မကြာသေးမီနှစ်များတွင်တိုးတက်မှုနှင့်မူကြိုအရွယ်၏သားသမီးများ၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုဆိုင်ရာနှင့်အတူ ပို. ပို. ပြဿနာများရှိခဲ့သည်။ မိဘတို့, အစောပိုင်းပညာတတ်ဖှံ့ဖွိုးတိုးတနည်းစနစ်စိတ်အားထက်သန်မကြာခဏရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုဖို့လုံလောက်တဲ့အာရုံစိုက်ဖို့မေ့လျော့။ မိုဘိုင်းနှင့်အပန်းဖြေအပေါ်အပျက်သဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှု - လူကြီးများနှင့်ကလေးများတစ်ဦးတိုးပွားလာတက်ကြွစွာအဖြစ်မှန်အတွက်ကွန်ပျူတာဂိမ်းကစားရန်ပိုနှစ်သက်။
fizminutki ဘာတွေလဲ?
သင့်ကလေးကိုဖတ်နေ, Sculpt ရေးသားခြင်း, ပန်းချီအတွက်စေ့စပ်ခံတစ်ဦးထိုင်လျက်အနေအထားအတွက်အချိန်အများကြီးသုံးစွဲလျှင်, သင်အချိန်တစ်အချို့သောကာလပြီးနောက်, အာရုံစူးစိုက်အာရုံပြံ့လှငျ့ဖြစ်လာသူငယ်အဆက်မပြတ်အာရုံပြံ့လှငျ့နှင့်လှုပ်ရှားမှုများ၏ဘာသာရပ်အပေါ်အာရုံစိုက်ရန်ခက်ခဲမယ့်သတိပြုမိကြပေမည်။ ဒါဟာသူငြီးငွေ့သည်နှင့်လှုပ်ရှားမှုအတွက်အခြေခံကျသောပြောင်းလဲမှုလိုအပ်ကြောင်းသူကပြောပါတယ်။ ဒါကြောင့်မူကြိုကျောင်းသားများဘို့လိုအပ်ကြောင်းပေါ်ပေါက်အခါတိုင်း fizminutki လုပ်ဆောင်သွားရန်စည်းကမ်းယူပါ။
fizminutka ကဘာလဲ?
Fizminutka - ကျမ်းပိုဒ်သို့မဟုတ်သီချင်းများအားဖြင့်နောက်တော်သို့လိုက်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ခန်း၏သေးငယ်တဲ့အစု။ ထိုကဲ့သို့သောမော်တာခေတ္တနား၏တာဝန် - ထိုအတင်းအဓမ္မ immobility မှပေါ်ပေါက်စိတ်ဖိစီးမှုကယ်ဆယ်ရေး, ပင်ပန်းနွမ်းနယ်တားဆီး။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုဦးနှောက်ရဲ့အောက်ဆီဂျင်ကိုအထောက်အကူပြုရန်နှင့်ထိုကြောင့်, ထိရောက်မှု, အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုတိုးမြှင့်။ တစ်ချိန်တည်းမှာစစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းကိုခန္ဓာကိုယ်ကအလုပ်အကိုင်အများ၏ကာလ၌ရှိ၏ရသောကြောင့်ရန်ဆန့်ကျင်ဘက်အနေအထားယူခွင့်ပြုသင့်ပါတယ်။ ကလေးတစ်ဦးခြေ၏ဒူးနှင့်တင်ပါးဆုံရိုးအဆစ်မှာငုံ့ခြေထောက်နှင့်အတူထိုင်လျှင်ဥပမာ, ဦးခေါင်းထို့နောက် fizkultminutka oo လှုပ်ရှားမှုပါဝင်သည်သငျ့သညျ, ဦးညွှတ်။ သူ့ခြေရင်းဖြောင့်နဲ့သူ့ဦးခေါင်းကိုထမြောက်တော်မူ။
မော်တော် fizminutki ကဘာလုပ်ဖို့နဲ့ဘယ်လိုရှေ့ဆက်ဖို့ကလေးသည်အကြံပြုအဖြစ်ပဲကဗျာ, ရာ၏စာသားကိုအလွတ်ကျက်အတူလိုက်ပါနိုင်ပါ။ ထို့အပြင်ထိုကဲ့သို့သောမိန့်ခွန်းမှတ်ဉာဏ်များအတွက်အသုံးဝင်သော fizminutki - ခဏအကြာတွင်သင်ကလေးပြီးသားသူ့ဟာသူကြောင်းသတိထားမိပါလိမ့်မယ်စကားလုံးများကိုညော။ အထူးသဖြင့်တက်ကြွမငြိမ်မသက်လှုပ်ရှားခြင်းများအတွက်စေတနာစိတ်နှင့်ဂီတသို့မဟုတ်ချိုသောသီချင်းအောက်မှာလေ့ကျင့်ခန်းအစုတခုဖျော်ဖြေ, မူကြိုကလေးများအတွက် fizminutki ဂီတထွက်သယ်ဆောင်ရလိမ့်မည်။
