ဒါဟာကလေးမွေးဖွားပေးစေခြင်းငှါရှိမရှိနှိပ်စက်တာ?

"အလုပ်သမား" နှင့် "နာကျင်မှု" ၏အယူအဆ inextricably လည်းအမျိုးသမီးအများစု၏စိတ်ထဲတွင်, လူထဲမှာရောယှက်နေကြသည်။ ထိုအခါမေးခှနျးက - စိတ်ထိခိုက်ဖို့မွေးဖွားပေးစေခြင်းငှါရှိမရှိ? - သင်ကအပြုသဘောတုန့်ပြန်စကားကိုနားထောငျဖို့များပါတယ်။ မွေးဖွားကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများအသုံးပြုခြင်းမရှိဘဲအန္တရာယ်ကင်းစွာရှောက်သွားနိုင်သည်ကိုနည်းနည်းသံသယရှိပါတယ်။

တကယ်တော့သဘာဝကလေးမွေးဖွား၏နာကျင်မှုထဲကနေအားလုံးလိုအပ်သောနည်းလမ်းများနှင့်အတူအမျိုးသမီးခန္ဓာကိုယ်ထောက်ပံ့ပေးလျက်ရှိသည်။ နဲ့အတူ Endorphins ၏ကြီးမားသောငွေပမာဏကိုကလေးမွေးဖွားစဉ်ကပထမဦးဆုံးအမျိုးသမီးတစ်ဦးရဲ့ခန္ဓာကိုယ်လွှတ်ပေး - အပျြောအပါးနှင့်ဝမ်းမြောက်ခြင်း၏ဟော်မုန်း။ ဤရွေ့ကားဟော်မုန်းသိသိသာသာကြီးသားအပေါင်းတို့, အီကိုလျှော့ချနာကျင်မှုသက်သာ, သင်ထူးကဲစိတ်ခံစားမှုပြန်လည်နာလန်ထူတစ်အသိအပန်းဖြေခြင်းနှင့်ပေးကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

အဘယ်ကြောင့်, ထို့နောက်အလုပ်သမားအတွက်အမျိုးသမီးတစ်ဦးကလေးမွေးဖွားစဉ်ကနာကျင်မှုရှိပါသနည်း - သင်မေးကြည့်ပါ။ အံ့ဖွယ်ဟော်မုန်းထုတ်လုပ်များအတွက်ယန္တရားအလွန်ပျက်စီးလွယ်ကြောင်းအဆိုပါတကယ်တော့။ ဒါဟာကလေးမွေးဖွားစဉ်ကအမြိုးသမီးမြား၏အထွေထွေစိတ်ခံစားမှုပြည်နယ်ပေါ်တွင်မူတည်သည်။ နဲ့အတူ Endorphins များ၏ထုတ်လုပ်မှုနှိမ်နင်းရန်စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်းနှင့်ကြောက်ရွံ့ခြင်းသဘောသည်တစ်အဓိပ္ပာယ်အဖြစ်မည်သည့်ဆေးဝါးအသုံးပြုမှုဖြစ်နိုင်သည်။

အဘယ်ကြောင့်ကလေးမွေးဖွားစဉ်ကနာကျင်မှု၏ခွန်အားအပေါ်မူတည်?

ယေဘုယျအားဖြင့်ဆိုနာကျင်မှု၏ဇီဝကမ္မအဓိပ်ပာဖြစ်ပါသည်: နာကျင်မှု receptors ကျိုးသည်ကိုအဘယ်သို့သောအကြောင်းတစ်ခုသို့မဟုတ်သဘာဝကဖြစ်စဉ်ကိုသောဦးနှောက်မှသတင်းအချက်အလက်များကိုထုတ်လွှင်။ သို့သော်ကလေးမွေးဖွားမိဘတစ်ဦးသက်ရှိများအတွက်သဘာဝတစ်ခုခုမဟုတ်ပါ။ ခြော, သားအိမ်ကြွက်သားများကျုံ့နေစဉ်အတွင်းနာရီအနည်းငယ်အဘို့ကြီးစွာသောအလုပ်လုပ်ပါ။ ဒါပေမယ့်နာကျင်မှုကြောင့်တိုက်ပွဲတွေသူတို့ကိုယ်သူတို့မပေါ်ပေါက်။

သားအိမ်အနည်းငယ်သာနာကျင်မှု receptors ၏ကြွက်သား။ နှင့်နာကျင်မှုများသောအားဖြင့်အောက်ကိုပြန်နှင့်ဝမ်းဗိုက်ထဲမှာ, သားအိမ်ဝန်းရံသောကြွက်သားအတွက်လည်းမရှိ။ နာကျင်မှု၏အစစ်အမှန်အကြောင်းမရှိ - ကကလေးမွေးဖွားစဉ်ကပေါ်ပေါက်သောပုံမှန်ဇီဝကမ္မအပြောင်းအလဲများနှင့်အတူနှောင့်ယှက်ရာကြွက်သားတင်းမာမှုသည်။

