စိတ်ကိုလွှမ်းမိုးကိုကွောကျရှံ့

ဦးခေါင်းထူးဆန်းတဲ့အတွေးမှကြွလာသောအခါနီးပါးဘဝမှာတိုင်းလူတစ်ဦးတစ်ပြည်နယ်၌ရှိ၏, တစ်ဦးအနေဖြင့်အပြီးပြုလုပ်မသိသာအကြောင်းပြချက်များအတွက်, သူကအပေါ်ကိုသူတို့အာရုံစိုကျဖို့အစပြုနှင့်ပိုမိုပြီးတော့ကနေလွတ်မြောက်ချင်, ပိုကပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးသာသက်ရောက်သည်။ အကြံအစည်အနုတ်လက္ခဏာများမှာဆိုရင်သူတို့အနေနဲ့စိတ်ကိုလွှမ်းမိုးကွောကျရှံ့ခွငျးသို့အသွင်ပြောင်းနေကြသည်။ အခြေခံအားဖြင့်လူများ၏ 3% ဟာသူတို့ရဲ့ obsessive ကွောကျရှံ့ခွငျးသို့လှည့်ဆိုတဲ့အချက်ကိုကနေခံစားနေကြရသည်။

အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှလူအခြို့သူတို့ကိုယ်သူတို့အဘို့မိမိတို့အခွအေနေသက်သာစေနိုင်ကြောင်းဖို့ကူညီမိမိတို့ကိုယ်ပိုင်အထူးနည်းစနစ်တီထွင်။ ထိုဒါခေါ်ထုံးတမ်း obsessional ထဲတွင် Neurosis ပေါ်ပေါက်ရေးဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြနိုင်သည့်ထိုသူတို့အဘို့မရှိမဖြစ်လိုအပ်ချက်တခု, ဖြစ်လာသည်။ obsessive စိုးရိမ်စိတ်, များသောအားဖြင့်အလှည့်အတွက်အလွန်ကိုယ်ကိုကိုယ်နှင့်အတူတောင်းဆိုသူတစ်ဦးအထိခိုက်မခံတစ်ဦးချင်းစီအတွက်ဖြစ်ပေါ်ပါသည်။ ဒါဟာသူမရဲ့မှစေသည်မြင့်မားတောင်းဆိုချက်တွေ, သူမ၏လှုံ့ဆော်သည်ဟုယုံကြည်သူမ၏အမြင်အတွက်အနှုတ်လက္ခဏာထည့်သွင်းစဉ်းစားထားတဲ့အတှေး၏ပထမဆုံးပုံပန်းသဏ္ဌာန်, မှာကြောက်မက်ဖွယ်သူမ၏, သူတို့ကိုပိတ်ဆို့ဖို့စတင်ပါသည်။

ကြောက်လန့် - သူကစိတ်ထိခိုက်နိုငျသောအခြို့သောအခွအေနသို့ရဖို့လူသား၏ဆန္ဒမရှိခြင်းဖြစ်ပါသည်။ သမားရိုးကျနှင့်စိတ်ကိုလွှမ်းမိုးနှစ်ဦးစလုံးကိုကွောကျရှံ့၏ဒီဂရီပေါ်မူတည်ပြီးလူ့ဖြစ်လျက်ရှိမူတည်ပါသည်။ စိတ်ရောဂါမှ - အချို့သောကိစ္စများတွင်, ဒီအခြားသူတွေအတွက်ခွန်အား၌တစ်ဦးကျဆင်းမှု, ဦးတည်သွားစေနိုင်ပါတယ်။

ဒီနေရာတွင်လည်း phobias အဖြစ်ရည်ညွှန်းအချို့ obsessive စိုးရိမ်မှုတွေဥပမာတစ်ခုဖြစ်ပါသည်:

1. သေမင်း၏ obsessive ကြောက်ရွံ့သောသဘောသည်။ အများဆုံးကဒီ phobia စေသောအချက်များသည်လူဖြစ်သောအသက်အရွယ်အမျိုးအစားအပေါ်မူတည်ပါသည်။ 4 မှ 6 ၏အသက်အရွယ်အကြား, 10 မှ 12, 17 မှ 24 နှစ်အထိကနေ 35 55 နှစ်ထံမှ: ဥပမာအားဖြင့်, လေ့လာမှုများသေမင်း၏ကွောကျရှံ့ခွငျး၏ရောဂါလက္ခဏာများလေးဆင့်ရှိပါတယ်ဖော်ပြသည်။ ဒါဟာသက်ကြီးရွယ်အိုများသေမင်း၏စိတ်ကိုလွှမ်းမိုးကိုကွောကျရှံ့ထဲကနေဆင်းရဲခံရမမှတ်ချက်ချသည်။
2. လူမှု phobia ။ အများပြည်သူစကားပြော phobia ၏ဤစိတ်ကိုလွှမ်းမိုးကြောက်ရွံ့သောသဘောသည်လူများ၏အကြောင်းကို 13% သာသက်ရောက်သည်။ ဒီကြောက်ရွံ့သောသဘောသည်များ၏အကြောင်းရင်းများသောအားဖြင့်နိမ့် Self-လေးစားမှု, အသေးစားဆက်သွယ်ရေးကျွမ်းကျင်မှု၏ရှေ့မှောက်တွင်ဖြစ်ပါတယ်။

အဆိုပါ obsessive စိုးရိမ်မှုတွေဖယ်ရှားပစ်ရဘယ်လိုနေသလဲ?

1. မျက်စိကိုသင့်ရဲ့ကြောက်ရွံ့သောသဘောသည်၏ရုပ်ပုံကိုင်ခြင်းမပြုမီ။ လူအပေါင်းတို့သည်စိတ်ခံစားမှုကို ယူ. သောက၏စဉျးစားဆငျခွကာလအတွင်းတွေ့ကြုံလိမ့်မည်။ မျက်စိ၌သင်တို့၏ကြောက်ရွံ့ခြင်းသဘောသည်ကိုကြည့်ပါ။
2. အားကစားလေ့ကျင့်ခန်းအတွက်ထိတွေ့ဆက်ဆံ။ သောကသင့်ဦးနှောက်ဟာစိတ်ကိုလွှမ်းမိုးစိုးရိမ်မှုတွေဖန်တီးသောကွောငျ့သူတို့ကပိုလျှံ adrenaline မီးရှို့ရမည်။
3. အားလုံး၎င်း၏ pluses နှင့် minuses နှင့်အတူကိုယ့်ကိုယ်ကိုလက်ခံပါ။ တဦးတည်းတပြင်လုံးကိုအဖြစ်မိမိတို့ကိုယ်ကိုအသိအမှတ်ပြုပါ။ ၎င်းတို့၏သရုပ်မကြောက်ပါနှင့်။ သင့်ရဲ့စိတ်ကိုနဲ့အညီအသက်ရှင်နေထိုင်ထို့နောက်စိုးရိမ်မှုတွေပျောက်ကွယ်သွားပါလိမ့်မယ်။

ဘဝကိုသူတို့ကိုယ်သူတို့အတှေးအမြိုးမြိုး bully ဟာသိပ်တိုတောင်းပါတယ်ကြောင်းကိုမေ့လျော့မနေပါနဲ့။ တိုင်းတခဏပျော်မွေ့ခြင်းနှင့်အပြုသဘော lather များ၏အလေ့အထဖွံ့ဖြိုး။