လစဉ်ပင်လယ်အော်အရွက် Call
ဒီ tool ကနှောင့်နှေးဘို့မသာအသုံးပြုခဲ့ပေမယ့်ရာသီမှတစ်ဦးလိုအပ်ကြောင်းလည်းမရှိဆိုပါကအစောပိုင်းအနည်းငယ်စတင်ခဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။ ဒါကြောင့်အားလပ်ရက်သို့မဟုတ်စီးပွားရေးလုပ်ငန်းခရီးစဉ်နှင့်တိုက်ဆိုင်ပါဘူးကြောင်း, ဥပမာ။
ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်အရွက်ပြုတ်ရည် menses သွေးဆောင်နိုင်ရန်အတွက်အောက်ပါလမ်းထဲမှာပြင်ဆင်ထားရန်လိုအပ်ပေသည်။
- ရေ 60 ရွက်အတွက်ကိုဆေးကြောပြီးပြီနောက်ဟင်းအတွက်သူတို့ကိုခံရမည်။
- ရေ 2 ခွက်လောင်းနှင့်မီးပေါ်မှာထားတော်မူ၏။
- ဤအရေအနာဆိုးသည်အထိစောင့်ဆိုင်းရန်နောက်တော်သို့လိုက်သည်။ အဲဒီနောကျကမီးစေရန်လိုအပ်သောကြောင့်ဖြစ်ပါသည်နှင့်တိတ်တဆိတ်အကြောင်းကို 15 မိနစ်များအတွက်မီးဖိုပေါ်ထားခဲ့တယ်။
- Next ကို, သင်ဟင်းရည် filter ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။
သင်တစ်ဦးသာမန် thermos အတွက်ချက်ပြုတ်နှင့်စပျစ်ရည်သောက်နေတဲ့မတူညီတဲ့လမ်းကိုသုံးနိုင်သည်။
ရာသီတစ်ခုနှောင့်နှေးမှာဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်အရွက်သောနေ့ရက်ကာလကိုတစ်လျှောက်လုံးအစာစားခြင်းမပြုမီအပူ၏ပုံစံကိုလောင်ရပါမည်။ ဒါဟာဒီ tool ဟာအားကောင်းတဲ့သက်ရောက်မှုရှိကြောင်းယုံကြည်, နက်ဖြန်နေ့ကအမျိုးသမီးတစ်ဦးသည် menstruating စတင်ရန်ဖြစ်နိုင်သည်။
ကြိုတင်ကာကွယ်ရေး
ဟင်းရည်၏ဧည့်ခံသည့်အချိန်တွင်လုံးဝအစားအသောက်များတွင်အတွက်အရက်နှင့်အသားအရှုံးမပေးနဲ့စက်ရုံအစားအစာများပမာဏကိုတိုးမြှင့်ဖို့ သာ. ကောင်း၏ဖြစ်သင့်သည်။
ဒီကနျြးမာရေးကိုပျက်စီးစေခြင်းငှါအဖြစ်မှန်မှန်တစ်ဦးဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်အရွက်နှောင့်နှေး menstruation မနိုင်ကိုသုံးပါ။
ဒါဟာရိုးရာကုစားလည်း contraindications ဖြစ်နှင့်ဆရာဝန်နှင့်အတူတိုင်ပင်ပြီးနောက်ပိုကောင်းသူတို့ကိုလျှောက်ထားနိုင်ပါသည်အောက်မေ့ရပါမည်။