ကျမ်းပိုဒ်များတွင်မူကြိုကျောင်းသားများအဘို့အ Fizminutki
ဤတွင်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်ဆက်စပ်ကျမ်းပိုဒ်အချို့ကိုဥပမာနှင့်သင့်ဆိများအတွက်လှုပ်ရှားမှုခေတ္တနားမျိုးစုံတို့ကိုပိုပြီးစိတ်လှုပ်ရှားစရာဖြစ်စေ။
သောက်
တိရစ္ဆာန်များသောက်သွား၏။
မိခင်-moose များအတွက် (ကျယ်လောင်စွာ stomping Go) losonok တက်နင်း
mom,-fox များအတွက် (tiptoes ပေါ်တက်ခိုးကြောင်ခိုးဝှက်), Fox snuck
mom,-ဖြူကောင်များအတွက် (ကီထိုင်, ရှေ့ဆက်ဖြည်းဖြည်းချင်းရွှေ့) ezhonok ရှင်းပြီ
မိခင်ဝက်ဝံပြိုများအတွက် (waddling Go), လမ်းလျှောက်
mamoyu-ရှဉ့်အဘို့ (squatting Galloping ။ ) Belchatow ခုန်တက်
Oblique leverets (ဖြောင့်ခြေထောက်ပေါ် Galloping) - မိခင်-ယုန်များအတွက်
သူမသည်-Wolf က (အားလုံးလေးအပေါ် Go), သူ့ကိုနောက်ကွယ်ကအာရှကြယ်ဦးဆောင်
အားလုံးမိခင်များနှင့်ကလေးများသည်အရက်မူးရချင်တယ်။ (လှုပ်ရှားမှု၏ဘာသာစကားကိုအောင်စက်ဝိုင်း၏မျက်နှာ, - "Lacanau")
ဖတ်ရှုရေးသားခြင်း - ဒီအသက်အရွယ်မှာ, စည်းကမ်း, ကျောင်းများအတွက်အဆင်သင့်တက်ကြွစွာဆိ, သူ၏လက်မျက်စိအဖြစ်ထူးထူးခြားခြားမြင့်မားသောဝန်၏အလွန်ပင်ပန်းကြောင့်အဟောင်းတွေမူကြိုကျောင်းသားများအဘို့အ Fizminutki, ပိုပြီးလက်နက်နှင့်အမြင်အာရုံယန္တရား၏ကြွက်သားမှ oriented လျော့နည်းပြောင်းလဲနေသောဖြစ်ကြသည်။ ထိရောက်သောအပန်းဖြေဘို့သင့်ကိုအောက်ပါလေ့ကျင့်ခန်းကိုသုံးနိုင်သည်:
ဤတွင်ငါ၏အကူ
ဤတွင်ငါ၏အလက်ထောက်ဖြစ်ကြသည်။
(Point)
သူတို့ကနှစ်ဦးစလုံးဖွင့်ချင်ပါတယ်။
(စွန်ပလွံအထက်သို့နှင့်အောက်သို့, လက်လှည့်ပါ)
ချောမွေ့, အဖြူရောင်၏လမ်းကြောင်းတွင်
မြင်းများနှင့်တူလက်ချောင်းများ Skip ။
(Fingers အခြားတစ်ဖက်တွင်ကျင်းပရန်)
နင်စေ, နင်စေ, နင်စေ,
နင်စေ, သီး, သီး -
(တဦးတည်းလက်နှစ်ယောက်လက်ချောင်းများအခြားတစ်ဖက်တွင် "ခုန်")
Frisky နွားကဆုန်ပေါက်ပြေး။
(အခြားတစ်ဖက်တွင် Repeat)
sunbeams
ကျနော်တို့ရေးသားခဲ့သည်ရေးသားခဲ့သည်,
ကျွန်ုပ်တို့၏လက်ချောင်းများပင်ပန်းဖြစ်ကြသည်။
သငျသညျလက်ချောင်းများခုန်,
sunbeams လိုပဲ။
ခုန်, ကဆုန်ပေါက်ပြေး, ကဆုန်ပေါက်ပြေး, ခုန်။
ကျနော်တို့မြက်ခင်းပေါ်စီးသွားခဲ့တယ်။
လေတိုက် travushku, ချောက်ချား
Left, ညာအကြံပေးချက်များ။
, Bunny လေတိုက်၏မစိုးရိမ်,
မြက်ခင်းပေါ်ပျော်စရာရှိသည်။
သားသမီးတို့, အမူအရာအမျိုးမျိုးရှိသမျှလိုင်းမှယုန်သရုပ်ဖော်ထားတဲ့လှုပ်ရှားမှုများကိုတက်လာကြ၏။