ခင်ပွန်းမရနိုငျသညျ - စိတ်ပညာရှင်

လက်ထပ်, မိန်းကလေးများလိင်ဘဝတည်ငြိမ်ရေးအတွက်အနီးအနားမှာယောက်ျား၏စဉ်ဆက်မပြတ်မျက်မှောက်၌ယုံကြည်မှုနှင့်အကျိုးဆက်အဖြစ်, ရယူပါ။ ထို့ကြောင့်သူမ၏ခင်ပွန်းကသူ့ဇနီးချင်ပါဘူးသောသတင်းကိုမကြာခဏသင်ပြဿနာတစ်ဦးချင်းစီဖြေရှင်းချက်များအတွက်လူအများမတတ်နိုင်ဖြစ်ဟန်အဖြစ်အကြံဉာဏ်စိတ်ပညာရှင်တစ်ဦးမှ run ချင်တယ်စေသည်။ သို့သော်နေဆဲရပ်, ကအမြဲသာအထူးကုအားဖြင့်လိင်၏ပျော်ရွှင်မှုများပြန်လာဘို့အတားအဆီးမဖယ်ရှားသောအခြေအနေကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန်ကြိုးစားပါ။

ခင်ပွန်းမရနိုငျသညျ - စိတ်ပညာရှင်

ပထမဦးစွာသင်သည်သင်၏အိမ်ထောင်ဖက်တစ်အိပ်ရာအအေး၏အကြောင်းတရားများကိုနားလည်သဘောပေါက်ဖို့လိုတယ်, သူတို့ကအလွန်ကွဲပြားခြားနားနိုင်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်အားလုံးအုပ်စုနှစ်စုသို့ခွဲခြားနိုင်ပါသည်: ဇီဝကမ္မနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ။ ပထမဦးဆုံးအုပ်စုတစ်စု၏အကြောင်းတရားများလိင်နယ်ပယ်သို့တိုက်ရိုက်အသက်အရွယ်-related အပြောင်းအလဲများနှင့်ပြဿနာများကိုသာပါဝင်သည်, ဒါပေမယ့်လည်းနှလုံးသွေးကြောစနစ်၏ရောဂါများ, ဆီးချို, အရက်အလွဲသုံးစားမှုနှင့်စခွေငျးငှါ စိတ်ကျရောဂါ ။ ငါဘယ်လိုကျွန်မခင်ပွန်းကဤအမှု၌သူ့ဇနီးလိုချင်ရကြဘူးရှင်းပါတယ်, သင်သည်သင်၏ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ရပေမည်။ ယောက်ျားကမရှိတော့ရှောင်ရှားနိုင်ပါသည်ရှိရာအမှတ်ဖို့ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအဖွဲ့အစည်းဖို့ခရီးစဉ်နှောင့်နှေးလေ့ရှိသောကြောင့်သို့သော်ဤအဘို့အသငျသညျ, စောင့်ကြည့်ဖို့ရှိသည်။

သင်တို့သည်လည်းယောက်ျား testosterone ဟော်မုန်းကျဆင်းမှုအတွက်အနှစ် 30 အကြာတွင်လေ့လာတွေ့ရှိကြောင်းနားလည်သဘောပေါက်ဖို့လိုပါတယ်, ဒါကြောင့်သင်လူနေမှုပုံစံစတဲ့ပိုမိုအာရုံစိုက်သင့်ပါတယ်။ , အားကစားကစားရန်သူမ၏ခင်ပွန်း၏အလိုဆန္ဒကိုထိန်းသိမ်းရန်ကျန်းမာစားသွားပါ (သတ်သတ်လွတ်နှင့်အတူရောထွေးခံရဖို့မပါ) ။

ခင်ပွန်းကြောင့်ကြာရှည်စိတ်ကျရောဂါ၏မရနိုင်မယ်ဆိုရင်အကူအညီများ၏ပြဿနာကိုတိုက်ဖျက်ဖို့စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအကွံဉာဏျဆေးထက် သာ. ကောင်း၏။ အမှန်မှာအများဆုံးကိစ္စများတွင်, စိတ်မကျဆေး Antidepressants လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ function ကိုတားစီးကြောင်း, ဒါကြောင့်သင်စိတ်ကျရောဂါထဲကတခြားနည်းလမ်းတွေရှာသင့်ပါတယ်။

