သွေးတိုးရောဂါဖွံ့ဖြိုးဆဲမှုအန္တရာယ်ကိုတိုးပွားစေသည်ဟုအများအပြားအချက်များရှိပါသည်။ ဤရွေ့ကားမျိုးရိုးအလိုက်, မကောင်းတဲ့အလေ့အကျင့်, အသက်, အစားအသောက်, လူနေမှုပုံစံစတဲ့နှင့်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်၏မူမမှန်၏ရှေ့မှောက်တွင်ပါဝင်သည်။ ထို့ကြောင့်, အန္တရာယ်မှာနေသောလူများ, သွေးတိုးရောဂါ၏အချိန်မီကာကွယ်တားဆီးရေးလိုအပ်ပါတယ်။ ကြိုတင်ကာကွယ်မှုအစီအမံဖိအားညွှန်းကိန်းအပေါ်မူတည်ပြီးမူလတန်းနှင့်အလယ်တန်းဖြစ်ကြသည်။
သွေးတိုးရောဂါ၏မူလတန်းကြိုတင်ကာကွယ်ရေး
သွေးတိုးရောဂါသည်ရောဂါကာကွယ်တားဆီးရေးအမျိုးအစားကတော့သွေးဖိအားဟာစတင်တည်ထောင်စံအတွင်းနေဆဲဖြစ်တယ်, ဒါပေမဲ့ရောဂါဗေဒဖွံ့ဖြိုးဆဲမှုအန္တရာယ်ကိုအရပ်၌ကိစ္စများတွင်သက်ဆိုင်ရာဖြစ်ပါတယ်ဖော်ပြသည်။
ကြိုတင်ကာကွယ်မှုအစီအမံများ:
- အရက်ယမကာများစားသုံးမှုကန့်သတ်။ အမျိုးသမီးများတစ်နေ့လျှင်ဝိညာဉ် 20 ကျော် ml ကိုမသောက်ရန်အကြံပြုပါသည်။
- ကောင်းသောအစာအာဟာရ၏စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုလိုက်နာ။
- ဆေးလိပ်ဖြတ်။
- 1 နာရီမှဆား၏စားသုံးမှုလျှော့ချရန်။ တစ်နေ့လျှင်ဇွန်း (5-6 ဂရမ်) ။
- နေ့စဉ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ခန်းအတွက်ထိတွေ့ဆက်ဆံသည်လတ်ဆတ်သောလေထုထဲတွင်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ။
- ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ကိုပုံမှန်စေရန်။
- မဂ္ဂနီဆီယမ်, ပိုတက်စီယမ်နဲ့ကယ်လ်စီယမ်၏အကြောင်းအရာနှင့်အတူအစားအသောက်များတွင်ထုတ်ကုန်ကြွယ်ဝ - အခြောက်လှန်းအသီးအပွ, ပဲပင်, လတ်ဆတ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်, ဒိန်ခဲ။
- အိပ်သွားနှင့်တနင်္ဂနွေအပါအဝင်တစ်ချိန်တည်းမှာနံနက်ယံ၌နှိုးထနှင့်အတူထိုနေ့၏ကြည်လင်သော mode ကိုစောငျ့ရှောကျ။ ညဥ့်အခါငြိမ်ဝပ်စွာနေရသော Duration: ကအနည်းဆုံး 8 နာရီဖြစ်သင့်သည်။
- စိတ်ဖိစီးမှုများနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ Overload ရှောင်ကြဉ်ပါ။
- စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကယ်ဆယ်ရေးနည်းစနစ်, ဥပမာ, အာရုံသင်တန်း, ဘာဝနာကျွမ်းကျင်။
သွေးတိုးရောဂါ၏အလယ်တန်းကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့အမူးယစ်ဆေးဝါးနှင့်ဆေးဝါးများ
အဆိုပါသွေးပေါင်ချိန်မှန်မှန်တိုးပွားလာခဲ့ပါသည်, ထိုရောဂါအတည်ပြုခဲ့သည်ခဲ့သည်ဆိုပါကအထက်ပါအကြံပြုချက်များလိုက်နာရန်နှင့်မူးယစ်ကုထုံးများ၏စနစ်တကျကာကွယ်တားဆီးရေးဖြည့်စွက်အားဆက်လက်ရန်လိုအပ်ပေသည်။
antihypertensive မူးယစ်ဆေးဝါးနှင့်ဆေးညွှန်း၏ရွေးချယ်မှု, အကောင့်ထဲသို့အထူးသဖြင့်လူနာများ၏ဇီဝကမ္မဝိသေသလက္ခဏာများကိုယူပြီးဖျော်ဖြေနေသည်။ အများအားဖြင့်ဆရာဝန်ဆေးကိုအောက်ပါစာရင်းထဲကရွေးကောက်:
- Raunatin;
- Devinkan;
- pyrylium;
- Inderal ;
- Rauvazan;
- ednit;
- Korgard;
- pindolol;
- enalapril;
- phentolamine;
- Vinkapan;
- captopril;
- reserpine;
- pirroksan;
- Enam,
- Asparkam;
- Panangin နှင့်အခြားသူများ။
physiotherapy နှစ်ပတ်လည်ဆေးရုံမှာကြွင်းသောအရာအကြံပြုထားတဲ့ကြိုတင်ကာကွယ်ဆောင်ရွက်မှုများကိုဖြည့်။
သွေးတိုးရောဂါရိုးရာကုစား၏ဆိုးကျိုးများ၏ကာကွယ်တားဆီးရေး
အခြားရွေးချယ်စရာဆေးဝါးနည်းလမ်းများ
ကောင်းပြီ, အောက်ပါ phytoremedy:
- lingonberry အရွက် ;
- Mistletoe;
- Baikal skullcap;
- Aronia ၏သီး;
- periwinkle;
- hawthorn;
- cottonweed ။