အဘယ်ကြောင့်အိပ်နေစဉ်သူတို့သွားကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်?

ဒါဟာကမ္ဘာ့လူဦးရေ၏ 50% သည်အိပ်ပျော်နေစဉ်အတွင်းညမှာသူတို့သွားကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်စေခြင်းငှါထွက်လှည့်။ ထိုသို့သောစာရင်းဇယားဆရာအမျိုးမျိုးသောဥရောပနိုင်ငံများတွင်ထုတ်ဖော်ပြောဆို။ ဤရွေ့ကား, အန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်အလေ့အထ, ကလေးများဒါပေမယ့်လည်းအရွယ်ရောက်ပြီးသူကိုသာယောက်ျားနှင့်မိန်းမနှစ်ဦးစလုံးမှဘာသာရပ်။ နောက်ဆုံးမကြာခဏပင်ပိုပြီးမကြာခဏ။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, ယောက်ျားကတစ်ဆူညံသံကိုဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်ကျိန်ဆဲစေခြင်း, စီးကရက်၏အကူအညီသို့မဟုတ်ဘီယာတစ်ပုလင်းနှင့်အတူရေနွေးငွေ့ကိုချွတ်မှုတ်ရန်နှင့်မင်းသမီးပြန်လည်ကျင်းပရန်အမှတ်တံဆိပ်ကိုစောင့်ရှောက်ရန်, အမှန်တကယ်အမျိုးသမီးတစ်ယောက်တူရှိသည်သောအမှု၌တည်၏။ ဒါပေမယ့်ယားယံအံသွား၏ကြိတ်ဖြစ်ပေါ်စေသည်, ဒါမှမဟုတ်အခြားတစ်ခုခုရှိမှသာလြှငျ? ရဲ့ကသင့်ရဲ့အာရုံကို ယူ. အိပ်မက်၌ညဥ့်အချိန်တွင်လူကြီးများနှင့်ကလေးများကသူတို့အံသွားကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်အဘယ်ကြောင့်နားလည်ရန်ကြိုးစားပါစို့။

ဒါဟာဘာလဲ - ရပ်စစ်ဇမ်ဟူသည်?

ကလူအများကြီးညမှာအိပ်ပျော်လျက်နေကြသည်ကိုရသောအခါအဘယ်ကြောင့်, ၎င်းတို့၏အံသွားကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်နားလည်ရန်မတိုင်မီဒါပေမယ့်သင်ကအံသွားကြိတ်၏ဖြစ်ရပ်ဆန်း၏အမြစ်ကိုနားလည်သင့်တယ်။ ရပ်စစ်ဇမ်ဟူသည် - ဆေးပညာ, ဒီမကောင်းတဲ့အလေ့အကျင့်၏နာမတော်၏ဘာသာစကားကိုပါ။ ဒါဟာအမှန်တကယ် creak ဆိုလိုတာကဗညျြးဂရိစကားလုံးကနေဒီအမည်အားဖြစ်ပျက်အဖြစ်။ အလွန်ရိုးသားဖို့, ဆရာဝန်များကရပ်စစ်ဇမ်ဟူသည်သယ်ဆောင်ရန်လိုအပ်သောသည်အဘယ်အရာ, အဆုံးတိုင်အောင်အထွက်နေသေးတယ်ကြပြီမဟုတ်, ရောဂါရန်, မကောင်းတဲ့အလေ့အကျင့်ဖို့, ဒါမှမဟုတ်လူ့ဇီဝြဖစ်စဉ်များတစ်ဦးချင်းစီဖြစ်ရပ်တစ်ဦးအဖြစ်ထည့်သွင်းစဉ်းစားရလိမ့်မည်။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, အဘယ်သူမျှမတချို့လူတွေကအိပ်စက်မှုသို့မဟုတ်ဆွေးနွေးချက်စဉ်အတွင်းဆိုးဆိုးရွားရွားဟောက်တတ်တဲ့ဆိုတဲ့အချက်ကိုအထူးဘာမျှမြင်သည်။ ထိုအသေး, အဘယ်ကြောင့်အိပ်ပျော်၌သူ၏သွားများကြိတ်တဲ့အရွယ်ရောက်လူ, ရဲ့ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းကြကုန်အံ့။

အဘယျသို့အိပ်နေစဉ်သူတို့သွားကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်ဖို့ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်?