ယောက်ျားသည်လည်းမိမိမယားနှင့်အတူအိပ်ချင်ပါဘူးဘာကြောင့်များမေးခွန်းအတွက်အဖြေ, ဤအမှု၌, စိတ်ပညာ၏လယ်ပြင်တွင်အများကြီးပိုပြီးရွေးချယ်စရာအိပ်ရလိမ့်မည်။

  1. အိပ်ရာလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်၏။ တောင်မှ monotony ၏အပူနွေးဆုံးခံစားချက်တွေကိုအတူအနှောက်အယှက်မှစတင်သည်ဒီတော့အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှလူကိုနိုင်နှင့်နွေးထွေးမှုကိုအလွန်လိုချင်သောစိတ်မှရပ်တန့်ပါဘူး။ အဘယ်အရာကိုသူမ၏ခင်ပွန်းကသူ့ဇနီးလိုချင်နိုင်အောင်, ဤကိစ္စတွင်အတွက်လုပ်ဖို့? လိင်များအတွက်အိပ်ရာမသာအသုံးပြုနိုင်သည်, တစ်ဦးရင်ခုန်စရာညစာစီစဉ်ကိုသင်ခေါ်ဆောင်သွားအတွင်းခံအဝတ်အစားဝယ်ယူနိုင်ပါသည်, သစ်ကို pose ကြိုးစားကြ: သူ့ကိုမှာပါတဲ့လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာမတူကွဲပြားမှုပေးပါ။
  2. မကြာခဏရန်တွေ့နှင့်သင့်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအပေါ်ဝေဖန်မှုများ။ ဟုတ်ကဲ့, တကမုန်တိုင်းထန်ထိပ်တိုက်တွေ့အတူတူပင်ကြမ်းတမ်းလိင်အတွက်ပြီးဆုံးကြောင်းဖြစ်ပျက်, ဒါပေမယ့်ဒီစဉ်ဆက်မပြတ်ရန်တွေ့မှာစောင့်ဆိုင်းရန်ရှိသည်မထားဘူး။ ဒါကြောင့်သူတို့ရဲ့အပြုအမူခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာရန်လိုအပ်သောဖြစ်ပါသည်, ထိုဝေဖန်မှုများစွာနှင့်အတူထုတ်ပေးနိုင်ပါသည်။ ဒါ့အပြင်အခြားအစွန်းရောက်ကိုမလုပ်ကြပါဘူး - အလွန်အကျွံစောင့်ရှောက်မှု။ သင်၏လင်ရှည်လျားလွတ်လပ်သောခဲ့, သူ၏လှုပ်ရှားမှုတိုင်းကိုထိန်းချုပ်ကသင်သည်မိမိအ Self-ယုံကြည်မှုအားနည်းစေ။ တစ်ဦးက diffident လူကိုအိပ်ရာမှာအောင်မြင်သောဖြစ်နိုင်ပါလိမ့်မည်မဟုတ်။
  3. စရိုက်နှင့် biorhythms အတွက်ခြားနားချက်။ အဘယ်အရာကိုမျှလုပ်ဆောင်နိုင်တယ်, သင်နှစ်ခုလုံးအတွက်အဆင်ပြေပါလိမ့်မည်သောအချိန်ရှာဖွေနေ, တစ်ဦးချင်းစီကတခြားလိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်ရန်ရှိသည်လိမ့်မယ်။
  4. ပင်ပန်းနွမ်းနယ်, အလုပ်မှာမကြာခဏစိတ်ဖိစီးမှု။ ဒါဟာခင်ပွန်းသင်တို့အဘို့နှင့်မိသားစုများအတွက်ရှာကြံသည်ဟုရှင်းပါတယ်, ဒါကြောင့်သင်သူ့ကိုအနားယူဘယ်လိုကူညီပေးနိုင်သလဲဆိုတာစဉ်းစားပါ။ ပူးတွဲအားလပ်ရက်စီစဉ်ရန်ကြိုးစားပါ။ အဘယ်သူမျှမနှောင့်ယှက်သူ့ကို recover မကူညီဘူးဆိုရင်နောက်ထပ် overvoltage သာအခြေအနေကပိုဆိုးလာအဖြစ်, ထို့နောက်လှုပ်ရှားမှု၏ပြောင်းလဲမှုနှင့် ပတ်သက်. သူတို့အဖို့ပြောဆိုပါ။

ခင်ပွန်းကိုယ်ဝန်ဆောင်ဇနီးချင်ပါဘူး - ဘာလုပ်ရမှန်း?