ကျနော်တို့သားအိမ်၏ကျုံ့မထိန်းချုပ်နိုင်ပေမယ့်ပတ်ဝန်းကျင်ကကြွက်သားတွေကထိန်းချုပ်ထားခြင်းနှင့်သတိရှိရှိသူတို့ကိုအပန်းဖြေနိုင်ပါသည်။ သင်ဤဧည့်ခံသင်ယူလျှင်, ကလေးမွေးဖွားစဉ်ကနာကျင်မှုကနေသင်တို့ကိုကယ်တင်ပါလိမ့်မယ်။

ခန္ဓာကိုယ်ဖြေလျှော့ခြင်းနှင့်ကလေးမွေးဖွား၏နာကျင်မှုသက်သာစေရန်သင်ယူဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

အမျိုးသမီးတစ်ဦးကလေးမွေးဖွားစဉ်ကခံစားရဆိုတဲ့အချက်ကိုပါဝင်ပါသည်သောဆိုးစက်ဝိုင်းရှိပါသည်: ကလေးမွေးဖွား၏ကွောကျရှံ့သောကြွက်သားတင်းမာမှုဖြစ်ပေါ်စေသည်, စိတ်ဖိစီးမှုနာကျင်မှုနဲ့နာကျင်မှုမှဦးဆောင်ကြောက်ရွံ့သောသဘောသည်ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ သင်ကချိုးဖျက်ဖို့ချင်လျှင်, သင်စိုးရိမ်ပူပန်ကြောက်ရွံ့စိုးရိမ်စိတ်ဖယ်ရှားပစ်ရရန်မည်သို့သင်ယူဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ အခြားစကားများ - အပန်းဖြေဖို့သင်ယူဖို့။ ထိုအသင်သာဘယ်လိုဖြေလျော့ပေးခြင်းကသင်၏စိတ်ကိုအပြီးခန္ဓာကိုယ်ဖြေလျှော့နိုင်ပါတယ်။

ကျနော်တို့သင်သည်သင်၏ကလေးမွေးဖွားယူလိမ့်မည်သူတစ်ဦးဆရာဝန်နှင့်အတူမွေးဖွားပေးတော်မူမည်နေရာများ၏ရွေးချယ်မှုနှင့်အတူစတင်ရမည်ဖြစ်သည်။ ဤအအရေးကြီးသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ဦးကိုမှန်ကန်နားလည်မှုရှိခြင်း, သင်ပိုပြီးယုံကြည်မှုနှင့်သာယာတဲ့ခံစားရပါလိမ့်မယ်။

ဒါ့အပြင်အပန်းဖြေ၏အနုပညာအတွက်ကြိုတင်ထွက်အလုပ်လုပ်ကြသည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, အထူးလေ့ကျင့်ခန်း၏နံပါတ်ရှိပါသည်။ တိုက်ရိုက်အလုပ်သမားစဉ်အတွင်းသဘာဝကနာကျင်မှုသက်သာထိုကဲ့သို့သောနည်းလမ်းများသုံးနိုငျ:

1. ရေ။ တချို့ကခေတ်သစ်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာစင်တာများနှင့်သားဖွားနေအိမ်များရေချိုးကန်နှင့်ရေချိုးခန်းထဲမှာရေပန်းတပ်ဆင်ထားကြသည်။ အလုပ်သမားစဉ်အတွင်း, ရေသင့်ရဲ့နောက်ကျော, ကြွက်သားနဲ့အဆစ်များတွင်တင်းမာမှုလျှော့ချဖို့, အပန်းဖြေဖို့အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့အကူအညီနဲ့ဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါပြင်းထန်လာသည်စစ်တိုက်ခြင်း, ရေ၌ထိုမိန်းမသည်နေသော်လည်း ပိုကောင်းတဲ့နာကျင်မှုသည်းခံ။
2. သငျ့လျြောသောအသက်ရှူ။ သငျသညျကျုံ့နှင့်အတူစည်းချက်ကိုရှူရှိုက်ဖို့လိုပါတယ်, သူတို့ရဲ့ပြင်းထန်မှုနှင့်အတူအညီ။ ဤသည်ကပိုမိုလွယ်ကူလျှော့ချလွှဲပြောင်းရန်စေသည်။ ခန္ဓာကိုယ်အောက်ဆီဂျင်လိုအပ်သောငွေပမာဏကိုရရှိသွားတဲ့ကတည်းကနှင့်အညီ, ကြွက်သားသဘာဝကျကျနာကျင်မှုလျှော့ချသောကောင်းစွာအသွေးနှင့်ကောငျးအလှနျမည်ဖြစ်ပြီးသူတို့လည်းဆန့်ကြသည်မဟုတ်။
3. အနှိပ်။ ဒါဟာတင်းမာမှုသက်သာခြင်းနှင့်ကြွက်သားကြွက်တက်ကာကွယ်ပေးသည်နှင့်အရေ၌တည်ရှိသောအာရုံကြောနောက်ဆုံးတွင်လှုံ့ဆော်အသုံးပြုပုံနာကျင်မှု Impulses သတင်းပို့နှေးကွေးနေကြသည်။ ကောင်းသောအကူအညီ sacrum နှင့်တင်ပါး massage ။