လူကြီးများနှင့်ကလေးများအလွန်များစွာညမှာအိပ်နေစဉ်တွင်အံသွား scrapie ရတဲ့အကြောင်းရင်း။ သို့သော်ထိုသူအပေါင်းတို့သည် 4 အဓိကဆေးဘက်ဆိုင်ရာအုပ်စုများသို့ခွဲခြားထားတယ်။ ဤတွင်သူတို့ထဲကတစ်ဦးစာရင်းဖြစ်သည်။

1. ပှငျ့ပှငျ့လငျးလငျးသူတို့ရဲ့အမျက်ဒေါသဖော်ပြနိုင်စွမ်းမရှိခြင်း။ အရွယ်ရောက်လူကိုညအချိန်တွင်အိပ်ပျော်၌သူ၏သွားများကြိတ်လျှင်, ဤဖြစ်ရပ်ဆန်းများအတွက်အများဆုံးဖွယ်ရှိအကြောင်းပြချက်က၎င်း၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြည်နယ်ဖြစ်ပါတယ်။ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သည်၎င်း၏အလွန်အမျက် ထွက်. တစ်ခုခု, ဒေါသထွက်ခြင်းသို့မဟုတ်နှောင့်အယှက်, ဒါပေမယ့်ကျယ်လောင်စွာကထုတ်ဖော်ပြောဆိုဖို့သူဝံ့ဘဲ, သို့မဟုတ်မတတျနိုငျဖြစ်ပါတယ်ပါဘူး။ ဤရွေ့ကား, မဖြစ်နိုင်နေ့စဉ်နေ့တိုင်းညနပေိုငျးမှနံနက် မှစ. တနေ့လုံးဆင်းရဲသားကိုနှိပ်စက်တာ။ အများစုဖွယ်ရှိ, ဒီအမျိုးသမီး။ အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်းအမှန်မှာယောက်ျားကပိုသွားပါ့မယ်နှင့်ထိရောက်သောဖြစ်ကြသည်။ ပဋိပက္ခဖန်တီးဖို့မသကဲ့သို့, ထိုမိန်းမတိုင်းခြေလှမ်းစဉ်းစား, ရှက်ဖြစ်မည်, ဒါကြောင့်အဆုံး၌တိတ်ဆိတ်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ဒီကမဖြစ်, အတှေးဖယ်ရှားပစ်ဘဲနေရသနည်း
2. Overbite ။ အရွယ်ရောက်ညမှာအိပ်နေစဉ်သူတို့သွားကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်ဘာဖြစ်လို့နောက်ထပ်အကြောင်းရင်း, ဒီ malocclusion, ဒါမှမဟုတ်အဘယ်အရာကိုပိုမကြာခဏညံ့ဖျင်းထောက်ပံ့ဖျံတွေ့ကြုံတတ်၏။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ဒါကြောင့်ဒီနေရာမှာထုတ်ပြန်သွားလေ၏။ တစ်ဦးဿုံသဘာဝကကြွက်သားတင်းမာမှုရှိသည့်အခါအိပ်စက်ခြင်း၏တက်ကြွသောအဆင့်စဉ်အတွင်း, စနစ်တကျလျောက်ပတ်ဖျံတစ် creak ဖန်တီးသောတစ်ဦးချင်းစီကတခြားဆန့်ကျင်ပွတ်ပေးပါ။
3. မျိုးရိုးလိုက်ဓာတ်။ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ, ဤလွန်းနိုင်ပါတယ်။ သူမ၏အိပ်စက်ခြင်းအတွက်မိခင်ကအနည်းဆုံးတစ်ခါတစ်ရံတွင်အံသွား, အဘယ်ကြောင့်တူညီတဲ့ပြုသောအမှုမရနိုငျနှင့်သမီး creaks လျှင်။ သို့သော်ဤအမှု၌, အံသွား၏ကြိတ်အိပ်ပျော်အတွက် snoring နှင့်ပြောနေတာတွေနဲ့တူညီတဲ့အုပ်စုထားနိုင်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့်ကကွာခဏဖြစ်ပျက်လျှင်။ ဒါဟာနှစ်အနည်းငယ်ယူစေခြင်းငှါ, ထိုပြဿနာကိုသူ့ဟာသူပျောက်ကွယ်သွားပါလိမ့်မယ်။
4. ပိုးကောင်များ၏ရှေ့မှောက်တွင်အဘို့သံသယ။ အံသွားအိပ်ပျော်ခြင်းလုပ်နိုင်တဲ့နှင့်ကလေးများစဉ်အတွင်းကြိတ်, အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း။ တစ်နည်းနည်းနဲ့ကြောင့်သူတို့သည်ဤပိုးကောင်များ၏ကိုယ်၌ရှိကြ၏ရှိမရှိတစ်သေချာလက္ခဏာသက်သေဖြစ်ကြောင်းယုံကြည်ရသည်။ သို့သော်ဤကြေညာချက်ရိုးရာဆေးပညာရှုထောအမှတ်ထံမှတရားမျှတမဟုတ်ပါဘူး။ ဒါဟာမကြာခဏကလေးများအတွက်အံသွားခဲကြိတ်အကြောင်းတရားများတူညီမမှန်ကန်ကြောင်းဖြည့်ပါသို့မဟုတ်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအချက်များဖြစ်လာဖြစ်ကြောင်းတွေ့ကြုံတတ်၏။ ကလေးသူငယ်အခညဥ့်ကြွက်သားများနှင့်အရိုးဆစ်အတွက်ဝဒေနာ, ခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့်အခြားထိုကဲ့သို့သောအနုတ်လက္ခဏာအမှုအရာမှာအံသွား creaking ထံမှခံရမပါဘူးဆိုရင်, ထို့နောက်မရှိစိုးရိမ်ပူပန်ကြပါဘူး။ အသက်အရွယ်နှင့်အတူ, ဒီဖြစ်စဉ်ကိုယ်နှိုက်ခြင်းဖြင့်ပျောက်ကွယ်သွားပါလိမ့်မယ်။

