တဦးတည်းကကော်ဖီအစောပိုင်းကိုယ်ဝန်နိုင်သလား?

သူမ၏ကိုယ်ဝန်သင်ယူမှုအပေါ်မှာသက်ရောက်သည်အမျိုးသမီးတစ်ဦးမယ့်ဘဝစတင်ခဲ့သူတို့ထဲကတချို့၏အနုတ်လက္ခဏာသြဇာလွှမ်းမိုးမှုဆန့်ကျင်ကာကွယ်ဖို့အတွက်သူတို့ရဲ့အလေ့အထပြန်လည်စဉ်းစားသင့်ပါတယ်။ အနာဂတ်မိခင်များရိသောကိစ္စများတစ်ခုမှာ - ကော်ဖီအစောပိုင်းကိုယ်ဝန်ရှိမရှိ, ကယနေ့ Coffeemania အမှန်တကယ်စွဲဖြစ်လာ, နှင့်ခေတ်သစ်လူ့အဖွဲ့အစည်းရဲ့ပင်ထိုပြဿနာကိုမလျှို့ဝှက်ဖြစ်ပါတယ်။

လူတွေနေတဲ့အချိန်ကြာမြင့်စွာကော်ဖီကိုအသုံးပြုဖို့ဆိုတဲ့အချက်ကိုနေသော်လည်းကိုသာနောက်ဆုံးရာစုအတွင်းအလွန်အကျွံဆေးများအတွက်ခန္ဓာကိုယ်ကိုလောင်ရသောအခါသောက်အပေါ်အပျက်သဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့် ပတ်သက်. သတင်းအချက်အလက်များလည်းမရှိ။ သို့သော်ထိုသို့မွှေးမူးယစ်ဆေးဝါးများ၏ပရိတ်သတ်များကိုရပ်တန့်မထားဘူး။ ဟုတ်ကဲ့, တကမူးယစ်ဆေးဝါးနှင့်တူဖိန်းလုပ်ရပ်များပါရှိသောနှင့်အဲဒါကိုဖွင့်ပေးစေခြင်းငှါဤမျှခက်ခဲသည်အဘယ်ကြောင့်ဖြစ်ပါသည်။ အကြောင်းမူကား,

အဘယ်အရာကိုကော်ဖီ၏အန္တရာယ်ခဲ့သနညျး

အဓိကတက်ကြွစွာပါဝင်ပစ္စည်း - ကဖိန်းဓာတ်သည်အချင်းသွေးစီးဆင်းမှုကိုအားပေးအားမြှောက်သောကြောင့် placental မလုံလောက်ခြင်းနှင့်သန္ဓေသား hypoxia ၏အန္တရာယ်မှာဖြစ်နိုင်ပါသည်။ အဆိုပါအချင်းသူသည်သန္ဓေသား၏ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ဝင်ရောက်, ဤအာရုံကြောစနစ်၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအပေါ်အပျက်သဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ ကဖိန်းဓာတ်သည်သွေးရတဲ့ကအရိုးစုပစ္စည်း၏အဓိကအဆောက်အဦးဖြစ်သည့်အဘို့အကိုယ်ဝန်နှင့်မိခင်နှင့်သန္ဓေသား၏ကာလအတွက်ဒါလိုအပ်သော, ကယ်လစီယမ်ကိုစုပ်ယူကာကွယ်ပေးသည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေအနေနဲ့အစောပိုင်းကာလမှာကော်ဖီမသောက်ရခြင်းရှိမရှိနှင့် ပတ်သက်. တစ်စုံတစ်ဦးသံသယရှိလျှင်, ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျ၏ kofemanok မှုနှုန်းနှင့် ပတ်သက်. သတင်းအချက်အလက်များ 60% ဖြစ်ပါသည်, အရသာအဆိပ်ပင်ကိုအများဆုံး avid ချစ်သူများရောင်ပြန်ဟပ်ဖို့အတင်း။

ယခုတွင်သင်သည်ကော်ဖီကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေအတွက်အန္တရာယ်ရှိမရှိသိသော။ သို့သော်အမျိုးသမီးတစ်ဦးအနည်းငယ်ခွက်တစ်ရက်ရှိပါတယ်လျှင်အဘယ်အရာကို - ဒီစံဖြစ်တယ်, ဒါကြောင့်အကြီးအကျယ်င်း၏ဧည့်ခံလျှော့ချမဟုတ်နိုင်သလဲ အဲဒီမှာဒီအဖျော်ယမကာသောက်သုံးခြင်း၏အလေ့အထဖယ်ရှားပစ်ရမည့်နည်းလမ်းများစွာဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, တိုင်းမိခင်ကျန်းမာကလေးပေါ်မှာမူတည်ကြောင်းအရာအားလုံးကိုလုပ်ဖို့တာဝနျရှိကြောင့်အဓိကလှုံ့ဆျောမှု, ကလေးဖြစ်သင့်သည်။

ကျွန်မကိုယ်ဝန်ရှိ decaffeinated ကော်ဖီ, ဒါမှမဟုတ်ဘယ်လိုခန္ဓာကိုယ်ခိုးနိုင်သလား?

