ဘာဟမ်းစတားအစာကျွေးသလော

ဖြစ်နိုင်ခဲယဉ်းထက်ချစ်စရာတိရိစ္ဆာန်ကိုရှာဖွေ တဲ့ကြွက်ပူး ။ ကျစ်လစ်သိပ်သည်းအရွယ်အစား, ရယ်စရာအလေ့အထများနှင့်ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှု၏ရိုးရှင်းကစံပြအိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်စေ။ ဆီးရီးယားနှင့်ထောင်ပြီးဟမ်းစတား: ယနေ့အကွာအဝေးဟမ်းစတားနှစ်မျိုးပါဝင်သည်။

သူတို့ကအစားအသောက်များတွင်၏အရည်အသွေးနဲ့ content ပေါ် မူတည်. 2-3 နှစ်ကနေထိုင်ကြသည်။ သငျသညျသနျ့ရှငျးမှန်မှန်ပြောင်းလဲသွားလှောင်အိမ်ကိုစောင့်ရှောက်ခြင်းနှင့်လတ်ဆတ်တဲ့ရေကိုထည့်သွင်းဖို့လိုအပျကွောငျးသတိရပါ။ ရေတွင်းများသို့မဟုတ်ထိပုတ်ပါရေထဲကနေလွင်ပြင်သုံးစွဲဖို့အခမဲ့ခံစားရ - ကအိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်လိုအပ်သောပစ္စည်းများပါဝင်သည်။ အဆိုပါဟမ်းစတားအစာကျွေးဖို့ဘာမေးခွန်းမှအာရုံစိုက်။ ဒီတွင်ကျန်းမာရေးအဆင့်အတန်းနှင့်အနှစ်အရေအတွက်ကနေထိုင်ခဲ့မူတည်ပါသည်။

အဆိုပါဟမ်းစတားအစာကျွေးရန်လိုအပ်ကြောင်း?

အစားအသောက်များတွင်အတွက်အဓိကအရာ - စားပွဲကနေသာမန်လူ့အစားအစာသင့်ရဲ့ကြွက်အဘို့ဆိုးရွားစေနိုင်ပါတယ်ကြောင်းကို၎င်းအောက်မေ့ဖို့ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်အစားအစာကို "အပြစ်တွေ" နှင့်အလေးချိန်ကိုသတိထားပြီးချဉ်းကပ်ရပါမည် "cons ။ "

1. စာကျွေးခြင်းအရောအနှော။ စွမ်းဆောင်ရည်, သင်က၎င်း၏ကြွက်အမြဲခြောက်သွေ့တဲ့အစားအစာနှင့်ပြည့်စုံရလိမ့်မည်ထောက်ပံ့ဖို့ဒီဇိုင်းနေကြသည်။ အဆိုပါဟမ်းစတားအဘို့အခြို့သောအချိုးအစားမှလိုက်နာရန်ကထုတ်လုပ်ထားတဲ့တစ်ဦးမျှတသောအစားအစာဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါဖွဲ့စည်းမှုအရောအနှောများပါဝင်သည် မြက် , Oats, ဂျုံ, Alfafa ဟာ, နေကြာ, ပြောင်းဖူး။
2. "စိုစွတ်အစားအစာ" ။ ဤရွေ့ကားဟင်းသီးဟင်းရွက်အမျိုးမျိုး (မုန်လာဥ, beets, zucchini), အသီး (ပန်းသီး, ငှက်ပျောသီး, apricot), အစိမ်းရောင် (ဆလတ်, dandelion, Clover အရွက်) တို့ပါဝင်သည်။ မဟုတ်ရင်အဆိုပါဟမ်းစတားအလွယ်တကူအဆိပ်သည်အားလုံးသောဟင်းသီးဟင်းရွက်, စင်ကြယ်ဖြစ်သင့်ကြောင်းသတိရပါ။
3. အခြားရွေးချယ်စရာအစာကျွေးခြင်း။ ဤသည်ကတခြား feeds တွေကိုမှနှိုင်းယှဉ်ပါကအလွန်နည်းပါးပေးသင့်သောအစားအစာဖြစ်ပါသည်, သို့သော်လိုအပ်ပေသည်။ ဒါဟာဥ, အဘယ်သူမျှမနံ့သာမျိုးနှင့်အတူပြုတ်ကြက်သား, အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ, အမဲသားဆော့စ်ပြုတ်နိုင်ပါတယ်။ ဤသည်အစားအစာကယ်လစီယမ်နှင့်ပရိုတိန်းဓာတ်၏အရင်းအမြစ်ဖြစ်ကာသက်ရှိများ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုအထောက်အကူပြုပါလိမ့်မယ်။

