စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာမှီခိုအခြားသူတစ်ဦးတစ်ဦးနာကျင်, obsessive လိုအပ်ချက်ဖြစ်ပါတယ်။ မကြာခဏဒီအခြားသူတစ်ဦးအနေဖြင့်ထောက်ခံကြောင်း, အာမခံရယူရည်ရွယ်ထားတဲ့အချို့ထပ်တလဲလဲလုပ်ရပ်များ, ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ လူကိုအပေါ်စိတ်ခံစားမှုမှီခိုလည်းမရှိလြှငျ, ကိုယျတျောနှငျ့ဆကျဆံရေးအချို့ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးနှငျ့ဆကျသှယျဖို့ပျက်ကွက်ခံစားမှုတွေနဲ့စိုးရိမ်ပူပန်နေဖြင့်လိုက်ပါသွားသော super-တန်ဖိုးဆည်းပူး။
စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာမှီခို၏အကြောင်းတရားများ
အများစုမှာမကြာခဏထိုကဲ့သို့သောဖြစ်ရပ်ဆန်းအစောပိုင်းစိတ်ဒဏ်ရာ, နက်ရှိုင်းသောခံစားချက်များကိုနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနာကျင်မှုအဖြစ်က၎င်း၏မူလရှိပါတယ်။ ဤသည်ကိုပင်ကြီးတစ်မိသားစု, ဒါမှမဟုတ်မိဘများထံမှမေတ္တာမရှိခြင်း, သို့မဟုတ်သင့်လျော်သောလေးစားမှုနဲ့အာရုံစူးစိုက်မှုမရှိခြင်းအတွက်ဖြစ်နိုင်သမျှအရာအစောပိုင်းကလေးဘဝအတွေ့အကြုံရှိအထီးကျန်အတွက်အထူးသဖြင့်သူတို့အားဘုံဖြစ်ပါတယ်။ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ကြောင်းနှင့်သူ့ကိုအားဖြင့်လိုအပ်သောခွင့်ပြုချက်ကိုလက်ခံရရှိသို့မဟုတ်မကြာခဏဝေဖန်များ၏ဖိအားကြုံတွေ့ခဲ့ဘူးသောသူတို့အား။
လူတစ်ဦးကအခြားလူကကြည့်ဖို့အစပြုသောရလဒ်နှင့်အတူ - ကလေးတစ်ဦးတစ်ခုခုတစ်ဦးမလုံလောက်မှုကြုံတွေ့ရလျှင်သူသည်အတွင်းယုံကြည်မှုနှင့်ထောက်ခံမှုကိုမရှိပါ။ များသောအားဖြင့်ဒီ၏ရလဒ်အဖြစ်ဆက်ဆံရေး, အမြဲအတူတူမမှန်ကန်ကြောင်းနှင့်စိတ်ထိခိုက်အခြေအနေတွေပေါ်တက်တန်းစီ။
ဆက်ဆံရေးအတွက်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာမှီခို
မကြာခဏအဲဒီမှာအမျိုးသမီးတွေယောက်ျားအပေါ်ထိုသို့သောအမှုကိုအဖြစ်စိတ်ပိုင်းမှီခို။ ကျွန်တော် (တစ်ဦးချင်းစီကတခြားမှဆိုလိုသည်မှာအညီအမျှခိုင်ခံ့သောတံသူတို့ထဲကတစ်ဦးချင်းစီ) Co-မှီခိုအကြောင်းပြောနေတာနေတယ်ဆိုရင်သူ့ရဲ့မှီခိုနားလည်မှုလွဲများ၏မြို့ရိုးပေါ်မှာကျိန်းဝပ်လျှင်အဖြစ်ကလူတစ်ဦးအဘို့ဤမျှခက်ခဲသည်မဟုတ်။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာမှီခိုသူတို့ကိုယ်သူတို့၏ပြီးပြည့်စုံသောစွန့်ခွာ၌၎င်း, အခြားသူတစ်ဦး၏အလွန်အကျွံသြဇာလွှမ်းမိုးမှု၏အမြင်မှာသူ့ဟာသူကိုထင်ရှားစွာပြနိုင်ပါတယ်။ တစ်စုံတစ်ဦးမဟုတ်, ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအခြေခံကျကျမှားယွင်းတဲ့သောပထမနေရာအတွက်ဖြစ်ပါတယ်။
နောက်ထပ်ရွေးချယ်စရာ - အခြားတစ်ဦးကုမ္ပဏီနှစ်ခုမပေါင်း။ အစား, သူ၏အသက်တာအသက်ရှင်ဖို့, ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးသူစိမ်းများနှင့်လူစိမ်းအတှေးအလိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဖို့လှည့်ပါကတစ်ဦးအာရုံကြောချို့ယွင်းများအတွက်စာရွက်ဖြစ်ပါတယ်။ သို့သော်ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးနှင့်သူတစ်ဦးတည်းထိပ်တိုက်ရင်ဆိုင်ဝံ့ကြောင်းကိုမည်သည့်ပြဿနာမျှထံမှဖုံးကွယ်ဖို့ပဲသုံးပါ။
သငျသညျမင်ျဂလာနှင့်လုံခြုံဟုခံစားရဖို့ခွင့်ပြုတဲ့ကုသမှုဖြစ်ပါသည် - မကြာခဏဤအစိတ်ပိုင်းမှီခိုကြောင်းပုံရသည်။ ဒါပေမယ့်တကယ်တော့ဒါဟာလုံးဝမတရားမှုဖွချဉ်းကပ်သည် ဖြစ်. , မည်သည့်ဆက်ဆံရေးမျိုးကိုအမြဲလူသားဆိုးဝါးဖြစ်ပါတယ်။
စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာမှီခိုဖယ်ရှားပစ်ရဘယ်လိုနေသလဲ?
သူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်ပေါ်မှာဤကြင်နာအချို့အခြေအနေများတွင်မရှိတော့ဖြစ်နိုင်သမျှရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်နှင့်အရည်အချင်းပြည့်မီသောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအကူအညီလိုအပ်ပါတယ်။ ဤပြဿနာကိုများအတွက်အကြောင်းပြချက်ကပုံရသည်ထက်အများကြီးပိုမိုနက်ရှိုင်းသည်, မကြာခဏအရာဝတ္ထုသူ့ဟာသူမဟုတ်ပါဘူး, ဒီမှီခို၏အကြောင်းတရားများ, အမည်ရအတွင်းပိုင်းစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာများကို မူတည်. ။
သို့သျောလညျးပဲစွန့်လွှတ်ကြဘူး။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာမှီခိုဖယ်ရှားပစ်တဲ့, သင်၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်ကိုင်ဖို့ကြိုးစားနိုင်တယ်, ဒါကြောင့်ပျက်ကွက်လျှင်, ကုထုံးဆက်သွယ်ပါ။
- အငြိမ့်ထိုင်နေနှင့်သင့်မျက်လုံးများကိုပိတ်ပါ။ သင့်ရဲ့စွဲလမ်း၏အရာဝတ္ထုနှင့်သင်၏ဆက်သွယ်မှုကဘာလဲ? ဤသည်အလင်း, ကြိုးတစ်ရောင်ခြည်သည်, ချည်?
- သငျသညျအေးဆေးတည်ငြိမ်စွာဆက်သွယ်မှုပယ်ကောက်ပုံကိုစိတ်ကူးကြည့်ပါ။ သို့ဖြစ်လျှင်သင်သည်အပျော့စားစိုးရိမ်ပူပန်မှုခံစားရပေမယ့် - ကယ်ဆယ်ရေးစခန်း။
- သင်ဤ၏ရလဒ် (ပစ္စည်းနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအကျိုးခံစားခွင့်နှစ်မျိုးလုံး) အဖြစ်ကိုဆုံးရှုံးခဲ့ကြအတိအကျဘာကိုနားလည်သဘောပေါက်။
- သင်သည်အခြားအရင်းအမြစ်မှအထက်စာရင်းအပေါငျးတို့သအရင်းအမြစ်များကိုရယူဆိုပါစို့။ ကြောင်းအရင်းအမြစ်ကဘာလဲ? အနည်းဆုံးသုံးကိုရှာပါ။
- သင်ကိုယ်တိုင်ချည်နှောင်ဖို့လိုအပ်အရာအားလုံးရှိတယ်သောပြီးပြည့်စုံသောယောက်ျားသည်၏ရလဒ်ပုံရိပ် - ဤချိတ်ဆက်သောတူညီနှောင်ကြိုး
အရာဝတ္ထုမှီခို (စသည်တို့ကို string ကို, ရောင်ခြည်,) နှင့်တကွသင်။ - သငျသညျ ie - ဤပုံရိပ်တစ်ခုကိုလက်ခံပါ။ သင်လိုအပ်သမျှရှိပါသလား။ ဒါကြောင့်ခံစားပါ။
- သင်သည်သူတို့၏အသစ်သောလွတ်လပ်ခွင့်များနှင့်အခွင့်အလမ်းများကိုကိုသုံးနိုင်သည်ကိုဘယ်လိုဆိုပါစို့။
- သင့်ရဲ့ချစ်ခင်၏ယခင်အရာဝတ္ထုတွေနဲ့ဘယ်သို့မည်ဆက်ဆံရေး?
- သူ့ကို / သူမ၏မရှိဘဲသင်၏အနာဂတ်စီစဉ်အနည်းငယ် options များစဉ်းစားပါ။
အဲဒီနောကျ, သင်သည်သင်၏မျက်စိလုံးဝအခမဲ့လူကိုဖွင့်လှစ်သင့်ပါတယ်။ သင်သည်ဤအလေ့အကျင့်အကြိမ်ပေါင်းများစွာထပ်နိုင်ပါတယ်။