တစ်အော်ဂဇင်ရှိသည်ဖို့အမျိုးသမီးတစ်ဦးအဖြစ်?

ဤလုပ်ငန်းစဉ်၏အထွတ်အထိပ်မပါဘဲလိင်ရငျးနှီး၏အနုပညာကိုခေါ်မရပါ။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, ခံစားချက်တွေကို partner ၏တပြင်လုံးကိုအကွာအဝေးလိင်စဉ်အတွင်းမှတဆင့်ကူးစက်သောဖြစ်ပါတယ်။ သင်သိသည့်အတိုင်းသူမ၏မိတ်ဖက်တစ်ဦးရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြန်လည်ဆုံဆည်း, ဒါပေမယ့်လည်း, စိတျပိုငျးဆိုငျရာဝိညာဉ်ရေးရာ, အမျှတတဲ့လိင်လိင်ဆက်ဆံမှုအဘို့မသာရှိသေး၏။ ဤကိစ်စတှငျမေးခွန်း "ကိုဘယ်လိုအမျိုးသမီးတစ်ဦးအနေနဲ့အော်ဂဇင်ရရှိနိုငျ?" ပေါ်ပေါက်။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, လူတိုင်းမအပြည့်အဝကွဲပြားခြားနားသောအကြောင်းပြချက်များစွာအပေါ် coitus ခံစားနိုင်။ ကျနော်တို့ orgasm လျှို့ဝှက်ချက်များနှင့် ပတ်သက်. အသေးစိတ်ပြောဆိုလိမ့်မယ်။

အဘယ်ကြောင့်အမျိုးသမီးတွေ orgasm ကြသည်မဟုတ်လော

ဒါဟာနှစ်ပေါင်း 30 နှစ်အောက်အားလုံးမဟုတ်အမျိုးသမီးတွေအပျြောအပါးတစ်ကမ်ဘာပျေါတှငျသူတို့ကိုယ်သူတို့ဗတ္တိဇံနိုင်ကြသည်ကိုသတိပြုပါရန်အရေးကြီးပါသည်။ ဒါကြောင့်ကြောက်စရာဆေးဘက်ဆိုင်ရာစာရင်းဇယား 40 ခန့်ဒဏ်ငွေမင်းသမီး၏%, ဒါမှမဟုတ်မရှိသလောက်, ဒါမှမဟုတ်ဘယ်တော့မှအနေနဲ့အော်ဂဇင်ကြုံတွေ့ကြောင်း, အပြည့်အဝဖတ်တယ်။ ဤအသုံးအများဆုံးပြဿနာဇီဝြဖစ်စဉ်, ရှင်းလင်းပြတ်သားစွာသို့မဟုတ်သွယ်ဝိုက်ရောဂါ (cystitis ဖြစ်ပါသည် endometriosis , vaginismus, etc) ။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်တစ်ဦးအော်ဂဇင်ရှိသည်ဖို့ဖြစ်နိုင်မလား?

အဖြေရိုးရှင်းတဲ့ဖြစ်ပါသည်: ဖြစ်နိုင်နှင့်ပင်လိုအပ်ပေသည်။ လူအပေါင်းတို့သည်အပြုသဘောမိခင်စိတ်ခံစားမှု (ပျော်ရွှင်မှုကိုဟော်မုန်း: enkifalin နှင့်နဲ့အတူ Endorphins) ပြီးနောက်ကောင်းစွာသန္ဓေသားအနေအထားတွင်ထင်ဟပ်နေသည်။ သို့သော်လိင်အားဖြင့်ကလေးမွေးဖွား၏မျှော်လင့်ထားသည့်ရက်စွဲစွန့်ပစ်ရပါမည် 3 ရက်သတ္တပတ်မတိုင်မီဆိုတာသတိရပါ။ ဤသည်ဤကိစ္စတွင်အတွက်တစ်ဦးအော်ဂဇင်နိုင်ပါတယ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုကြောင့် ကျုံ့စေ ။

မိန်းကလေးတစ်ဦးအော်ဂဇင်နှင့်အမျှ?

သင်၏အသက်တာသို့အသစ်တခုအတှေ့အကွုံရစေနိုင်ရန်အတွက်ဤအကြံပြုချက်များအတိုင်းလိုက်နာ:

1. သင့်ရဲ့ထူးခြားမှုနားလည်သဘောပေါက်။ သင်သည်သင်၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေနဲ့တစ်ဦးတည်းဖြစ်သည့်အခါ, ရှုပ်ထွေးသောနှင့်ပြူရီတန်ကြီးပြင်း drop ။
2. အဘယ်သူမျှမသင်မူကားဤမျှလောက်သင့်ခန္ဓာကိုယ်မချစ်ကြဘူး။ Self-ဝေဖန်မှုများမေ့လိုက်ပါ။ Self-လေးစားမှုကိုလျှော့ချဖို့လုံလောက်ပေ။
3. အဆိုပါရငျးနှီးကြွက်သားခိုင်မာအောင်ထိတွေ့ဆက်ဆံ။ Kegel လေ့ကျင့်ခန်းများ၏အရေအတွက်သည်လိင်အင်္ဂါ၏ကြွက်သားပေါ်မှာအကျိုးရှိသောသက်ရောက်မှု, ပတျဝနျးကငျြကြွက်သားအချို့ရှိပါတယ်။ သူတို့ကအမျိုးသမီးမျိုးပွားစနစ်၏လုံးဝအပေါင်းတို့၏မှန်ကန်သောစစ်ဆင်ရေးများကိုပေးစွမ်းကြောင့်ဖြစ်ပါသည်လိမ့်မယ်မသာ အော်ဂဇင်၏ပြင်းထန်မှုကိုတိုးမြှင့်။
4. တစ်ကြံ့ခိုင်ရေးအဖွဲ့ကိုဆက်သွယ်ပါ။ အနည်းငယ်ထို့နောက်ရငျးနှီးကြွက်သား, သင်ထားတဲ့အော်ဂဇင်ကိုတွေ့ကြုံခံစားပါလိမ့်မယ်တစ်ဦးမြင့်မားသောဖြစ်နိုင်ခြေ, အာရုံစိုက်။ သငျသညျတကိုယ်လုံး၏ကြွက်သားအားကောင်းလာစေရန်အခါ။ တစ်ခုလုံးကြွက်သားစနစ်က Tone ဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြသောရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဖို့အာရုံစိုက်။
5. Power က။ ခိုင်မာတဲ့အော်ဂဇင်ကိုတွေ့ကြုံခံစားဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ? - သင်သည်အဘယ်သို့စားရကြသင့်ရဲ့လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာခံစားချက်များကိုသာသက်ရောက်သည်။ ထို့နောက်အစားအသောက်များတွင်စီရီရယ်, လတ်ဆတ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များ, အနိမ့်အဆီပရိုတိန်းအစားအစာများ, အသီးအပွနှင့် Include, သေချာပါစေခြင်းငှါ, အိပ်ရာမှာ, သင်သည်မိမိအသက်ဝိညာဉ်အမှုအမျိုးမျိုးရှိသမျှဖိုင်ဘာနဲ့လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များ၏ထိတွေ့ခံစားရပါလိမ့်မယ်။