စွပ်စွဲအန္တရာယ်ဖိန်းဆံ့ကြောင်းမျိုးပေါင်းရှိပါတယ်စဉ်းစားသို့အရူးလုပ်ခံရမထားပါနဲ့။ သင်တို့သိကြသည်ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, ထိုကဲ့သို့သောအစေ့၏ကုသမှုများအတွက်တကယ်လုံးဝထုတ်ကုန်အတွက်ပမာဏကိုလျော့ကျစေပါတယ်, ဒါပေမယ့်မကြော်ရာတွင်အသုံးပြုသည်မဟုတ်။

ကဖိန်းဓာတ်သက်ရှိအပေါ်နည်းနည်းမှီခိုခိုးနိုင်ရန်အတွက်အစားအစောပိုင်းကိုယ်ဝန်အတွက်ကော်ဖီသောက်သုံးခြင်း၏တစ်ဦးအစားထိုးမဝယ်နိုင် - တစ်အရသာရှိတဲ့ကျန်းမာပျော်ဝင်အမြစ် chicory ။ ဖိအားတိုးမြှင့်ဖို့အသုံးပြုကော်ဖီဖျော်ယမကာကိုအသုံးပြုဖို့သူများသည်သူအဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှုများဆင်တူဖြစ်တယ်, ဒါပေမဲ့သဘာဝကကော်ဖီ၏ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးမရှိဘဲအရသာရပါလိမ့်မယ်။

မှကော်ဖီကနေသကြားလုံးသင့်လျော်သောစွန့်လွှတ်တဲ့ချစ်မြတ်နိုးတဲ့ ကိုကိုး နှင့်နို့။ ဤသည်အသုံးဝင်သောထုတ်ကုန်အမျိုးသမီးခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်, ဒါပေမယ့်သင်ကအထူးသဖြင့်ပြဿနာကိုဖြစ်ပေါ်စေခြင်းငှါမသကဲ့သို့, ဖြည့်ညှင်းအတွက်သောက်ရန်လိုအပ် - ပိုလျှံအလေးချိန်ကြောင့်ပိုလျှံဘိုဟိုက်ဒရိတ်၏။

အမျိုးသမီးတစ်ဦးစွဲမှမိမိတို့နို့ကွာလို့မရဘူးဆိုပါကကော်ဖီခွက်ကိုတစ်နေ့၏အရေအတွက်ကိုလျှော့ချ, ထိုသို့လျော့နည်းပြင်းထန်သောသောက်မုန့်သို့မဟုတ်နို့ထည့်သွင်းရန်အနိမ့်ဆုံးဖြစ်သင့်တယ်။ ဒါဟာပျော်ဝင် analogue, သောအချိန်များတွင်လျော့နည်းဖိန်းဓာတ်ကိုသွားပြသနာတွေအစားမြေပြင်ကော်ဖီလျှင်ကောင်းသောဖြစ်လိမ့်မည်။

ကိုယ်ဝန် - ယောင်နှင့်လိုက်အောင်မိန်းကလေးတဖြည်းဖြည်းမိမိတို့၏သားသမီးများ၏ဂရုစိုက်ရန်အဆင်သင့်ဖြစ်နေရတဲ့ဟာတရားမျှတမှုအမျိုးသမီးတစ်ဦးသို့လှည့်သည့်အခါကာလဖြစ်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့်မိခင်တစ်ဦးအဖြစ်က၎င်း၏ရှင်သန်နိုင်စွမ်း၏, သက်သေအထောက်အထားများနှင့်, အမှေးသေးသောကလေးသူငယ်ထိခိုက်စေနိုင်သည်ကိုသူ့မိခင်များ၏တာဝန်များ၏ဒီဂရီအပေါ်လုံးဝမှီခိုသောအရာ၏ကိုယ်ကိုတက်ပေးခြင်းပါလိမ့်မည်။

အနီးကပ်, အလှည့်အတွက်အပြည့်အဝမျှော်လင့်မိခင်ကိုထောက်ပံ့နှင့်သူမ၏ကျန်းမာလူနေမှုပုံစံစတဲ့နှင့်သင့်လျော်သောအစာအာဟာရပြန်ဆောက်ဖို့ကူညီသင့်ပါတယ်။ ပုပ်ရဟန်းမင်းကြီးလည်းကလေးအပေါ်တစ်ဦး passive အကျိုးသက်ရောက်မှုသောအလေ့အကျင့်သောက်စရာကော်ဖီသို့မဟုတ်ဆေးလိပ်သောက်အများကြီးစွန့်လွှတ်မှပိုဖြစ်လိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။