တောင်မှရှေးခတျေကလူကိုသူတို့သယ်အဘယျသို့သတင်းအချက်အလက်များဝန်, အိပ်မက်များ၏လျှို့ဝှက်ချက်များကိုပျက်ပြယ်ဖို့ကြိုးစားနေ, ဒါမှမဟုတ်မဟုတ်ဘဲနေကြသည်။ ဘိုးဘေးတို့၏အတှေ့အကွုံယခုအခါလုံးဝကွဲပြားခြားနားသောအိပ်မက်ကိုရှင်းပြဖို့အခွင့်အလမ်းပေးသောထားတဲ့အများအပြားအိပ်မက်စာအုပ်များ, မှာဖော်ပြထားတဲ့ခဲ့သည်။
အဘယ်ကြောင့်အမြင့်၏အိပ်မက်နှင့်ထိ မိ. လဲကြောက်ရွံ့ခြင်း?
အများစုကတော့, ဒီအိပ်မက် Self-သံသယ၏ဂျဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာအားလုံးသံသယစှနျ့နှင့်ရည်မှန်းချက်ဆီသို့ရွှေ့ဖို့အချိန်ဖြစ်ပါသည်။ တဦးတည်းအိပ်မက်စာအုပ်ထဲတွင်အထွဋ်၏ကွောကျရှံ့သောအသက်တာ၌အပြောင်းအလဲများခန့်မှန်းတဲ့သင်္ကေတဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ဦးကပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးတစ်ဦးအမြင့်မှာဖြစ်သည့်အတွက်အိပ်မက်နှင့်လဲကြောက်လန့်, ပညတျတရားကိုချိုးဖျက်မယ့်အလိုဆန္ဒညွှန်ပြ။ ယင်းအိပ်မက်ကိုမြင်တစ်ဦးအမြင့်ထံမှကျရောက်ပြီးအလွန်ကြောက်လန့်သည်ဆိုပါက, ကမကြာမီစိန်ခေါ်မှုတွေကိုရင်ဆိုင်ဖို့ပါလိမ့်မယ်, ဒါပေမယ့်မစိုးရိမ်ပါ, သူတို့ရဲ့မှာကြားအဖြစ်ဆိုလိုသည်, ကောင်းသောရလဒ်များကိုအောင်မြင်ရန်ရ။
ဒါဟာအစစ်အမှန်တစ်ခုအစွန်းရောက်များကဲ့သို့အသက်, ခုနှစ်, ဆန့်ကျင်ပေါ်, အဘယ်သူသည်လူများတို့အားအထွဋ်ကိုကြောက်ရွံ့အိပ်မက်သောအရာကိုနားလည်သဘောပေါက်ရန်အရေးကြီးပါသည် phobia သူတို့ကင်းမဲ့နေသည်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ထိုကဲ့သို့သောအိပ်မက်ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးရိုးရှင်းစွာအလုံအလောက်လွတ်လပ်ခွင့်မပေးကြောင်းဆိုလိုနိုင်ပါ။ ဒီတစ်ခါလည်းအတွင်းစက်ဝိုင်းထဲကနေသူတစ်ဦးဦးအဆက်မပြတ်စောင့်ကြည့်ခြင်းနှင့်ပြုရပါမည်သည့်အရာကိုဖော်ပြသည်။ စာအုပ် Dream ကခြေချင်းဖယ်ရှားပစ်ရရန်အချိန်ကပြောပါတယ်။ တောင်မှအိပ်မက်ငြိမ်ဝပ်စွာနေရန်လိုအပ်ကြောင်းအယောင်ဆောင်နိုင်ပါတယ်။ ကျနော်တို့လက်ရှိလေးနက်ရွေးချယ်မှုနှင့်ရင်ဆိုင်နေရသူလူတွေကိုအိပ်မက်တွင်အထွဋ်ကိုကြောက်ရွံ့အိပ်မက်အဘယ်အရာကိုသင်ယူကြသည်။ အလားတူဇာတ်လမ်းကိုကျနော်တို့အတူတူကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ဆွဲခြင်းနှင့်အရေးပါသောဆုံးဖြတ်ချက်လုပ်သင့်ကြောင်းထောက်ခံချက်အဖြစ်ခေါ်ဆောင်သွားနိုင်ပါသည်။
ယခုငါတို့အိပ်မက်အဘယ်အရာကိုထွက်ရှာ ကြောက်ရွံ့သောသဘောသည် သာမန်ဘဝတစ် phobia ရှိသူတွေကိုအမြင့်မီ။ အများဆုံးကိစ္စများတွင်, ဒီဇာတ်လမ်းကိုကြောင့်ကြီးမားသောရည်မှန်းချက်များတင်ထားရန်မလိုအပ်ကြောင်းဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာလေထဲတွင်ရဲတိုက်တည်ဆောက်ရန်တိုင်းခြေလှမ်းတဆင့်နှင့်မစဉ်းစားရန်အရေးကြီးပါသည်။ တောင်မှတညဉ့်ရူပါရုံကိုကျွန်တော်အရမ်းကိုယ့်ကိုယ်ကို၏တောင်းဆိုနေတာမဖြစ်သင့်ကြောင်း, ဘုတ်အဖွဲ့အားဖြင့်ထည့်သွင်းစဉ်းစားစေနိုင်ပါသည်။