ညဥ့်အခါကြိတ်အံသွားကိုရပ်တန့်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

ညဥ့်အခါအံသွား၏ကြိတ်ဖယ်ရှားပစ်ရရန်အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်း - တစ်ဦးသွားဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ခြင်းနှင့်အထူးဗန်းကောက်ဖို့ဖြစ်ပါတယ်။ သူတို့ကပွန်းပဲ့ခြင်းမှသွားများအားကာကွယ်ရန်နှင့်မနှစ်မြို့ဖွယ်သောအသံကနေအခြားသူတွေသက်သာရာ။ ဒုတိယခြေလှမ်း, တစ်ဦးချင်းစီစိုးရိမ်မှုတွေနှင့်အတွေ့အကြုံများနှင့်အတူကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းကူညီယားယံခြင်းနှင့်အမျက်ဒေါသပွက်ပွက်ဖယ်ရှားပစ်ရရန်သင်ယူ, စိတ်ခံစားမှုချ၏နည်းလမ်းတွေအကြံပြုမည်သူတစ်ဦးစိတ်ပညာရှင်နဲ့တိုင်ပင်ဖြစ်ပါတယ်။ အထက်ပါအပြင်, အလုပ်နှင့်ငြိမ်ဝပ်စွာနေရသောစစ်အစိုးရတည်ထောင်ဆင်ခြင်တုံတရားနှင့်ညာဘက်ကိုစား, ဖြစ်နိုင်လျှင်စိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေများမှရှောင်ရှားရန်, အလတ်ဆတ်သောလေထုထဲတွင်ပိုပြီးအချိန်ဖြုန်းဖို့ဖြစ်သင့်တယ်။ သတိရပါသင်၏ကျန်းမာရေးနှင့်စိတ်ဓါတ်များသင်ပြုဘူး။ သာသင်ကအနုတ်လက္ခဏာကိုတုံ့ပြန်ရန်ဆုံးဖြတ်စသောသူ၏အာရုံကိုအတိတ်ကကျော်သွားနိုင်တယ်။