လျော်သောက်သုံးသောမှာ) သတိပြုမိသည်မဟုတ်။ တစ်နေ့လျှင်တစ်ဦးတက်ဘလက်၏လက်ခံမှု။
2. Complivit မိခင် - လည်းကိုယ်ဝန်ဆောင်များအတွက်လိုအပ်သောအစုကိုပိုင်ဆိုင်ထားသည်။ ကိုယ်ဝန်များအတွက်ပြင်ဆင်မှုအတွက်ဧည့်ခံဘို့အသင့်လျော်သော။ အဘယ်သူမျှမဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေဟာအလွဲသုံးစားမှုတစ်ခုအလွန်အကျွံသုံးစွဲ၏ချွင်းချက်နှင့်အတူကြည့်ရှုလေ့လာခဲ့ကြသည်။ တစ်နေ့တစ်ကြိမ်တဦးတည်းတက်ဘလက်၏လက်ခံမှု။ hypervitaminosis, urolithiasis, သားသမီးတို့အဘို့ရည်ရွယ်သည်မဟုတ်: အများအပြားကအတော်လေးရှားပါး, contraindications ရှိပါတယ်။
3. Pregnavit - အဲဒီမှာသင်နှင့်သင့်ကလေးများအတွက်လိုအပ်သမျှကိုရှာဖွေပါလိမ့်မယ်။ အဆိုပါသောက်သုံးသောကိုယ်ဝန်၏သုံးလပတ်အညီတွက်ချက်သည်။ ဒါကဖြစ်ကောင်းကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေအတွက်ဗီတာမင်၏လူကြိုက်အများဆုံးနှင့်အကောင်းဆုံးရှုပ်ထွေးသောတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ့ရှိခဲ့သည်။
4. Vitrum ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် - ကောင်းနဲ့ဟန်ချက်ညီ, ဒါပေမယ့်အိုင်အိုဒင်းမပါဘဲ၏တစ်ဖွဲ့လုံးအကွာအဝေး။ ယခုအချိန်တွင်ယင်းအချက်အလက်များကိုအလွန်အကျွံသုံးစွဲအကြောင်းကိုထုတ်ဖော်ပြသသည်မဟုတ်။ ဒါဟာမရှိသလောက်ယားယံခြင်းနှင့်အရေပြားအဖု၏ပုံစံအတွက်ဖြစ်နိုင်သမျှဓာတ်မတည်သည်။ တစ်နေ့လျှင်တစ်ဦးတက်ဘလက်၏လက်ခံမှု။

ဒါပေမယ့် Anti-rating:

1. က Eleven - အန္တရာယ်ရှိသောဆိုးဆေးများဆံ့နှင့်ဂျာမနီအတွက်ပိတ်ပင်တားမြစ်လိုက်သည်။ မကြာခဏဝမ်းချုပ်ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။
2. Velvumen - မိန်းမနှစ်ယောက်တည်းကိုအင်တာနက်ဆိုက်များတွင်လူကြိုက်များပေမယ့်ကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်း contraindicated ဖြစ်ပါတယ်။

သောက်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်ကြောင်းအဘယ်အရာကိုဗီတာမင်, လူတိုင်းကိုမိမိတို့အဘို့ဆုံးဖြတ်ဖို့ရှိသည်ပေမယ့်ရွေးချယ်မှုဆုံးဖြတ်ရန်ကူညီပေးဖို့ဖြစ်ကောင်းအနည်းငယ်အချက်အလက်များပါလိမ့်မယ်။

ဗီတာမင်ရှုပ်ထွေးသောအတိအကျမျှမျှတတသောက်သုံးသောဆံ့။ သငျသညျသီးခြားစီဗီတာမင်ယူပါကလည်းအလွန်ကောင်းသည်မဟုတ်သောအရာ, hypervitaminosis ဝင်ငွေမှဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ထိုသို့အချို့သောဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်အခြား၏ရှေ့မှောက်တွင်မပါဘဲအလုပ်လုပ်ကြပါဘူးဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့လိုချင်သောရလဒ်, အောင်မြင်လိမ့်မည်ဟုယူဆရသည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများဗီတာမင်၏အကောင်းဆုံးရှုပ်ထွေးသော - ဆေးဝါးနှင့်အရည်အသွေးမြင့်ထုတ်ကုန်များဟာကောင်းစွာ-မျှမျှတတပေါင်းစပ်။