ဗီတာမင် B12 ချို့တဲ့မှု - လက္ခဏာများ

ကနျြးမာရေး၏အာမခံချက် - ငါတို့သည်သူတို့ထဲကစိတ်ဝင်စားစရာအကောင်းဆုံးအာရုံစိုက်ပါလိမ့်မယ်တစ်ဦးရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာဗီတာမင်ဓာတ်ဟန်ချက်နှင့်ယနေ့။ ဗီတာမင် B12 cyanocobalamin သို့မဟုတ်ဘော့မော်လီကျူးင်တစ်ဦးရေတွင်ပျော်ဝင်နေသောပစ္စည်းဥစ္စာဖြစ်ပါတယ်။ အောက်တွင်ဖော်ပြထားသောဆှေးနှေးမညျအဖြစ်တစ်ဦးမဟုတ်ဘဲလေးနက်အကျိုးဆက်များမှဦးဆောင်ဗီတာမင် B12 ၏ဗီတာမင်ခမရှိခြင်း၏လတ်တလောအုပ်စုဒါဟာဖွင့်လှစ်ခဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။

ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင် B12 ၏အခန်းကဏ္ဍကို

ဗီတာမင် B12 တစ်မရှိခြင်းသွေးအားနည်းရောဂါဆက်စပ်နေသည်အဘယ်ကြောင့်ဖြစ်သော - Cyanocobalamin အမိုင်နိုအက်ဆစ်များဖွဲ့စည်းခြင်းမှပံ့ပိုးအဖြစ် hematopoiesis ၏လုပ်ငန်းစဉ်များတွင်အဓိကအခန်းကဏ္ဍကစားခြင်း, ပရိုတိန်းဇီဝြဖစ်အတွက်ပါဝင်ပတ်သက်သည်။

cyanocobalamin မရှိရင်ပြည့်စုံသည်နှင့်ကြောင့်များအတွက်ကုသမှုအဖြစ်အသုံးပြုနိုင်အောင်ဗီတာမင်မှတပါးအင်ဇိုင်းတွေများစွာ၏ပေါင်းစပ်, Anti-sclerotic အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ် သွေးကြော ။

ဗီတာမင် B12 ၏မရှိခြင်းများအတွက်အကြောင်းပြချက်

exogenous အကြောင်းတရားများ (B12 ပါဝင် disuse အစားအစာ) နှင့် endogenous (ဗီတာမင်များ၏စုပ်ယူမှုကိုအဘို့တာဝန်ရှိဖြစ်သောဒါခေါ်အခ်ါအချက်, မရှိခြင်း) နဲ့ဆက်စပ် Cyanocobalamin ချို့တဲ့။

ပထမဦးဆုံးအမှု၌, ဗီတာမင် B12 တစ်မရှိခြင်း၏နိမိတ်လက္ခဏာတို့ကိုအသား, ငါး, ဒိန်ခဲ, ကြက်ဥနှင့်နို့ထွက်ပစ္စည်းထုတ်ကုန်များတဲ့အစားအစာကနေဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဖယ်ဒပေါ်ပေါက်ပါတယ်။ သက်သတ်လွတ်ဂရုတစိုက် cyanocobalamin များ၏အဆင့်ကိုစောင့်ကြည့်ခြင်းနှင့်ဗီတာမင်ရှုပ်ထွေးသောများ၏အကူအညီဖြင့်ယင်း၏စတော့ရှယ်ယာ replenish သင့်တယ်လို့ပဲ။

ဒုတိယကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ဗီတာမင် B12 တစ်မရှိခြင်း၏ရောဂါလက္ခဏာတွေဟာအစာအိမ် mucosa, အရိုက်အရာကိုဆက်ခံအချက်, တီကောင်ကျခြင်း, gastritis ၏ကျုံ့နှင့်ဆက်စပ်သည် စိတ်တိုအူသိမ်အူမ syndrome ရောဂါ , အစာအိမ်ကင်ဆာ။

cyanocobalamin ချို့တဲ့ခြင်း၏လက္ခဏာများဘာတွေလဲ?

ဗီတာမင် B12 B9 (ဖောလစ်အက်ဆစ်) နှင့်အတူပြုမူ, နှင့်၎င်း၏မရှိခြင်းမှာရရှိထားသူ:

• hemodyscrasia ဖွဲ့စည်းပုံနှင့်သွေးစစ်ခြင်းဖြင့်တွေ့ရှိသောအထူးသဖြင့် erythrocytes အတွက်;
• သွေးနီဆဲလ်၏အနိမ့်အရေအတွက်ကြောင့်သွေးအားနည်းရောဂါ;
• အာရုံကြောပျက်စီးခြင်း, သွက်ချာပါဒ, လက်ထုံ, လက်ချောင်း;
• နာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ် syndrome ရောဂါ;
• အိပ်စက်ခြင်းနှောင့်အယှက်, စိတ်ကျရောဂါ, စိတ်တိုတာတွေ။

ထို့အပြင်ဗီတာမင် B12 ချို့တဲ့ထိုကဲ့သို့သောပျို့, အစာစားချင်စိတ်ဆုံးရှုံး, အူလမ်းကြောင်း atony, လျှာပေါ်မှာအနာ, နှင့် Hydrochloric acid ကိုအစာအိမ် (ahiliya) ၏ထုတ်လုပ်မှု၏ရပ်စဲအဖြစ်လက္ခဏာတွေဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာနိုင်ပါသည်။

B12 ၏သတင်းရင်းမြစ်

ဗီတာမင် B12 တစ်မရှိခြင်း၏နိမိတ်လက္ခဏာတို့ကိုဆန့်ကျင်အာမခံထားဖို့ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ cyanocobalamin ၏အထူးအင်္ဂါရပ်များကိုသာသုံးနိုငျ, စက်ရုံမူရင်းထုတ်ကုန်အတွက်၎င်း၏နီးပါးစုစုပေါင်းမရှိခြင်းဖြစ်ပါသည် သူတို့ကို (cyanocobalamin ၏အမိန့်လျော့ကျလာအတွက်စာရင်း) ကြွယ်ဝသောထုတ်ကုန်:

• အသည်းနှင့်တိရစ္ဆာန်များ၏ကျောက်ကပ်;
• ရေဘဝဲ, herring, mackerel,
• အမဲသား, mutton;
• cheddar နှင့် Gouda ၏ဒိန်ခဲမျိုးပေါင်း;
• ကြက်ဥ (အထူးသဖြင့်ကြက်ဥအနှစ်);
• နို့, အချဉ်မုန့်, ဒိန်ချဉ်။

နေ့စဉ်စံ B12 အရွယ်ရောက်: 2.6 - 4 မီလီဂရမ်။ ဗီတာမင်လူ့အူမကြီးအတွက်ဖန်တီးတာဖြစ်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်အဲဒီမှာကြောင့်ကြေညက်ခြင်းမရှိပါ။