ကျောအဘို့ကြိတ်စက်အနှိပ်

နောက်ကျောနှိပ်ခံ တာရှည်အများအပြားရောဂါများကာကွယ်တားဆီးရေးနှင့်ကုသမှုများအတွက်အသုံးပြုလျက်ရှိသည်။ သူသည်တစ်ရှူးများသွေးလည်ပတ်မှုစနစ်လှုံ့ဆော်ဇီဝြဖစ်တိုးတက်ကောင်းမွန်ခြင်းနှင့်တကိုယ်လုံးအပေါ်တစ်ဦးအကျိုးရှိသောသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်, နောက်ကျောကြွက်သားအပန်းဖြေတတ်၏။ သို့သော်မှန်မှန် massage မှလျှင်, အစဉ်အမြဲကျန်းမာရေး, သန်စွမ်းခြင်းနှင့်စွမ်းအင်ဖြင့်သင်တို့ကိုဖြည့်ပါလိမ့်မယ်။

များစွာသောအိမ်တွင် tumblers, အ masseur ပရော်ဖက်ရှင်နယ်၏လက်ချောင်းများ၏ရွေ့လျားမှုတူရာ၏အကျိုးသက်ရောက်မှု roller ကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။ သူတို့ကဂီယာကွင်း, ဆလင်ဒါ, ဒါမှမဟုတ်စက်ဝိုင်း၏ပုံစံကိုဖန်ဆင်းပလပ်စတစ်သို့မဟုတ်သစ်သား, ရှိနိုင်ပါသည်။

roller အနှိပ်, ရုပ်ဆင်းသဏ္ဌာန်၌အနှိပ်ခံခြင်းနှင့်ထိတွေ့မှု၏နည်းလမ်းများ၏ပြင်းထန်မှုကွဲပြားခြားနားပါသည်။ အနှိပ်ကျောစကားပြောသောနှင့်၎င်း၏ဒီဇိုင်း၏ပိုင်ထိုက်သောကြောင့် roller နှင့်အတူမော်ဒယ်သငျသညျကိုသာအစဉ်အလာအနှိပ်ခံစေခြင်းငှါအခွင့်, ဒါပေမယ့်လည်းနှိပ်ခြင်းနှင့်အဖြစ်တော့ပါလိမ့်မယ်။ ထိုအနှိပ်ခံတွေဘာတွေရှိတယ်ဆိုတာရှာဖွေကြရအောင်။

အနှိပ်နောက်ကျောကိုလှိမ့်အမျိုးအစားများ

roller ၏စကားပြောသောအနှိပ်နောက်ကျောကိုရိုက်, များသောအားဖြင့်အောက်ပါသုံးမျိုး၏တဦးတည်းကိုဆိုလိုတာ:

1. နောက်ကျော massaging များအတွက်လက်ကြိတ်စက်ကိုသုံးပြီးအချင်းချင်းဓါးနှင့် paravertebral ဒေသကျင်းပရန်ခိုင်မာသောကြွက်သား, Self-အနှိပ်အသော့ပွငျနိုငျသညျ။ လူကြိုက်များတဲ့မော်ဒယ်နှစ်ခုလက်ကိုင်တပ်ဆင်ထားပြန်သစ်သားကြိတ်စက်နှိပ်ခံခါးပတ်-type အမျိုးအစားဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာသုံးစွဲဖို့လွယ်ကူသောရှိပြီးအတော်လေးစျေးသိပ်မကြီးတဲ့ဖြစ်ပါသည်။ တောင်မှစျေးနှုန်းချိုသာလက်ကိုင်အပေါ်တစ်ဦးကို manual roller အနှိပ်ကျောတစ်ဦးအနှိပ်များအတွက်စံပြမိတ်ဖက်ဖြစ်ပါတယ်။ ထိုသို့သောအနှိပ်စက်ကိုကစီးနင်းများအတွက်တစ်လျှောက်ယူအဆင်ပြေဖြစ်ပါသည်, အာဏာဇယားကွက်မလိုအပ်ပါဘူး။
2. ထိုင်ခုံပေါ်တစ်ဦးက roller Applications သို့မဟုတ်အငူအနှိပ်အချိန်ပေါ်တစ်ဦးရေတိမ်ပိုင်းပေမယ့်တာရှည်ပေးပါသည်။ နောက်ကျောများတွင် fixed နှိပ်နယ်၏ဤအမျိုးအစားများ၏ပုံစံကိုတစ်ဦးအနှိပ်ပေး နှိပ်စက်ပိုင်းဆိုင်ရာ။ အထိုင်များအလုပ်ဖျော်ဖြေနေစဉ် roller နှင့်အတူကုလားထိုင်အဘို့အကူအများဆုံးကျော၏ရောဂါများကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့အသုံးပြုကြသည်။
3. နောက်ကျောနှင့်လည်ပင်းများအတွက်လျှပ်စစ်ကြိတ်စက်နှိပ်နယ်။ ဤစက်ကိရိယာအတွက် roller လျှပ်စစ်မော်တာအားဖြင့်မောင်းနှင်နေကြတယ်, သောစစ်ဆင်ရေးအများအပြားသည် Modes အတွက်ရရှိနိုင်ပါလိမ့်မည်။ ဒါပေမယ့်အဓိကအားသာချက်ကတော့အနှိပ်ခံ၏ထိရောက်မှုကိုကျော်အကြိမ်ပေါင်းများစွာတိုးပွါးမှုကြောင့်အရာမှ elektromassazhery အနီအောက်ရောင်ခြည်ပူနွေးလာမှု function ကို၏ရရှိမှုဖြစ်ပါသည်။ ထို့အပြင်ထိုကဲ့သို့သော devices များမကြာခဏအသုံးပြုခြင်းကိုပိုမိုလွယ်ကူခြင်းအဘို့အထိန်းချုပ်မှုပြားတပ်ဆင်ထားကြသည်။ လျှပ်စစ်အနှိပ်များ၏ကုန်ကျစရိတ်ကို manual မော်ဒယ်ထက်အများကြီးပိုမိုမြင့်မားသည်။