တောင်တက်များအတွက်အဝတ်အထည်

မသာကျန်းမာရေးကိုအလွန်အကျိုးရှိသောရှိပါတယ်, ဒါပေမယ့်လည်းအပြုသဘောတာဝန်ခံနှင့်အကောင်းတစ်ဦးစိတ်ဓါတ်များနှင့်ကွက်ကွက်ကွင်းကွင်းတွေ့ကြုံတွေအများကြီးပေး - တောအုပ်၌သို့မဟုတ်တောင်ပေါ်မှာခြေလျင်ခရီး။ အားလုံးပြီးနောက်, ဘယ်လောက်ထက်ပိုသောသာယာသောသငျသညျအလုပ်မလုပ်ဖို့နဲ့နောက်တဖန်နေ့စဉ်အသက်တာ၏လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်သို့ငုပ်သွားပါမှီ, တိတ်ဆိတ်သစ်တောမှတဆင့်လမ်းလျှောက်ဖို့။ ဒါပေမယ့်အရေးအကြီးဆုံးကတော့, သင်စဉ်းစားရန်လိုအပ်သောအရာကို - တစ်တိုးမြှင်ဘို့အဝတ်ဖြစ်ပါသည်, သငျသညျခံစားမိပုံကိုအဆင်ပြေအပေါ်သကဲ့သို့, စီစဉ်ထားအကျိုးတူ၏အောင်မြင်မှုကိုအပေါ်အကြီးအကျယ်မူတည်ပါသည်။ ရဲ့တစ်တိုးမြှင်နှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်ကရှေးခယျြထားသညျ့အခါလမ်းညွှန်မှုစံယူအဝတ်အဘယ်အရာကိုမျိုးကိုနားလည်ကြကုန်အံ့။

တောင်တက်အဘို့အဝတ်နှင့်ဖိနပ်

သစ်တော။ ဟုတ်ပါတယ်, အဓိကအရာ - ကလွယ်ကူပါသည်။ ထို့ကြောင့်, အစဉ်အမြဲဂရုတစိုက်ကျွန်တော်တို့ရဲ့အဝတ်အစားတွေကိုတိုင်းတာ, ဒါကြောင့်သူမလက်နက်ကြိုးလှုပ်ရှားမှုမဟုတ်ပါဘူးဘယ်နေရာမှာမဆိုသင်ရပါဘူး။ နွေရာသီအတွက်သစ်တောထဲမှာတိုးမြှင်ဘို့အဝတ်အားလုံးအမှန်ခြစ်ထဲကနေကိုယ့်ကိုယ်ကိုကာကွယ်စောင့်ရှောက်နိုင်ရန်အတွက်ပိတ်ထားသင့်ပါတယ်။ အလွယ်ကူဆုံး option ကို - ဂျင်းဘောင်းဘီသို့မဟုတ်ပိတ်ဘောင်းဘီရှည် T-ရှပ်အင်္ကျီ (တီရှပ်ဖြစ်နိုင်ပြီး, ပါးလွှာ Paita ပစ်ခြင်းငှါထိပ်) ။ ဒါ့အပြင်အသုံးဝင်သော tracksuit ပါလိမ့်မယ်။ ဖိနပ်ကသင်၏အရသာမှကိုရွေးချယ်ပါ။ သငျသညျဖိနပ်အဆင်ပြေဖိနပ်သို့မဟုတ် Sneaker ပေါ်တွင်တင်သို့မဟုတ် Sneaker အပေါ်ရပ်တန့်နိုင်ပါ။ ထိုအခါဦးထုပ်အကြောင်းကိုမမေ့မလြော့ပါ! သငျသညျနိုင်ပါတယ် တဲ့ဦးထုပ်ကိုရှေးခယျြ ပုံရဲ့စတိုင်အဘို့အပြီးပြည့်စုံသောကြောင်း, ထိုသို့ဖြစ်နိုင်သမျှနှင့်တစ်ဦးထုပ်သို့မဟုတ်ဦးထုပ်ဖြစ်ပါတယ်။

တောင်တန်း။ အဆိုပါစည်းမျဉ်းအတူတူပင်ဖြစ်နေဆဲ - အဆင်ပြေအဝတ်လိုအပ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်တောင်ပေါ်မှာသင်တက်နှင့်အသေးစားလမ်းကြောင်းအပေါ်လျှောက်လှမ်းရပါလိမ့်မယ်ရှိရာသစ်တော, ဆန့်ကျင်အဖြစ်ပိုပြီးစောင့်ရှောက်မှုစုဆောင်းရန်လိုအပ်ပေသည်။ လူအပေါင်းတို့၏ပထမ, ဖိနပ်အာရုံစိုက်။ အကောင်းဆုံးဒါကြောင့်စကားပြောဆိုရန်ဥပမာ, ဒေါက်တာ Martens တစ်အမှတ်တံဆိပ်တည်းဟူသောနမူနာ၏စစ်တပ်သည်ဖိနပ် fit ။ ဒီဖိနပ်ခုနှစ်တွင်သင်ကျောက်ဆောင်ပေါ် oskalzyvatsya မည်မဟုတ်ခြေ, နှင့်ခြေကျင်း - ထိခိုက်ပျက်စီးမှုမှကာကွယ်နေသည်။ သင်ဖိနပ်ကိုကြိုက်ကြဘူးလျှင်မူကား, အဆင်ပြေဖိနပ်ကိုရွေးချယ်ပါ။ တောင်တို့ချဉ်းကပ်ထဲမှာ trekking များအတွက်အဝတ်အထည်သစ်တောများအတွက်အဖြစ်အတိအကျအတူတူပင်ဖြစ်ပါသည်။ ကလှုပ်ရှားမှုကိုဟန့်တားမအေးလွန်းတဲ့ရာသီဥတုမှာတော့တစ်ဦးဂျာကင်အင်္ကျီကိုဝတ်ဆင်။

ဒါကြောင့်ကျနော်တို့ကတိုးမြှင့်များအတွက်အမျိုးသမီးအဝတ်အစားဖြစ်သင့်သောအရာကိုအတွက်ခေတ္တနေသေးတယ်။