ဆွဲထားရင်သား

အခြားသူတွေက၎င်း၏အရွယ်အစားသေးငယ်တဲ့စိတ်ကျေနပ်မှုရှိနေစဉ်အချို့ကအမျိုးသမီးများ, ကြီးမားသောရင်သားတွေအကြောင်းအိပ်မက်မက်။ သို့သော်ရှိသမျှသောမိန်းကလေးတစ်ဦးကိုသာအခိုငျအမာနှင့် taut ရင်သားဆွဲဆောင်မှုရှိနိုင်ပါသည်သေချာသည်။ ဆွဲထားရင်သားနှင့်အတူအမျိုးသမီးတစ်ဦးသည်ဧရာမအီနဲ့မပျော်အသွင်အပြင်ခံစားရလို့ပဲ။ ဒါဟာသူတို့ပေါ်ပေါက်ပြီးနောက်ပြဿနာများကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းဖို့ဘယ်လိုထွက်ရှာ, sagging ၏အကြောင်းတရားများကိုနားလည်သဘောပေါက်ရန်လိုအပ်ပေသည်။

mastoptoz ကဘာလဲ?

ဒါကကျွမ်းကျင်သူများကရင်သား drooping ခေါ်ပါတယ်။ အဆိုပါဆရာဝန် ptosis ၏အတိအကျကိုဒီဂရီကိုဆုံးဖြတ်ရန်ပါလိမ့်မယ်, ဒါပေမယ့်ထိုမိနျးမကကိုယ့်ကိုကိုယ်လုပ်ဖို့ကြိုးစားနိုင်ပါ။

ပထမဦးဆုံးအသငျသညျ submammary ခွံမှာတွေ့ရှိရန်လိုအပ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်ကျနော်တို့ကသံတွဲထားတဲ့အပေါ်မျဉ်းကိုခေါ်ပါ။ Ptosis အဆိုပါခြံများ၏အဆင့်ကိုအောက်ကဆီးကျိတ်တစ်ရှူးများ၏ပျက်ကွက်ဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာဖြစ်ပါတယ်။ ပုံမှန်အားဖြင့်, အနို့သီးခေါင်းမျဉ်းအထက်ဖြစ်သင့်သည်။ အဲဒါကိုစပ်လျဉ်း၌တည်ရှိ၏အောက်ပိုင်း, အ mastoptoza ၏ဒီဂရီ သာ. ကွီးမွတျသောကြောင့်ပိုပြီးခက်ခဲပြဿနာကိုရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းရန်။

အကြောင်းပြချက် mastoptoza

ရင်သားကင်ဆာ ptosis သြဇာလွှမ်းမိုးအများအပြားအချက်များရှိပါသည်:

1. အသက်အရွယ်-related အပြောင်းအလဲများကို။ အိုမင်း - တစ်ဦးဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်ကို, ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 40-50 နှစ်က ptosis နှင့်အတူအမျိုးသမီးမျက်နှာ။
2. မျိုးရိုးဗီဇ။ မျိုးရိုးအလိုက်ရင်ဘတ်၏ elasticity တာဝန်ရှိသည်နေသောဇီဝဖြစ်စဉ်လုပ်ငန်းစဉ်များ၏အရေအတွက်သာသက်ရောက်သည်။
3. ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲ။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်များနှင့်မိန်းမတို့သည် mammary ဂလင်းအတွက်သိသာထင်ရှားသောအပြောင်းအလဲများကို lactating ။ ရင်သားတကိုယ်လုံးရောင်နှင့်ကြီးစွန်းနို့ပြီးနောက်, အရေပြားနှင့်ကြွက်သား flabby ဆက်လက်တည်ရှိနိုင်ပါ။ အခြေအနေကမလျြောဖွဲ့စည်းနို့တိုက်ခြင်းဖြင့်ပိုမိုဆိုးရွားစေသည်။
4. အဆိုပါ mammary ဂလင်း၏အရွယ်အစား။ ပိုပြီးမကြာခဏအသေးထက်ကြီးမားသောရင်သားဆွဲထား။ ဒါကရွတ်ယန္တရား၏ပိုင်ထိုက်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဒါဟာအမြဲကောင်းသောကြီးမားသောရင်သားကိုစောင့်ရှောက်ရန်မပြုစေခြင်းငှါ။
5. မကောင်းတဲ့ကိုယ်ဟန်အနေအထား။ Ptosis မကြာခဏထိုင်ခံရဖို့အတင်းအကျပ်အချိန်ကြာမြင့်စွာ hunch ဖို့အသုံးပြုကြသူအမြိုးသမီးမြားကိုတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။