မကြာခဏကိုယ်ဝန်အမျိုးသမီးတွေစဉ်အတွင်းသူမ၏ခင်ပွန်း၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ရပ်အပေါ်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအလိုဆန္ဒအတွက်တစ်ဦးကျဆင်းခြင်းသတိထားမိ။ အများစုကတော့, မင်းသမီးရုပ်ဆင်းသဏ္ဌာန်အတွက်ပြောင်းလဲမှု, လမ်းပိုင်းအမှတ်နှင့်တိုးမြှင့်အလေးချိန်၏အသွင်အပြင်ဤ attribute ။ သို့သော်ဤစိုးရိမ်ပူပန်မှုများမကြာခဏယောက်ျားကာလအတွင်းယင်း၏ရှက်၏ပုံသဏ္ဍာန်အတွက်အပြောင်းအလဲနှင့်ပတ်သက်ပြီးအထူးသဖြင့်စိုးရိမ်ပူပန်နေကြသည်မဟုတ်, ထောက်ခံကြသည်မဟုတ် ကိုယ်ဝန် ။ ဒါပေမယ့်သူတို့ကိုယ်သူတို့ပြီးနောက်ကြည့်ဖို့အချို့သောအမျိုးသမီးများကို၏တွန့်ဆုတ်လိင်၏မရှိခြင်း၏အကြောင်းရင်းရှိနိုင်ပါသည်။ ဒါကြောင့်အလှကုန်ကနေကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်တက်မပေးပါဘူး, အဆံပင်ညှပ်သမားနှင့်လက်သည်းအလှပြင်ဆိုင်သွားရောက်ရပ်တန့်။

ခင်ပွန်းဘာလုပ်ရမှန်းထိုသူငယ်ကြောင့်အန္တရာယ်ကိုကြောက်ရွံ့၏ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဇနီးမလိုချင်ပါသလဲ? ဒီနေရာတွင်သာသူသာမန်အတွက်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ကလေးမှမဆိုထိခိုက်မှုမရှိခြင်းအကွောငျးပွောရသောအထူးစာပေဖတ်ရှုဖို့သူ့ကိုပူဇော်ဖို့, သူမ၏ခင်ပွန်းနှင့်အတူဆက်သွယ်ပြောဆိုနိုင်ပါတယ်။

ဒါ့အပြင်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအလိုဆန္ဒမရှိခြင်းကြောင့်သတငျးကောငျးမှဖြစ်ပေါ်စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်ဆက်စပ်သောနိုင်ပါသည်။ ဒါကြောင့်အဘ၏အခန်းကဏ္ဍကိုအသည်းအသန် lovemaking များ၏ဖြစ်နိုင်ခြေထွက်အုပ်စိုးကြောင်းထင်ရစေခြင်းငှါမှတပါးလူသား, တာဝန်တိုးမြှင့်ခံစားရ၏။ ဒီကသင်၏အမှုဖြစ်လျှင်, သငျသညျမိမိအတှေ့အကွုံမြားနှငျ့ခံစားခကျြနဲ့ပတျသကျတဲ့သူမခင်ပွန်းနှင့်အတူအရှည်မှာစကားပြောရှိသည်။ ဒီစိတ်လှုပ်ရှားစရာကာလ၌အတော်များများယောက်ျားအများဆုံးကိုယ်ဝန်ကဲ့သို့တူညီသောအာရုံစူးစိုက်မှုနှင့်စောင့်ရှောက်မှုလိုအပ်သည်။

သင်ခင်ပွန်းထံမှအအေးများ၏အကြောင်းရင်းရှာအခြေအနေကကုစားဖို့ခြေလှမ်းယူပြီး start သောအခါသူကလိုလားသည့်အခါလိင်ငြင်းဆန်ဖို့မသည်, မိမိကြိုးပမ်းအတွက်အိမ်ထောင်ဖက်အားပေးဖို့မေ့လျော့ကြပါဘူး။