Musculoskeletal စနစ်ကအလွန်ခက်ခဲဖြစ်ပါတယ်။ ကျောရိုးတွင်, ထွင်ထားတဲနှင့်ခြေထောက်များတစ်ချိန်ချိန်ကိုယ်အရိုး, ကြွက်သားနဲ့အရွတ်မရှိတော့ဆီးတားစေခြင်းငှါဖြစ်ကောင်းအကြီးမြတ်ဆုံးဝန်ပေးပါသည်။ ခြေထောက်နှင့်ထိခိုက်စေရန်စတင်အဘယ်ကြောင့်ဖြစ်ပါတယ်။ သူတို့ကအားနည်းစေဟောင်းနွမ်း။ နာကျင်အာရုံသဘောသဘာဝအတွက်ကွဲပြားခြားနားပါသည်။ သူတို့ကလမ်းလျှောက်သို့မဟုတ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုသည့်အခါမသာပေါ်လာ, ဒါပေမယ့်လည်းငြိမ်ဝပ်စွာနေရသောမှာနိုင်ပါတယ်။ နှင့်အနည်းငယ်ကွဲပြားခြားနားသောအကြောင်းပြချက်များရှိပါသည်။
အဘယ်ကြောင့်ခြေထောက်ဆိုးရွားစွာထိခိုက်စေ Start?
ကြီးမားသော, အသေးစားအရိုး, အဆစ်, ကြွက်သား, အရိုးနု, သွေးပြန်ကြော, သွေးလွှတ်ကြော: ကွဲပြားခြားနားသောအစိတ်အပိုင်းများကိုအများကြီး၏ခွမှာ။ နှင့်ဤအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုချင်းစီနာကျင်မှုမှဦးဆောင်ကြောင်းအရာတစ်ခုခုနိုင်ပါတယ်ရှာပါ။
ဤတွင်အမျိုးသမီးများကိုခြေထောက်၌လည်းညိုးငယ်စေခြင်းငှါအဘယ်ကြောင့်အဓိကအကြောင်းပြချက်အချို့နေသောခေါင်းစဉ်:
- အီလမ်းလျှောက်နေစဉ်အတွင်းအဓိကအားဖြင့်ကျိုး site ကိုပေါ်လာခဲ့လျှင်အများစုမှာဖွယ်ရှိ, အကြောင်းပြချက်စိတ်ဒဏ်ရာများ၏သက်ရောက်မှုများဖြစ်ပါသည်။ နာကျင်မှုမှသွားကြောင်းဖြစ်ပါသည်, သငျသညျ orthotics ဝတ်ဆင်ဖို့လိုပါတယ်။ အဲဒီဖုန်းတွေကိုခြေရွှေ့ဖို့ခွင့်ပြုပေမယ့်ကြွက်သားများ toned နေကြသည်။
- လေ့ကျင့်ခန်းအပြီးခြေလက်အင်္ဂါရှိလျှင်, ညည်းသံမှရာသီဥတုတစ်ခုသို့မဟုတ်ရှည်လျားသောရပ်နေစတင်ပြောင်းလဲမှအဆစ်သို့မဟုတ် osteoarthritis သံသယနိုင်ပါသည်။ ဤရောဂါများမကြာခဏရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အဆစ်နီခြင်းအားဖြင့်လိုက်ပါသွားကြသည်။ အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းရောဂါကုသမှုအများအားဖြင့်ရှုပ်ထွေးပြီးဖြစ်ပါတယ်။
- အရိုးပွရောဂါ - သည်, အဘယ်ကြောင့်အနာခွကေိုရှိပါတယ်။ အဆိုပါနာမကျန်းခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာကယ်လ်စီယမ်၏မရှိခြင်းကြောင့်ဖြစ်ပေါ်ပါသည်။ အမျိုးသမီးတွေမှာတော့ပိုပြီးမကြာခဏယောက်ျားထက်ရောဂါဖြစ်ပါတယ်။ အရိုးပွရောဂါတိုက်ဖျက်ဖို့, ကယ်လစီယမ်ပါဝင်သောမူးယစ်ဆေးအသုံးပြုကြသည်။