တစ်ဦးကြိုးဆွဲချရင်သားဖယ်ရှားပစ်ရန်ဘယ်လိုနေသလဲ?

ထိုပြဿနာကိုဖြေရှင်းကူညီနိုငျသောနညျးလမျးမြား၏နံပါတ်ရှိပါသည်။

အလှကုန်

စတိုးဆိုင်များတွင်သင်သည်အရေပြားသေံပေးကူညီပေးသောလိမ်းဆေး, လိမ်း, မျက်နှာဖုံးများ, အမျိုးမျိုးရှာတွေ့နိုင်ပါသည်။ ဒီဆေးတွေဟာသိသာအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုမပေးပါဘူး, ဒါပေမယ့်သူကအကောင်းတစ်ဦးကြိုတင်ကာကွယ်အတိုင်းအတာဖြစ်ပါတယ်။ ဟော်မုန်းများပါဝင်သည်သောနည်းလမ်းများသည်လည်းရှိပါသည်။ သူတို့ကအနည်းငယ်ပိုသူတို့ရဲ့အသုံးပြုမှုဖြစ်လာရင်ပတ်ထဲမှာ glandular တစ်ရှူး၏ပမာဏတစ်ခုတိုးဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြ။

အိမ်လုပ်မျက်နှာဖုံး

တချို့ကကိုယ့်ကိုယ်အလှကုန်ပွငျဆငျနိုငျ:

1. ထောပတ်များ၏မျက်နှာဖုံး။ ဒါဟာဒိန်ခဲ၏ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 150 ဂရမ်ယူမုန့် 100 ဂရမ်နှင့် 30 ဂရမ်ပျားရည်နှင့်အတူကစပါးကိုကြိတ်သင့်ပါတယ်။ အရောအနှောနွေးရေနှင့်သုတ်ခြင်း, ထို့နောက်နာရီဝက်အဘို့ရင်ဘတ်မှလျှောက်ထားခဲ့သည်။
2. oatmeal ၏။ ဒါဟာဆူရေအလွှာ 200 ဂရမ်တစ်ခွက်ကိုအကြောင်းကိုငါသွန်းလောင်းရန်လိုအပ်ပေသည်။ 20 မိနစ်ပြီးနောက်ရေနှင့်အရင်ဆေးဖြစ်လျှင်, ခန္ဓာကိုယ်မှအရောအနှောလျှောက်ထားရန်လိုအပ်ပေသည်။
3. အာလူးမျက်နှာဖုံး။ အရေ၌တစ်ဦးကပြုတ်အာလူး, မုန့်နှင့်ပျားရည်၏ 20 ဂရမ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ၏ 40 ml ကိုထပ်ထည့်, သန့်စင်ကြေမွရမည်ဖြစ်သည်။