ကျနော်တို့အရွယ်ရောက်ပြီးသူဟမ်းစတားအိမ်မှာအစာကျွေးရန်မည်သို့မည်ပုံထွက်နေသေးတယ်, ဒါပေမယ့်သေးငယ်တဲ့မွေးကင်းစဟမ်းစတားအစာကျွေးရန်မည်သို့မည်ပုံ? ကျွမ်းကျင်သူတွေကသူတို့ ascites ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုနှိုးဆော်ခြင်းစခွေငျးငှါသကဲ့သို့, ပန်းသီးနှင့်သစ်တော်သီးစွန့်ခွာရန်အကြံပြုသည်။ Up ကိုသူတို့သေးသေးငယ်တဲ့ကြွက်များ၏အစာအိမ်ကြေညက်ကြပြီမဟုတ်အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်လူအပေါင်းတို့သည်အသီးကိုရှောင်ကြဉ်ရန်နှစ်လိုဖွယ် 8 ပတ်ကြာမှ။ oatmeal, buckwheat, ပြောင်းဖူး: မိခင်နို့တိုက်ကျွေးမိခင်နှင့်သူမ၏ကိုယ်စားပေါ်အသုံးဝင်သောကလေးဂျုံယာဂုဖြစ်လိမ့်မည်။ ဗီတာမင်ဓာတ်အမျိုးမျိုး Alfafa ဟာမြက်ကွင်းနှင့်အတူလေးတွေပြုမူဆက်ဆံနိုင်ပါတယ်သုံးပါ။

သင်တစ်ဦးအစာကျွေးခြင်းအရောအနှောကိုအသုံးပြုရန်ဆုံးဖြတ်လျှင်, သန့်စင်ပြီးအစေ့အဘို့ကိုရပ်တန့်။ ကြမ်းတမ်းခွံအလွယ်တကူပါးအိတ်နှင့်ဟမ်းစတားကိုထိခိုက်စေ။ ပျောက်ဆုံးနေတဲ့အစားအစာသန့်ရှင်းရေးနှင့်လှောင်အိမ်များသန့်ရှင်းမှုစောင့်ကြည့်ဖို့အချိန်ဖို့ကြိုးစားပါ။

အဘယ်အရာကိုသင်ဟမ်းစတားမကျွေးနိုင်သလဲ

ဟမ်းစတားအလွန်ဇီဇာတိရိစ္ဆာန်များဖြစ်ကြဆိုတဲ့အချက်ကိုနေသော်လည်းပင်သူတို့အစားအသောက်အတွက်ကန့်သတ်ရှိသည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်ဤသူဆား, အဆီ, ကစီဓါတ်ပါသို့မဟုတ်ဆိုးဆေးတစ်ဦးမွငျ့မားရာခိုင်နှုန်းရှိသည်သောထုတ်ကုန်ဖြစ်ကြသည်။ အဓိကအရာဟမ်းစတားအဘို့အမညီကြောင်းဖြစ်ပါသည်:

• Citrus;
• pastries;
• acorn;
• အာလူး;
• ကြက်သွန်ဖြူနဲ့ကြက်သွန်နီကို;
• နို့, အချဉ်မုန့်,
• မှို;
• ရေခဲမုန့်, ချောကလက်တွေ, cookies ။

ဤအအစားအစာများအားလုံးသည်အစာခြေအိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်အတွက်အမျိုးမျိုးသောပြဿနာများဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်, ကြက်သွန်ဖြူနဲ့ကြက်သွန်နီ Citrus ၏, လွန်းချွန်ထက်သောအနံ့နှင့်အရသာများမှာဗီတာမင် C ၏အန္တရာယ်အဆင့်ဆင့်ရှိသည်, နို့ထွက်ပစ္စည်းများပန်ကရိယနှင့်အသည်းရောဂါဗေဒဖြစ်ကြသည်။ သင်ဤဆိုးဝါးအကျိုးဆက်များအဆုံးသတ်ချင်ကြဘူးလျှင်, ဟမ်းစတားအလားတူထုတ်ကုန်အစာကျွေးဖို့သွေးဆောင်မှုကိုတှနျးလှနျ။

တချို့ကဟမ်းစတားအစာကျွေးရန်မည်သို့မည်ပုံမကြာခဏစိုးရိမ်ပူပန်ကြသည်။ အဆိုပါကောင်းကင်ဗိုလ်ခြေအရှင်သူတို့တစ်တွေအကြိုက်ဆုံး, ဒါမှမဟုတ်အပြန်အလှန် nedoest overeat စေခြင်းငှါကြောက်နေကြတယ်။ တကယ်တော့ခုနှစ်, ဟမ်းစတားသူတတ်နိုင်သမျှထက်ပိုမစားဘဲနေပါလိမ့်မယ်။ သူကကိုယ့်ကိုသူတို့ပါး Pouch အစားအစာဂိုးသွင်းပါလိမ့်မယ်, ဒါပေမယ့်သူမူချက်ချင်းမျိုလိမ့်မည်ဟုမဆိုလိုပါ။ အစားအစာကိုတစ်နေ့လျှင်နှစ်ကြိမ်, နံနက်နှင့်ပြောင်းလဲမှုကိုမနေ့ကဖွင့်အသီးအပွနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ငှါထားတော်မူ၏။ သီးနှံလည်းအချိန်ကြာမြင့်စွာအိပ်ရစေခြင်းငှါထိုသို့လုယူမထားဘူး။