အဲဒီမှာတိုးတက်မှုနှင့်ဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်အများအပြားမျက်နှာဖုံးများဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, ငရုတ်ကောင်းမျက်နှာဖုံးဒီ list ထဲမှာအထူးအခန်းကဏ္ဍယူထားသော။ ဒီမျက်နှာဖုံးအထိရောက်ဆုံးနှင့်အစာရှောင်ခြင်းဖြစ်စဉ်းစားသည်ဖြစ်ပါတယ်။
ငရုတ်ကောင်းဆံပင်မျက်နှာဖုံးများများအသုံးပြုမှု
: က၎င်း၏ဓာတုဖွဲ့စည်းမှုကိုအထောက်အကူပြုရန်ကြောင့်အနီရောင်ငရုတ်ကောင်း, ဆံပင်မျက်နှာဖုံးများများအတွက်ပါဝင်ပစ္စည်းများတစ်ခုဖြစ်သည်
- သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်၏ activation;
- ဇီဝြဖစ်အရှိန်;
- ဆံပင်၏တိုးတက်အာဟာရ;
- မျက်နှာဖုံး၏အခြားအသုံးဝင်သောအစိတ်အပိုင်းများပိုကောင်းဝါးမြိုခြင်း။
ငရုတ်ကောင်းမျက်နှာဖုံးများအသုံးပြုမှု elasticity နဲ့ထွန်းလင်းပေးစေခြင်းငှါ, ဆံပင်ကြီးထွားခိုင်မာစေခြင်းနှင့်ဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုကိုကာကွယ်တားဆီး, ဆံပင်သိပ်သည်းဆကိုအားပေးအားမြှောက်, သူတို့ကိုခိုင်ခံ့စေ။
ဆံပင်မျက်နှာဖုံးများများအတွက်ငရုတ်ကောင်းချက်ပြုတ်နည်းများ
ကွိုတငျပွငျဆငျဖို့မျက်နှာဖုံးများ Capsicum ငရုတ်သီးငရုတ်ကောင်း tincture သို့မဟုတ်အရက်ကိုအသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ အောက်မှာဖေါ်ပြတဲ့အတိုင်းဆံပင်မျက်နှာဖုံးများအတွက်ငရုတ်ကောင်း tincture ပြင်ဆင်ပါ:
- 2 - တစ်ဖန်ကွန်တိန်နာထဲတွင်နေရာအနီရောင်ငရုတ်ကောင်းလိုက်သည်ကို 3 သီးတောင့်။
- 200 ဂရမ်ငရုတ်ကောင်းအရက်သို့မဟုတ်ဗော့ဒ်ကာသွန်းလောင်း။
- တစ်ဦးအဖုံးတွေနဲ့တင်းကျပ်စွာဖုံးအုပ်ထားပါနှင့် 2 အဘို့မှောင်မိုက်အရပ်၌ထား - 3 ပတ်ကြာ။
- အဆိုပါ Filter ပြုတ်ရည် ။
ယခုမှာမျက်နှာဖုံးများအနည်းငယ်ချက်ပြုတ်နည်းမှာကြည့်ပါ။
ကြော်№ 1
burdock ရေနံ၏တူညီသောငွေပမာဏနှင့်အတူ 2 ဇွန်းငရုတ်ကောင်း tincture ချိတ်ဆက်ပါ, ရေနံဖြေရှင်းချက်ထဲမှာဗီတာမင်တစ်ဦး၏ 5 ပေါက်ထည့်ပါ။ ပူနွေးသောရေနှင့်အတူသုတ်ခြင်း, ထို့နောက်ဦးခေါင်းနွေးနဲ့နာရီဝက်အဘို့ချန်ခြွင်းမှအမြစ်များကနေ damp ဆံပင်ဆေးကြောသန့်စင်ဖို့မျက်နှာဖုံး Apply ။
ကြော်№ 2
ပျားရည်နှင့်အရည်ဇွန်းနှစ်ခုဇွန်းနှင့်အတူလက်ဖက်ရည်ဇွန်းငရုတ်ကောင်းရောမွှေ burdock ရေနံ ။ သူ၏ခေါင်းကိုနွေးဖို့, (ပွတ်သပ်ကြဘူး) လောလောလတ်လတ် 20 မိနစ်စိုစွတ်သောဆံပင်ဆေးကြောဖို့အရောအနှော Apply ။ ပူနွေးတဲ့ရေနဲ့ဆေးလိုက်ပါ။
ကြော်№ 3
- တဦးတည်းကြက်ဥ, သံပုရာဖျော်ရည်ကိုတစ်ဇွန်း, သံလွင်ဆီနဲ့ 2 ဇွန်းငရုတ်ကောင်း tincture တစ်ဇွန်း၏အနှစ်ချိတ်ဆက်ပါ။ နွေးဦးခေါင်း, damp ဆံပင်ဆေးကြောသန့်စင်ဖို့ Apply ။ ပူနွေးသောရေနှင့်အတူ 40 မိနစ်လြျှော - 30 ပြီးနောက်။
နောက်ထပ် option ကိုငရုတ်ကောင်းမျက်နှာဖုံး - ရိုးရှင်းစွာသင်ပုံမှန်အားကိုအသုံးလိုဗာလစံစေးသို့မဟုတ်ဆံပင်မျက်နှာဖုံးနှင့်အတူတန်းတူအချိုးအစားငရုတ်ကောင်း tincture ပေါင်းစပ်။
ငရုတ်ကောင်းမျက်နှာဖုံးများအသုံးပြုမှုအတွက်ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများ
- မျက်နှာဖုံးလျှောက်ထားတဲ့အခါမှာသင်လက်အိတ်ကိုသုံးပါချင်တယ်။
- မျက်စိထဲမှာမျက်နှာဖုံးမဝငျသငျ့သညျ။
- မျက်နှာဖုံးလျှောက်ထားသည့်အခါအလင်းမီးလောင်ရာတစ်နည်းခွင့်ပြုခဲ့ပေမယ့်သူမကအလွန်အားကောင်းတဲ့ bakes လျှင်, ချွတ်ဆေးကြောသင့်သည်။
- မျက်နှာဖုံးလျှောက်ထားခြင်းမပြုမီလက်ပေါ်သေးငယ်တဲ့ငွေပမာဏကိုဖြစ်စေတဲ့, တစ်ဦးချင်းစီသည်းမခံဘို့စစျဆေးဖို့အကြံပြုသည်။