အဘယ်ကြောင့်သင့်ရဲ့နားရွက်ကိုမီးရှို့?

တစ်ခါတစ်ရံနားလာခြင်း, ဤသူတို့အပေါ်သောခံစားမှုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဒီဖြစ်ပျက်အဘယ်ကြောင့်ငါတွေးမိ? ဒီအပြုအမူနားရွက်ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်ကိုတော်တော်များများခွအေနမြေားရှိပါတယ်။ ဇီဝကမ္မအကြောင်းပြချက်နှင့်ဆန်းကြယ်မှုများ, တစ်နည်းအတွက်ဆိုင်းဘုတ်များ: လွယ်ကူသောရှင်းပြချက်အဘို့, အဘယ်ကြောင့် 2 အုပ်စုများသို့ ခွဲ. နားမီးရှို့ရမည်။

အဘယ်ကြောင့်သင့်ရဲ့နားရွက်ကိုမီးရှို့? ဇီဝြဖစ်စဉ်

စိတ်ဖိစီးမှု - တင်းကြပ်စွာရှို့နားခြင်းနှင့်ပါးပြင်တစ်ဦးတည်းသာရှိနိုင်ပါသည်အဘယ်ကြောင့်ဆိုတဲ့မေးခွန်းကိုမှဖြေ၏ဇီဝြဖစ်စဉ် view ၏အချက်အနေဖြင့်စကားပြောခြင်း။ ဒါပေမယ့်သင်ကနားရွက်များအတွက်အများဆုံးမကြာခဏအကြောင်းရင်းများစာရင်းပြုစုသင့်တယ်ဒါစုစုပေါင်း၏အယူအဆအလေးပေးတောက်ဖို့စတင်:

1. ယင်း၏လျော်သောစစ်ဆင်ရေးများအတွက်ဦးနှောက်ကိုပိုမိုအသှေးကိုတက်လာခြင်းကြောင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ strain သင့်ရဲ့နားရွက်, မီးမရှို့ရန်စတင်သောအခါ, နှင့်ကုမ္ပဏီ၏နားရွက်များလဲကျသွားတယ်။
2. ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးဘာမှရှက်ကြောက်စေခြင်းငှါ, နောင်တခံစားရ, စိတ်လှုပ်ရှားသောအခါနားရွက်မျက်နှာမပျက်စတင်ပါ။ ကောင်းပြီ, အချို့သောလူများအတွက်အရှက်ကွဲခြင်းတစ်သဘောမျိုးလည်းစိတ်ဖိစီးမှုဖြစ်တယ်, ဒါကြောင့်အပေါ် tabs များနှင့်အလားတူလမ်းအတွက်တုံ့ပြန်။
3. နားရွက်ကိုမီးရှို့စတင်ရုတ်တရက်ကြောက်စိတ်ကြောင့်နိုင်ပါတယ်။ ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးခြောကျလှနျ့နေလျှင်, မျက်နှာမပျက်ရန်စတင်နား၌ရရှိလာတဲ့တစ်အစွမ်းထက် adrenaline အလုအယက်ရှိရလိမ့်မည်။
4. လာခြင်းနားရွက်သာမန်အပူဖြစ်နိုင်သည်ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဟုတ်ပါတယ်, ပူတဲ့ရာသီဥတုမှာ, သွေးအပူလွှဲပြောင်းတိုးမြှင့်ဖို့တစ်ခုလုံးကိုအသားအရေမှချက်ချင်းစီးဆင်းပေမယ့်အထူးအသှေးကိုထောက်ပံ့ရေးအသွေးနှင့်လူတို့နှင့်အတူအချို့သောနားမှ (အသေးစိတ်) အဓိကအားဖြင့်စီးဆင်း။ ဒါကြောင့်တစ်ဦးတောက်ပအနီရောင်နားရွက်နှင့်အတူအပူထိုသို့သောတစ်ဦးချင်းသွားပါ။
5. နားရွက်ကိုမီးရှို့ start စေခြင်းငှါနောက်ထပ်အကြောင်းရင်း, မည်သည့်ယားယံသို့မဟုတ်ရောဂါကူးစက်မှုသည်။ သင့်ရဲ့နားရွက်ကိုမီးရှို့ဖို့စတင်လျှင်ဒါ, သငျသညျမှတ်မိကျနော်တို့သူတို့နှင့်အတူမကြာသေးမီကအဲဒီမှာသူတို့မကြိုက်ဘူးမပြုစေခြင်းငှါကြောင်းကိုတူသောအရာတစ်ခုခု, ကိုပြု၏။
6. ကောင်းပြီ, ပင်အဘယ်သူမျှမနီခြင်းအဘို့အဘယ်သူမျှမသိသာအကြောင်းပြချက်လျှင်, နားနေတုန်းပဲမီးရှို့ဖို့စတငျနိုငျ, ကိုယ်ခန္ဓာကိုသင်ပင်သံသယမထားတဲ့, ဖြစ်ကောင်းသူစိတ်ဖိစီးမှုအချို့ကိုမျိုးတွေ့ကြုံတစ်ခုရှုပ်ထွေးခြင်းနှင့်လျှို့ဝှက်ဆန်းကြယ်ဖြစ်ပါတယ်။