- အဆင်းလှသောလိင်လည်း varicose သွေးပြန်ကြောမှဘာသာရပ်ဖြစ်ကြသည်။ ဤသည်သွေးကြောရောဂါ။ ကြောင့်ရောဂါဖလားတို့ကိုလျော့နည်း elastic ဖြစ်လာပါသည်။ သငျသညျအဘယျကွောငျ့၏မေးခွန်းကိုခြင်းဖြင့်ညှဉ်းဆဲနေကြလျှင်အလုပ်မလုပ်နေ့ကအဆက်မပြတ်ခြေထောက်ထိခိုက်စေပြီးနောက်ထိုအ, ပထမဦးဆုံးတစ်ဦးသွေးအထူးကုဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပါ။ Varicose ကြာရှည်စိတ်ဖိစီးမှု "buzz" နှင့်အများကြီး whining ပြီးနောက်ခြေလက်အင်္ဂါ veins ။
- ခြေထောက်၏သွေးလွှတ်ကြောများ၏ဘုံရောဂါသွေးကြော။ ဒါဟာဆေးလိပ်သောက်, နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ, ဆီးချိုရောဂါ, အဝလွန်ခံစားနေရပြီးလူဖြစ်ပေါ်ပါသည်။ နာကျင်မှုတက်ခြင်းအားဖြင့်လိုက်ပါသွားသည်။ သွေးကြောများ၏ဝိသေသလက္ခဏာ - ချမ်းအေးစှနျးတစ်နှစ်ပတ်လုံး။
- genitourinary ရောဂါများ - အဘယ်ကြောင့်ဒူးအထက်ခြေထောက်နာကျင်မှုလည်းမရှိ။ မနှစ်မြို့ဖွယ်အာရုံဟာပေါင်အတွင်းဖြစ်ပေါ်ခြင်းနှင့်အောက်ပိုင်းစှနျး၏တစ်ခုလုံးကိုအရှည်တစ်လျှောက်တွင်တိုးချဲ့နိုင်ပါတယ်။
- သောကြောင့် thrombophlebitis တစ်စပ်ဖျဉ်းဖျဉ်းပုံပေါ်ပါတယ်။ နာကျင်မှုစဉ်ဆက်မပြတ်နဲ့တုန်လှုပ်ဖြစ်ပါတယ်။ စည်းကမ်းကြောင့်ဖောနှင့်လွမ်းသူ့ပန်းခွေအတွက်သေးငယ်တဲ့ဖျံမပါဘဲမဟုတ်ပါဘူး။
ညအချိန်တွင်အဘယ်ကြောင့်အနာခွကေို?
အမည်း, ကြွက်သားညောင်း, အရိုးတစ်သျှူးပျက်စီးမှု: အများအားဖြင့်ညဉ့်အခါနာကျင်မှုဒဏ်ရာ၏ရလဒ်အဖြစ်ပေါ်ပေါက်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်တခြားအကြောင်းပြချက်တွေရှိပါတယ်:
- ကျောရိုးဘေးတိုက်စောင်းကွေး ;
- သွေးလည်ပတ်မှုဖရိုဖရဲ;
- အဆိုပါနှလုံးသွေးကြောစနစ်၏ရောဂါများ;
- တင်ပါးဆုံရိုး dysplasia;
- ရောဂါကူးစက်;
- purulent ဂလင်းတမျိုး၏အကျိုးဆက်;
- ကိုယ်ဝန်;
- postnatal ပြဿနာများ;
- ဖနောင့်စပါး;
- myalgia;
- ဂေါက်;
- overvoltage (ka ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်ကိုယ်ကျင့်တရားမှတပါး) ။
ခြေများတွင်အဘယ်ကြောင့်အနာကိုခြေဘဝါး?
အသုံးအများဆုံးအကြောင်းတရားများ:
- ရှည်လျားသောဗို့အားအပြီးခြေထောက်ပြားခြေပင်ပန်းနွမ်းနယ်, ၌လည်းညှိုးငယ်ခြင်း, ရောင်ရမ်းခြင်းပေါ်လာသည်။
- ဆီးချိုခြေသည် - ဆီးချိုရောဂါ၏အရှိဆုံးမနှစ်မြို့ဖွယ်ပြဿနာများတဦး။ နာကျင်မှုနဲ့ဖောအပြင်အနာ၏ဖွဲ့စည်းခြင်း၏ပြဿနာအားဖြင့်လိုက်ပါသွား။
- မိမိအဒဏ်ရာရသူခြေလျင် metatarzalgiey နှင့်အတူလူနာပင်ပိန်မဟုတ်နိုင်။
- အဆိုပါ tibialis posterior ကြွက်သားများ Tendinitis တိုတောင်းတဲ့အရာကြွင်းသမျှပြီးနောက်လွန်သွားပြီးသောနာကျင်အာရုံနာကျင်ကိုက်ခဲခြင်းဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာဖြစ်ပါတယ်။
- ဒါဟာခြေလျင်နှင့်ဆန့သို့မဟုတ်ကိုက်ရွတ်ပေါ်ခြေလှမ်းဖို့မဖြစ်နိုင်ဘူး။