ဘယ်လိုသံသရာစဉ်အတွင်း Basal အပူချိန်သနည်း
ပထမဦးစွာအပေါင်းတို့၏ကတိကျမှန်ကန်သည့်တန်ဖိုးများရရှိရန်, ဒီမျိုးတိုင်းတာအမြဲရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုများ (ဆိုလိုသည်မှာ, အိပ်ရာထဲကရတဲ့မဟုတ်) ဖျော်ဖြေဖို့တစ်ချိန်တည်းအကြောင်းကိုမှာ, နံနက်ယံ၌ထွက်သယ်ဆောင်ရမည်ဖြစ်သည်ဟုဆိုသည်ရပါမည်။
ထို့ကြောင့်သံသရာ၏ပထမဦးဆုံးဝက်အတွင်းချက်ချင်း menses ၏ပိတ်သိမ်းပြီးနောက်, အပူချိန် 36,6-36,8 °မှာသတ်မှတ်ထားခြင်းဖြစ်သည်။ ထိုသို့သောတန်ဖိုးများသာမိုမီတာအဆိုပါ ovulatory ဖြစ်စဉ်ကိုစတင်မရသောအခါယခုအချိန်တွင်အထိပြသထားတယ်။
သံသရာ၏အလယ်တစ်ဝှမ်းအမျိုးသမီးတစ်ဦး 0.1-0.2 ဒီဂရီအားဖြင့် Basal ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်လျော့ကျသတိထားမိပေမည်။ သို့သျောလညျးပဲ၎င်း၏မြင့်တက်၏ 12-16 နာရီအတွင်းအပြီး 37 ဒီဂရီအထိတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ အဆိုပါ follicles ကနေရင့်ကျက်ကြက်ဥ၏ output - ဒါဟာမျိုးဥထွက်မှဤအချက်ကိုနှင့်ရမှတ်ဖြစ်ပါတယ်။
သူတို့ကိုယ်သူတို့ secretions ကြောင့်ယခုအချိန်တွင်ထံမှ menses သည်အထိယေဘုယျအားဖြင့်, အပူချိန် 37 ဒီဂရီမှာထားရှိမည်ဖြစ်ပါသည်။ ထို့ကြောင့်ရာသီစက်ဝန်း၏ဒုတိယတစ်ဝက်တွင်အပူချိန်အညွှန်းကိန်းများတိုးအလှည့်အတွက်ပုံမှန်ဖြစ်သည့်, 0.4 ဒီဂရီအားဖြင့်မှတ်သားခြင်းနှင့်ဟော်မုန်းစနစ်၏သငျ့လျြောသောစစ်ဆင်ရေးဆိုတာကိုပြသနေသည်။
Basal အပူချိန် charting အားဖြင့်မျိုးဥထွက်၏နေ့ဆုံးဖြတ်ရန်ဘယ်လိုနေသလဲ?
အထက်ပါဖြစ်ရပ်မှန်များကို သိ. ထိုမိန်းမသည်ကဲ့သို့သောလုပ်ငန်းစဉ်ခြေရာကောက်ရန်ခက်ခဲလိမ့်မည်မဟုတ်ပေ တစ်မျိုးဥထွက် Basal ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်၏တန်ဖိုးများပေါ်မှာ။ ထို့ကြောင့်ဂရပ်တွင်, ovulatory လုပ်ငန်းစဉ်၏အစအဦးအထိအပူချိန်ဝိသေသလက္ခဏာများအတွက်အတက်အကျမှုမရှိခြင်းကိုဖြစ်။ ရုံဝမ်းဗိုက်ကလိုင်ခေါင်းထဲသို့တစ်ဥများလွှတ်ပေးရန်မှီ, ကွေးကျသွားနှင့်စာသားနက်ဖြန်နေ့၌သူမ၏ပြန်လည်ထူထောင်ရေးအထိမ်းအမှတ်ပါလိမ့်မယ်။
ကျွန်တော်မျိုးဥထွက်မှာ Basal ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်တစ်ဂရပ်တူအဘယ်အရာကိုအကြောင်းပြောဆိုလျှင်, အခိုက်အနေဖြင့်ကြက်ဥအလွှတ်ပေးရန်ကြောင့်နီးပါးတစ်ဖြောင့်မျဉ်းကြောင်းတူ အပူချိန် 37,2-37,3 ဦးအထိမြင့်တက်ခြင်းနှင့်ရာသီစီးဆင်းမှုကိုအဆင့်ကိုတက်မှာကျင်းပခဲ့တယ်။ တကယ်တော့အမျိုးသမီးတစ်ဦးကိုလျော့ချဖို့အပူချိန်အညွှန်းကိန်းများနှင့်ရာသီလာခြင်း၏အံ့ဆဲဆဲချဉ်းကပ်မှုကိုသိနိုငျသညျ။
ထို့ကြောင့်, တိုင်းအမျိုးသမီးတစ်ဦးကိုသင်မျိုးဥထွက် Basal အပူချိန်၏လုပ်ငန်းစဉ်နှင့်ပတ်သက်ပြီးလေ့လာသင်ယူနိုင်ပါတယ်ဘယ်လိုစိတ်ကူးတစ်ခုရှိသင့်သည်။ လူအပေါင်းတို့၏ပထမဦးစွာပြုလုပ်ဓတေား၏ဇီဝကမ္မနည်းလမ်းကိုအသုံးပြုခဲ့သောသူတို့အားမိန်းကလေးငယ်များရန်လိုအပ်ပေသည်။