သင့်ရဲ့နားရွက်ကိုမီးရှို့နေကြသည်ရှင်းပြကြောင်းအရိပ်လက္ခဏာ

သင်တို့မူကားအရာခပ်သိမ်းဂန္ထဝင်သိပ္ပံအားဖြင့်ရှင်းပြနိုင်သည်မဟုတ်ကြောင်းထင်လျှင်, ကျွန်ုပ်တို့လူကြိုက်များပညာကိုဖွင့်နိုင်ပါတယ်။ စကားမစပ်, နိမိတ်လက္ခဏာတို့ကိုအဘယ်ကြောင့်နားလာခြင်း, ဒါပေမယ့်လည်းမှန်သို့မဟုတ်လက်ဝဲနားကိုကိုမီးရှို့ခံခဲ့ရအဘယ်ကြောင့်ဆိုတဲ့မေးခွန်းကိုဖြေဆိုရန်မသာရှင်းပြနိုင်သည်။ ဒါကြောင့်ကျနော်တို့ရိုးရာပညာလှည့်။

1. နှစ်ဦးစလုံးနားရွက်ကိုမီးရှို့နေတယ်ဆိုရင်, တစ်စုံတစ်ဦးကဆွေးနွေးရန်ရှိသည်လိမ့်မယ် - ဒါကြောင့်ကျနော်တို့ရိုးရာပညာတရားအားဖြင့်ပြောပြသည်နေကြသည်။ ဒါကမသိစိတ်တစ်ပိုင်းအဆင့်တွင်, လူတွေတိုက်ရိုက်ဆက်စပ်ပေးသောသတင်းအချက်အလက်စီးဆင်းမှု, ရိပ်မိသောအချက်အားဖြင့်ရှင်းလင်းထားပါသည်။ တက်ကြွစွာဆွေးနွေးလျှင်, လူတစ်ဦးထိုကဲ့သို့သောနား၏လာခြင်းကြောင့်မှဓါတ်ပြုပါသည်။ ဟုတ်ပါတယ်, sensitivity ကို၏ဒီဂရီမှာအားလုံးကွဲပြားခြားနားနှင့်တစ်စုံတစ်ဦးကတုံ့ပြန်ဘူး, တစ်စုံတစ်ဦးကနားရွက်တောမှစတင်။
2. အဘယ်ကြောင့်လက်ျာနားကိုမီးရှို့? တစ်ဦးလက်ျာနားရှိလြှငျဤမေးခွန်းကိုအမှတ်ထို့နောက်လူတစ်ကောင်းသောသို့မဟုတ်အမှန်တရားဟု, အောက်ပါလမ်းအတွက်ကျွန်တော်တို့ကိုခရီးဦးကြိုပြုခြင်း။ အကောင့်ထဲသို့အမှန်တရားကအမြဲတမ်းအကောင်းမကျမည်အကြောင်းအချက်ကိုမယူအချို့သောအကြောင်းပြချက်များအတွက်, ပေမယ့်။ ဒါပေမယ့်ပေါ်ပြူလာအယူသီးမှုကြောင့်ယခုအချိန်တွင်အကောင့်သို့ ယူ. , သှေးရောငျလှမျးလက်ျာနားမဆိုဒုက္ခနှင့်စိုးရိမ်စရာမရှိနှင့် ပတ်သက်. သတိပေးတော်မမူကြောင်းကိုစဉ်းစားဘူး။ စကားမစပ်သင်ဆြေးြေိံးသူကိုခန့်မှန်းလျှင်တစ်ဦးယုံကြည်မှု, နားလည်းမီးလောင်မှတ်တိုင်များလည်းမရှိ။
3. အဘယ်ကြောင့်လက်ဝဲနားကိုမီးမရှို့? ဒါဟာအစလူတစ်ဦးစကားပြောဖြစ်တော်မူကြောင်းကိုဆိုလိုတယ်, သို့သော်ဤအမှု၌အလွန်ကောင်းသောမဟုတ်ပါဘူး။ ဒီတစ်ခါလည်းသင်တို့တွင်တစ်စုံတစ်ယောက်အလွန်ဆိုးရွားစွာပုတ်ခတ်တာကိုလည်းပြော၏။ လက်ဝဲနား, လူတွေကိုမီးရှို့သည်အလွန်ကောင်းသောခံစားရပါဘူးတဲ့အခါမှာအများအားဖြင့်, သူကစိတ်ထိခိုက်သို့မဟုတ်မသက်မသာခံစားရရန်တစ်ခုခုလုပ်နိုင်ပါတယ်။ တနည်းကား, ဒီကျွန်တော်တို့ရဲ့မသိစိတ်တစ်ပိုင်းစိတ်ထဲဂိမ်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ အပြင်ပန်းအားကြောင့်မကောင်းတဲ့ဖုန်းခေါ်ဆိုမှုငယ်များနှင့်ဖြစ်နိုင်သောအန္တရာယ်များကိုသတိပေးသည်။ အားလုံးပြီးနောက်, မကောင်းသောအတင်းသူ့ဟာသူအတွက်မနှစ်မြို့ဖွယ်, နှင့်အမှုလုပ်နိုင်မှသာစကားများနှင့်မျှမတို့အဆုံး။ နားလည်းမီးလောင်လျှင်ဒီတော့နိမိတ်လက္ခဏာတို့ကိုဤအမှုကိုပေါ်တွင် plug ကိုဆွဲထုတ်ဖို့, နှင့်အချက်ပြမှုများရန်သင့်ခန္ဓာကိုယ်နားထောင်ဖို့မဟုတ်ဘူးကျွန်တော်တို့ကိုအကြံပြုသည်။