လက်ချောင်းများ၏ထုံ - ကုသမှု

ဖြစ်ပျက်မ - ပထမတစ်ချက်မှာလက်ချောင်းများ၏ထုံလုံးဝအန္တရာယ်ကင်းပြဿနာဖြစ်ပုံရသည်။ တကယ်တော့ဒီချက်ချင်းအာရုံကိုလိုအပျကွောငျးလေးနက်ရောဂါများဖြစ်သောနိမိတ်လက္ခဏာကိုဖြစ်နိုင်သည်။ သင်လက်ချောင်းများ၏ထုံလျစ်လျူရှုမထားဘူးဆိုရင်, ဒီလက္ခဏာများ၏အကြောင်းတရားများ၏ကုသမှုသိသိသာသာရိုးရှင်းသောနိုင်ပါတယ်။ ထိုအခါအကြောင်းပြချက်အတော်လေးတွေအများကြီးပါပဲ။

လက်ချောင်းအတွက်ထုံ၏အဓိကအကြောင်းရင်းများ

အကယ်စင်စစ်လက်ချောင်းများအနည်းဆုံးတစ်ကြိမ်သူ၏အသက်တာ၌, ထုံနှင့်လုံးဝနီးပါးမထိန်းချုပ်ဖြစ်လာသည့်အခါအီနှင့်အတူအသီးအသီးရင်ဆိုင်ခဲ့ရသည်။ အရမ်းကြပ်အဝတ်အစားသို့မဟုတ်လွန်းတင်းကျပ်စွာလက်ကောက်ကနေသင့်ရဲ့လက်အားတစ်ချိန်ကထုံလျှင်ဒါဟာတဦးတည်းအရာပါပဲ။ ဤပြဿနာကိုတစ်ဦးရှစ်လုံးနဲ့ဖွဲ့စည်းထားပြီးဒုက္ခမွဲနှင့်မျှသိသာအကြောင်းပြချက်များအတွက်အနှောက်အယှက်အခါဒါဟာအတော်လေးအခြားပါပဲ။

လက်ချောင်းများ၏ထုံ၏ကုသမှုအောက်ပါအကြောင်းပြချက်များအတွက်လိုအပ်သောစေခြင်းငှါ:

1. အလွန်မကြာခဏလက်ချောင်းဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ carpal ဥမင်လိုဏ်ခေါင်း syndrome ရောဂါ၏ထုံသွားကြဖို့စတင်နေကြသည်။ ရောဂါမှန်လျှင်, ထိုလူနာထုံအပြင်အနည်းငယ်ဉျြးဖဉျြးအာရုံခံစားရပေမည်။ အချို့ကိစ္စများတွင်ခိုင်ခံ့ခြင်းဝေဒနာရှိပါတယ်။ Carpal tunnel ကို syndrome ရောဂါအဓိကအားဖြင့်ကွန်ပျူတာပေါ်တွင်အလုပ်လုပ်အချိန်အများကြီးရှိသူတို့ကိုတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။
2. ထုံလက်ချောင်းများနိုင်နှင့်သွေးကြော permeability, atherosclerotic plaque ၏ဖွဲ့စည်းခြင်းနှင့်အတူပြဿနာများ၏အမှု၌။
3. နောက်ထပ်အကြောင်းရင်း - polyneuropathy , ဆီးချိုရောဂါများကတော်ကိုနှိုးဆော်လေ၏။
4. Raynaud ကယ့်ရောဂါ၏ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အပျက်သဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှု။ ကြောင့်သေးငယ်တဲ့သွေးကြောများနှင့်သွေးကြောမျှင်ကလေးများ၏မှထိခိုက်ပျက်စီးမှုမှမလုံလောက်သောပမာဏအတွက်လက်နက်သွေးထောက်ပံ့။

လက်ချောင်းများ၏ထုံများကထင်ရှားဖြစ်ကြောင်းရောဂါများစာရင်းတွင်အချိန်ကြာမြင့်စွာဆက်လက်နိုင်ပါသည်။ သငျသညျမွငျနိုငျသကဲ့သို့, ပြဿနာကယ့်ကိုအလေးအနက်ဖြစ်ပြီး, အနည်းဆုံးလေးနက်ကုသမှုလိုအပ်သည်။

