ဇိမ်ခံ tresses ၏ပိုင်ရှင်ဖြစ်လာမှမဟုတ်ဘဲသေချာပေါက်ဆံပင်အဘို့စျေးကြီးလှကုန်ပစ္စည်းထုတ်ကုန်သုံးစွဲဖို့, သို့မဟုတ်အလှပြင်ဆိုင်သွားရောက်ကြည့်ရှု။ အတော်များများကဂရုစိုက်တတ်တဲ့အေးဂျင့်ဆူးတစ် decoction ကိုအစားထိုးနိုင်သည် - ရုံဆံပင်များအတွက်ပြင်ဆင်ထားရန်ပုံကိုသိရန်လိုအပ်ပါသည်။
ဆံပင်အဘို့ကိုဘယ်လိုအသုံးဝင်ဆူး?
တန်ဖိုးရှိသောတ္ထုများတစ်ခုများပြားလှသောဆူး၏အရွက်များတွင်အာရုံစိုက်နေကြသည်။ ဤတွင်သူတို့ထဲကအချို့နေသောခေါင်းစဉ်:
- beta-carotene, တစ်ဦးသတိပေးကြွပ်ဆတ်ဆံပင်;
- ဗီတာမင် B က (ဆံပင်ကောက်ကောက်အစွမ်းသတ္တိ, မူးဝြေခင်းထက်မြက်အပ်နှင်း);
- ဗီတာမင်ထိုဆံပင်ကပိုပြင်းထန်သောကြီးထွားစေခြင်း, သွေးကြောမျှင်ကလေးများ၏သွေး၏စောင်ရေတိုးတက်စေရာ K သည်,
- ဆိုးဆေး၏ဖွဲ့စည်းခြင်းကိုကာကွယ်တားဆီး ဘောက် ;
- ဗီတာမင် C ကို (ဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုကိုကာကွယ်ရန်), စသည်တို့ကို
ပင်ကိုအများဆုံး ခဲ့. လှပကျန်းမာဖြစ်လာဆူး၏ decoction သုံးပြီးပြီးနောက်မှုန်းခြင်းနှင့်ဆံပင်အားနည်းဒါကြောင့်ပါပဲ။
ဆံပင်ဆူးလက်မဆေးများအတွက်ပြင်ဆင်ထားရန်ဘယ်လိုနေသလဲ?
သင်အလွယ်တကူအိမ်မှာနေတဲ့ချက်ပြုတ်နိုင်ပါတယ် လြျှော ။
ဆူးလြျှောစာရွက်
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ဆူးပင်ပေါက်၏လတ်ဆတ်သောအရွက်များ - 0.1 ကီလိုဂရမ်;
- ရေ - 1 လီတာ။
အဘိတ်များနှင့်လျှောက်လွှာ
ဆူးပင်ပေါက်ရွက်ကိုဆေးကြောဆွတ်ကာကြွေအိုး၌ထားလေ၏။ ရေနှင့်အတူဖြည့်ပါနှင့်မီးဖိုပေါ်မှအိုး၌ထားလေ၏။ ပြုတ်ဖို့ဒယ်အိုးရဲ့ contents မှေးမှိန်။ အတွက်အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ကိုယ့်ဖြစ်ဘူးပြုတ်
ထို့နောက်ဟင်းရည်နှင့်အတူအိုးအပူထဲကနေဖယ်ရှားခြင်းနှင့်မသွားအောင်မှတစ်နာရီများအတွက်လြျှောအကူအညီပေးရေးကိုခွင့်ပြုထားပါသည်။ အဆိုပါ filtered ဟင်းရည်ပြီးနောက်။ တစ်ဦးကအေးစက်ဆေးကြောဆံပင်ခေါင်းလျှော်ရည်မှလျှောက်ထားသည်။ ရေကိုချွတ်ဆေးကြောပါမထားဘူး။
အမှောင်ဆံပင်မိန်းကလေးမကြောက်မရွံ့ဒီလြျှောကိုသုံးနိုင်သည်။ ဆံပင်လြျှောဘို့ဆူးတစ် decoction ပြင်ဆင်ထားရန်အရင်ကဲ့သို့ဆံပင်ရွှေရောင်, ဒီ mouthwash သုံးပြီးပြီးနောက်ဆံပင်အနည်းငယ်မိုက်ကြောင်းအကောင့်သို့ယူရမည်ဖြစ်သည်။