ပြည်တွင်းကိစ္စ္စ

1. သံလွင်။ တစ်ဦးရေရေချိုးအတွက်အနည်းငယ်သံလွင်ဆီတက်နွေးဖို့လိုအပ်ပေသည်။ ထိုအခါသူ၏ရင်ဘတ်ပေါ်မှာထားပြီးလျှင်, ငယ်ပိတ်ကျဲစဖြစ်ပါတယ်။ ဒီဇုန်အထက် polyethylene ခြုံနိုင်ပါတယ်။ အဆိုပါရေနံအိုမင်းကာကွယ်ပေးသည်နှင့်အရေပြား၏သက်တမ်းတိုးမှုကိုလှုံ့ဆော်။
2. ရေညှိနှင့်အတူ။ သငျသညျခြုံဖို့လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်:

• kelp (သင်တစ်ဦးဆေးဆိုင်အတွက်ဝယ်နိုင်) - 100g;
• ရေ - 1 လီတာ;
• သံပုရာရေနံ - 100 ဂရမ်;
• အလှကုန်ရွှံ့သတ္တုဓာတ် - 100 ဂရမ်။

ပထမဦးစွာရေညှိရေသွန်းလောင်းခြင်းနှင့် 2 နာရီကြာအပြင်းအထန်တောင်းဆို။ ထိုအခါထောပတ်နှင့်ရွှံ့ထည့်ပါ။ ဒီအရောအနှောကို polythene နှင့်မျက်နှာသုတ်ပုဝါနှင့်ဖုံး, ရင်ဘတ်မှလျှောက်ထားရပါမည်။ မိနစ် 30 ပြီးနောက်, ဒီဖွဲ့စည်းမှုချွတ်ဆေးကြောသင့်သည်။

လေ့ကျင့်ခန်း

ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းအသွင်အပြင်တိုးတက်လာဖို့ကူညီပေးပါမည်။ ဤလေ့ကျင့်ခန်းမှသတိထားရမှာတန်ဖိုးရှိဖြစ်ပါသည်:

• (ကြမ်းပြင်သို့မဟုတ်ခုံတန်းလျားကနေရရှိနိုင်ပါ) pushup;
• dumbbells နှင့်အတူလေ့ကျင့်ခန်း;
• ရင်ဘတ်အဆင့်မှာသင့်ရဲ့လက်မောင်းကိုဆန့်ခြင်းနှင့်စွန်ပလွံညှစ်။

နှိပ်နယ်

လက်ချောင်းများ၏နူးညံ့သိမ်မွေ့မြို့ပတ်ရထားလှုပ်ရှားမှုတွေဖြစ်ဖို့လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအထဲကသယ်။ အအေးမိရေချိုးခန်းနှင့်အတူ Self-အနှိပ်ပေါင်းစပ်ဖို့ကောင်းတယ်။

အလှပြင်ဆိုင်ကုသမှု

ကျွမ်းကျင်သူများကဆုံးမသောနည်းလမ်းတွေအကြံပြုနိုင်ပါသည်:

• Mesotherapy - ကော်လာဂျင်၏ဆွရည်ရွယ်နေတဲ့လုပ်ထုံးလုပ်နည်း;
• လေဟာနယ်အနှိပ်,
• termolifting, မိုက်ခရိုဝေ့ကုထုံး, ကြွက်သားတွေအားကောင်းလာစေရန်နှင့်အရေပြားအခြေအနေတိုးတက်လာဖို့ကူညီပေးသည်။

ခွဲစိတ်ဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှု

Mastepeksiya အစွန်းရောက်မြင်သာထင်သာအကျိုးသက်ရောက်ပေးခြင်း၏တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းနိုင်စွမ်းဆင်ခြင်၏။

အချို့သောအခြေအနေများအောက်တွင် Mastoptoza ပြဿနာကိုမဆိုအသက်အရွယ်အမျိုးသမီးထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ တောင်မှငယ်ရွယ်မိန်းကလေးငယ်များဆွဲထားရင်သားရင်ဆိုင်နေကြရသည်။ လိုက်မယ်သောကြောင့်, လေ့ကျင့်ခန်းလူငယ်တစ်ဦးသည်အသက်ထံမှလိုအပ်ပါသည်။