ကျန်ရစ်လက်ချောင်းများနှင့်လက်ျာလက်၏ထုံ၏ကုသမှု

သငျသညျ, ဒီဖြစ်စဉ်ကိုဖြစ်ပေါ်စေခြင်း, လက်ချောင်းများ၏ထုံ, မငွေညှစ်များ၏အကြောင်းရင်းကုသသိကြသည့်အတိုင်း, ကမဖြစ်နိုင်ဘူး။ ကုသမှု၏ပထမအဆင့်မှာပြည့်စုံသောစာမေးပွဲနှင့်တိကျမှုရောဂါဖြစ်ဖို့ရှိသည်ဒါကြောင့်ဖြစ်ပါသည်။ ထိုမှသာသင်သည်လက်ချောင်းများ၏ထုံ၏သင့်လျော်သောကုသမှု၏ရွေးချယ်ရေးမှဆက်လက်ဆောင်ရွက်နိုင်ပါ။

ကုသမှုနည်းလမ်းများအများအပြားရှိပါတယ်:

1. အလွယ်ကူဆုံး - နှိပ်နယ်နှင့်အထူးလေ့ကျင့်ခန်းမှတဆင့်။ ဤနည်းလမ်းကိုကိုလည်းကာကွယ်တားဆီးရေးအတွက်အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ အလွန်လျှင်မြန်စွာနဲ့ထိထိရောက်ရောက်လုပ်ရပ်ကငျြ့သုံး။
2. ပိုမိုရှုပ်ထွေးကိစ္စများတွင်တစ်ဦးကို manual ကုထုံး။ ဒီကုသမှုရောင်ရမ်းခြင်းသက်သာရာကိုကူညီလက်နှင့်မသွေးစီးဆင်းမှုကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေရန်ပါလိမ့်မယ်။
3. ထိရောက်သောကုသနည်းများနှင့် physiotherapy ။
4. အလွန်မကြာခဏလက်ချောင်းများ၏ထုံ၏ကုသမှုများအတွက်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာနည်းလမ်းကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။ မူးယစ်ဆေးဝါးရောဂါနှင့်ရောဂါဇာတ်စင်သည်နှင့်အညီရွေးချယ်ထားကြသည်။
5. တချို့ကလူနာမှအကျိုး အပ်စိုက်ကုထုံး ။

ဆက်ဆက်, တိုင်းရင်းဆေးလည်းအဲဒီအကြောင်းပြောတစ်ခုခုရှိသည်။ ဆေးဖက်ဝင်တွေအများကြီး recipes ။ တစ်ခုတည်းကိုသာသူတို့အပေါ်မှာအားကိုးအကြံပြုသည်မဟုတ်, ဒါပေမယ့်အဓိကကုသမှုနှင့်အတူအပြိုင်၌သငျကွိုးစားနိုင်သည်

1. သူကောင်းကောင်းဖရုံသီး compress ဖျော်ဖြေခဲ့ပါတယ်။ လူနာရဲ့လက်တွင်ပူနွေးသောရွှေဖရုံသီးဂျုံယာဂု၏သေးငယ်တဲ့ငွေပမာဏကိုလျှောက်ထားသည်။ အများဆုံးသက်ရောက်မှုများအတွက်, သငျသညျထုပ်ပိုးပြီးချုံ့ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။
2. ဒါဟာအထူး cream ကိုပြင်ဆင်ထားရန်လွယ်ကူသည်။ နေကြာဆီလီတာနှုန်းငရုတ်ကောင်း၏တရာဂရမ်ခေါ်ဆောင်သွားသည်။ အဆိုပါပါဝင်ပစ္စည်းများကိုအတူတူနှင့်အေးမြပြုတ်ရပါမည်။ အရောအနှောအကြိမ်ပေါင်းများစွာတစ်ရက်မကြာမီလက်ချောင်းများ onemevat မှငြိမ်းလိမ့်မည်လက်သို့ပွတ်နေသည်။
3. ထိရောက်သောနဲ့ရိုးရိုးဆနျ့ကငျြဘဗတ်။

ဒါဟာလူတွေကိုကျန်းမာလူနေမှုပုံစံစတဲ့အတိုင်းလိုက်နာမှာမဟုတ်ပါဘူးလျှင်လက်ချောင်းများ၏ထုံ၏ကုသမှုမနည်းလမ်းနှင့်မျှမတို့ဆီမွှေး, သင့်ရဲ့အကောင်းဆုံးပြုမူမဟုတ်နိုင်သည်ကိုနားလည်သဘောပေါက်ရန်အရေးကြီးပါသည်။ Non-ဆေးလိပ်နှင့်အချိန်ပိုမိုအားကစားမှပေးအပ်ခြင်းခံရသည်ဟုအကြံပြုနှင့်အတူလူနာ။ အစားအသောက်များတွင်မှာ, ပူပြင်းတဲ့ဗီတာမင်အစားအစာထည့်သွင်းရန်နှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။