ထှတျအထိပျ - ဤတိုင်းအမျိုးသမီးတစ်ဦး၏အသက်တာ၌ပေါ်ပေါက်သောမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောခြေလှမ်းများတစ်ခုဖြစ်သည်။ အများအားဖြင့်က 50-54 နှစ်အရွယ်အပေါ်ကျရောက်ဒါပေမယ့် 40-45 နှစ်အထိမှာစတင်စောစောသွေးဆုံးပေါ်ပေါက်ရေးဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ လျှင်လစဉ်ရပ်တန့်လမ်းလျှောက်ထိုမိန်းမသည် 35-38 နှစ်အလှည့်ကျသောအခါ, ထို့နောက်ကျွန်တော်သားအိမ်အလုပ်လုပ်တဲ့စွမ်းရည်၏ပပျောက်ရေးတွေပျက်စီးမှုနှင့်ဆက်စပ်သောအချိန်မတန်မီသွေးဆုံး, အကြောင်းပြောနေတာနေကြသည်။
အစောပိုင်းသွေးဆုံးခြင်း၏အကြောင်းတရားများ
အောက်မှာဖေါ်ပြတဲ့အတိုင်းကျွမ်းကျင်သူများ, ရာသီစက်ဝန်း၏အစောပိုင်းရပ်စဲဘို့အတော်ကြာအဓိကအကြောင်းရင်းများခွဲခြား:
- မျိုးရိုးဗီဇအချက်;
- စဉ်ဆက်မပြတ်စိတ်ဖိစီးမှု;
- အစောပိုင်းအသက်အရွယ်မှာအောင်မြင်ပြီးဓါတ်ရောင်ခြည်သို့မဟုတ်ဓါတုဆေးသွင်းကုသမှုတစ်ခုသင်တန်း,
- autoimmune ရောဂါများ;
- အကျင့်ပျက်လူနေမှုပုံစံစတဲ့, ဆေးလိပ်သောက်, အရက်နှင့်ဆင်းရဲသောအာဟာရ။
အစောပိုင်းသွေးဆုံးလက္ခဏာတွေ
ပုံမှန်သံသရာအကြားရာသီနှောင့်နှေးကြိမ်ပေါ်လာဖို့စတင်သောမိန်းမသတိပေးချက်များ။ မကြာခဏသိသိသာသာရာသီနှင့်သံသရာအလယ်၌သွေးခဲ၏အသွင်အပြင်စဉ်အတွင်း profusion အစက်အပြောက်လျှော့ချ။ ဒါ့အပြင်အစောပိုင်းသွေးဆုံးခြင်းဖြင့်လိုက်ပါသွားမည်အကြောင်း:
- dial သို့မဟုတ်ကိုယ်အလေးချိန်;
- ချွေး နဲ့ပူတောက်;
- ရွှင်လန်းခြင်းနှင့်မှတ်ဉာဏ်လျော့ကျလာ;
- ခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေ, အိပ်ပျော်ခြင်းနှောင့်အယှက်,
- မတည်မငြိမ်စိတ်ခံစားမှုပြည်နယ်;
- အင်္ဂါဇာတ်ခြောက်သွေ့သို့မဟုတ်အစာအိမ်ချောင်းဆိုးခြင်းသို့မဟုတ်အချုပ်ခန်းသည့်အခါဆီးလွှတ်ပေးရန်;
- အရိုးအတွက်အပြောင်းအလဲများနှင့်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်များကို။
အစောပိုင်းသွေးဆုံးကုသမှု
လူနေမှုပုံစံစတဲ့များ၏လျော်သောအဖွဲ့အစည်းတစ်ခုဖြစ်သည်ရာထိုကဲ့သို့သောအခြေအနေမှကာကွယ်ရန်တစ်ဦးကအလွန်အရေးကြီးသောအခန်းကဏ္ဍ။ အစောပိုင်းသွေးဆုံးပြီးသားရာအရပျကိုယူလျှင်သို့သော်လက်ရှိဆေးဖက်ဝင်အပင်များကုစားလက်ခံရရှိအဖြစ်ဟော်မုန်းအစားထိုးကုထုံးလိမ့်မည်။ ဒီအချိန်ကိုသားအိမ်အလုပ်လုပ်ပုံတွေကိုချဲ့ထွင်လက္ခဏာတွေ၏အနုတ်လက္ခဏာသရုပ်နှင့်နှလုံးရောဂါ၏အန္တရာယ်, သွေးကြောအရိုးလျှော့ချဖို့အခွင့်အလမ်းပေးပါလိမ့်မယ်။